受瑋桐老師邀請(qǐng)，無(wú)言舍行功師兄行慈師姐代師施茶碑幅。當(dāng)天下夜班的行慈師姐戴陡，不辭勞苦，與行功師兄精心準(zhǔn)備沟涨，前往中山恤批。
體驗(yàn)分享：
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2小時(shí)的身體讀茶親證體悟,值得記錄分享? ：
第一泡：喝下去老茶從口里順著喉嚨流到胃，心裹赴，脾喜庞，腎五臟六腑,再到四肢，暖暖的感覺(jué)棋返，溢滿全身延都。感知皮膚沒(méi)有發(fā)熱，暖是從內(nèi)向外的睛竣。喝完第一泡響起茶歇頌音樂(lè)晰房，瞬間有股清涼，像微風(fēng)吹過(guò)來(lái)的清涼，將之前的暖熱帶來(lái)一股從外到內(nèi)清涼殊者。
第二泡：第一杯喝下去与境，眼睛馬上開(kāi)始流“眼淚”，像是眼淚幽污，但是不咸嚷辅，繼續(xù)喝“眼淚”一直流一直流不停，閉著眼睛距误，眼前浮現(xiàn)一望無(wú)際的大海簸搞，純凈無(wú)邊，大海里的水流向各個(gè)地方,帶著光准潭，流向小溪趁俊，河流，瀑布.....水滋養(yǎng)著萬(wàn)事萬(wàn)物刑然，光照亮著各個(gè)角落寺擂，照亮著海上所有的船，照亮著我泼掠；水不斷的從我的身體里涌現(xiàn)出來(lái)怔软，從我眼睛里涌現(xiàn)出來(lái)，一口口的茶择镇，一滴滴的“眼淚”挡逼，一串串的汗珠，又匯成了海腻豌，就這樣從我身體里流淌出來(lái)家坎，不停流淌。
喝完茶音樂(lè)再次響起的時(shí)候吝梅，清涼從我的身體里面透了出來(lái)虱疏，向外散發(fā)，溢滿全身苏携，身心輕盈通透做瞪，溫暖如春。
沒(méi)有任何其他念頭右冻。
體悟：一泡老茶的純凈洗滌了身心所有的負(fù)累穿扳，呈現(xiàn)出最真實(shí)的那個(gè)自己，純凈如茶国旷，溫暖如茶矛物，無(wú)邊無(wú)際的海就如無(wú)疆的愛(ài)和光，滋養(yǎng)著流動(dòng)的一切,海水流過(guò)的地方就有愛(ài)跪但，就有光履羞，照亮著每個(gè)黑暗的角落峦萎。
我就是愛(ài)，我就是光忆首。我?guī)е鴲?ài)和光飛向我的山我的那片大海爱榔，再流淌在四面八方。
? ? ? ? ? ? ? ? 中山? 靈英
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身體讀茶20210523
剛喝下去的時(shí)候感覺(jué)到暖暖的糙及，喉嚨溫?zé)岬南暧模?dāng)舌頭感受到茶的味道時(shí)感覺(jué)突然回到了遠(yuǎn)古那種安寧、純凈的感覺(jué)浸锨，如沐春風(fēng)唇聘。
喝了三杯左右胸口開(kāi)始覺(jué)得很堵很熱有點(diǎn)難受，然后全身開(kāi)始冒汗柱搜，感覺(jué)呼吸有點(diǎn)困惱迟郎，胸口依然堵得慌，好像在經(jīng)歷夏天四十幾度的高溫聪蘸。
還是堅(jiān)持繼續(xù)喝宪肖，喝著喝著就感覺(jué)有一股熱氣進(jìn)入了肚子，不是那種很熱的感覺(jué)健爬，是有點(diǎn)溫溫的控乾，身體雖然冒汗，但如同秋天一樣很舒服娜遵。
當(dāng)我還沉浸在此刻時(shí)蜕衡，左腳先感受到一股冷冷麻麻，然后整個(gè)下部分都是冷冷的魔熏，如同冬天上面包了個(gè)熱毯子，但是退很冷鸽扁。
當(dāng)蕭聲響起蒜绽，突然“咻”一聲感覺(jué)自己的身體不在了，周圍沒(méi)有任何東西桶现，也不在任何空間（實(shí)在形容不出來(lái)）躲雅，很美妙，后來(lái)想想感覺(jué)是碰觸到了生命之光骡和。
當(dāng)聲音停下馬上又回到了這個(gè)場(chǎng)域相赁。
感恩遇見(jiàn)身體讀茶，感恩碧海的分享慰于，感謝瑋桐老師钮科，感恩行慈行功老師的帶領(lǐng)！
? ? ? ? ～～廣東茶友? 哆啦叮叮
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【身體讀茶體會(huì)】
21日第一次體驗(yàn)婆赠，在大家都止語(yǔ)的狀態(tài)下绵脯，我只關(guān)注和身體，第一杯茶慢慢地喝下去之后，感受到胸口很堵蛆挫，茶水到堵的地方有點(diǎn)刺痛赃承，第二杯茶，背部的酸痛也出來(lái)了悴侵。第一泡整個(gè)過(guò)程大約喝了十幾杯瞧剖，茶水只停留在上焦的位置。全身微微發(fā)汗可免，身體發(fā)熱抓于。心想正好把白天吸進(jìn)體內(nèi)的空調(diào)冷氣平衡了。
23日巴元，深圳無(wú)言舍的師兄師姐做主泡毡咏，第一泡喝到三四杯的時(shí)候，感覺(jué)自己的身體開(kāi)始通了逮刨，茶水流過(guò)淤堵的胸口呕缭，流向胃部，擴(kuò)展到全身修己。中途休息時(shí)恢总，想問(wèn)幾個(gè)問(wèn)題，是頭腦中冒出來(lái)的睬愤，為什么是讀茶片仿，而不是讀其他的東西呢？帶著腦袋中的問(wèn)題進(jìn)入第二泡尤辱，這一泡想法紛飛砂豌、思緒萬(wàn)千，不斷地飛走光督，又不斷地拉回來(lái)阳距。這一泡，第一杯開(kāi)始就打隔冒氣结借，茶水到胃部后在打轉(zhuǎn)筐摘，沒(méi)有向周圍擴(kuò)散，特別不舒服船老。
24日下課讀茶咖熟，依然以止語(yǔ)靜坐的狀態(tài)觀呼吸，把注意力放在每一口茶喝下去在體內(nèi)流動(dòng)的感覺(jué)柳畔，熱氣由胃部往外擴(kuò)散馍管。讀到七八杯后，坐我旁邊的桐學(xué)遞給我一些紙巾薪韩，我頭腦中冒出一句話：“我不需要紙巾啊咽斧，我又沒(méi)出汗堪置。”內(nèi)心說(shuō)完馬上收到瑋桐的聲音：“昭慧张惹，你身體太堵了舀锨，該時(shí)候好好清理一下了⊥鸲海”茶畢和老師證實(shí)了坎匿，原來(lái)這句話她昨天在心里和我說(shuō)過(guò)。
身體讀茶的奇妙之效和彥鋒老師的讀茶修行不謀而合雷激，在高維空間里替蔬，心的相通可以穿越時(shí)間和空間讓彼此更近。
NVC和讀茶屎暇，都是很好的體會(huì)承桥。用一生去踐行，不負(fù)人間好時(shí)光根悼。
? ? ? ? ? ～～～～廣東茶友 昭慧
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感恩身體讀茶凶异，感恩老樹(shù)古茶，感恩碧海老師挤巡，感恩大家的能量加持[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
第一泡茶喝只感覺(jué)到身體慢慢暖起來(lái)剩彬，由身上到頭部再到腿上腳上，慢慢由外而內(nèi)也暖起來(lái)
第二泡茶
喝的前三杯矿卑，嘴唇能感覺(jué)到茶的存在并且很燙喉恋，茶進(jìn)了嘴巴瞬間消失，身體感覺(jué)到越來(lái)越熱母廷，但完全沒(méi)有感覺(jué)到茶和茶氣存在轻黑，三杯過(guò)后身體強(qiáng)烈感覺(jué)到有一股茶氣帶著能量在和我身體內(nèi)的另外一股能量對(duì)抗。我的身體僵硬琴昆，緊張氓鄙，胸口悶和疼，茶的味道變得越來(lái)越苦椎咧，難以下咽玖详，眼睛也模糊起來(lái)把介，這時(shí)我沒(méi)有停下來(lái)繼續(xù)喝勤讽，不知道喝到多少杯，瞬間感到另外一股力量消失了拗踢，剩下一股暖流在身體流淌鲸沮，我開(kāi)始放松下來(lái)乘粒，感覺(jué)到舒服和輕松，這時(shí)暖流開(kāi)始進(jìn)入到身體的每個(gè)細(xì)胞，滋養(yǎng)著每個(gè)細(xì)胞，身體和茶合二為一钟鸵，瞬間音樂(lè)響起，細(xì)胞調(diào)皮地起舞，身體也跟著擺動(dòng)起來(lái)芹彬，感覺(jué)到無(wú)限的喜悅和歡樂(lè)。
? ? ? ? ? ? ? 廣東? 美霞
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文瑛身體讀茶體會(huì)
聽(tīng)言熹說(shuō)到身體讀茶的神奇叉庐，充滿了期待舒帮，第一次可能做了助泡，除了一身汗陡叠，燙破了嘴皮玩郊，沒(méi)有出現(xiàn)期待的場(chǎng)景。但重塑了一些認(rèn)知枉阵，茶要趁熱喝译红，熱茶不會(huì)燙壞食道，喝茶時(shí)用氣裹著茶兴溜，不同的人泡出來(lái)的味都是不同的……
23日正式全身心地投入侦厚，幾杯下肚，眼淚嘩嘩流昵慌，喉嚨哽咽假夺，沒(méi)有任何傷心事，就是想哭斋攀，頭有點(diǎn)暈已卷，與當(dāng)年在泰國(guó)素可泰的大佛前一樣的場(chǎng)景，或許是曾經(jīng)的記憶淳蔼，以及無(wú)限的感恩侧蘸，感恩，感恩
第二泡時(shí)間過(guò)得特別快鹉梨，感覺(jué)沒(méi)喝兩杯就沒(méi)了讳癌，眼前出現(xiàn)水稻之父袁隆平，看到周身被金光圍繞的佛陀存皂，對(duì)于袁老的離世也不那么遺憾了晌坤，他乘愿而來(lái)，使命完成旦袋，回歸極樂(lè)骤菠，喝茶讓我喝出了極樂(lè)世界?
茶水一杯一杯流經(jīng)身體每個(gè)細(xì)胞，從觀呼吸到到觀茶流向疤孕，完全不同平時(shí)的社交喝茶商乎，心很定，對(duì)于禪茶一味有了新的體驗(yàn)祭阀。
感恩碧海師姐與賈老師帶來(lái)的美妙體驗(yàn)鹉戚。感恩張老師與麥總鲜戒、靈英等所有成就這場(chǎng)活動(dòng)的因緣
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“身體讀茶”體悟
? ? ? ? ～～肇慶碧娟
感恩碧海姐！感恩張老師抹凳！感恩桐學(xué)們的陪伴遏餐！讓我有機(jī)會(huì)接觸“身體讀茶”。
剛開(kāi)始赢底，也不知道什么是“身體讀茶”境输，以為是更高級(jí)一點(diǎn)的茶道，更珍貴一些的茶葉颖系，品嘗茶的色香味嗅剖。結(jié)果，在第一次準(zhǔn)備讀茶的時(shí)候嘁扼，碧海姐說(shuō)我們不注重茶道信粮，我們要忘記茶的色香味，在喝茶時(shí)候要止語(yǔ)趁啸，主要是感受喝茶時(shí)身體的變化强缘。抱著好奇，保持著一貫好學(xué)生的作風(fēng)不傅，乖乖地聽(tīng)話照做旅掂，正式開(kāi)始了我的第一次“身體讀茶”。當(dāng)?shù)谝豢跐L燙的老茶進(jìn)入我的身體后访娶，我全身不自覺(jué)地打了一個(gè)大大的冷顫商虐，感覺(jué)是將我身體的寒氣一下子逼了出去。老茶很燙很燙崖疤，但是碧海姐說(shuō)最好是連續(xù)趁熱喝秘车。我乖乖地一直不停地喝。一杯接著一杯劫哼，開(kāi)始的時(shí)候我覺(jué)得胸口很堵叮趴，老茶到了胸口就下不去了。于是权烧，我停下來(lái)眯亦，感受胸口的堵，看著他般码，然后肚子開(kāi)始松動(dòng)妻率，氣從肚子開(kāi)始往上竄，打嗝了侈询。好舒服舌涨，感覺(jué)體內(nèi)所有的器官都放松了糯耍，整個(gè)人都很輕松扔字。繼續(xù)喝囊嘉，繼續(xù)喝，就感覺(jué)整個(gè)人有點(diǎn)暈暈的革为、飄飄的扭粱，頭開(kāi)始搖晃，有點(diǎn)醉茶的感覺(jué)震檩，人很放松琢蛤，很爽。到了讀茶后半段時(shí)間抛虏，感受到兩個(gè)手臂的毛孔全部打開(kāi)了博其，通過(guò)張開(kāi)的毛孔，體內(nèi)的寒氣不停地往外冒迂猴，一陣一陣從內(nèi)而外的清涼慕淡。整個(gè)過(guò)程身體不停地排汗，喝完后沸毁，整個(gè)人都暖呼呼的峰髓。讀茶結(jié)束后，由于房間太小息尺，人數(shù)太多携兵，大家提議開(kāi)點(diǎn)房門。雖然打開(kāi)的門縫很小搂誉，但是我的身體徐紧，我的腿依然感受到一陣陣涼風(fēng)，風(fēng)像要鉆進(jìn)我的身體炭懊。我的身體太敏感了浪汪，老茶讓我放下了戒備，讓我全然地打開(kāi)自己凛虽，在讀茶的時(shí)候死遭，我顯然更適合在一個(gè)完全無(wú)風(fēng)的環(huán)境。
第二次“身體讀茶”有了第一次美好體驗(yàn)凯旋，自然是很期待第二次呀潭。當(dāng)?shù)谝槐喜柽M(jìn)入我身體，突然冒出一個(gè)念頭“好舒服啊至非，我也要去深圳學(xué)身體讀茶”钠署。經(jīng)歷了第一次猛喝，舌頭被燙到后荒椭，第二次讀茶谐鼎，我保持著正念，慢慢地感受地老茶隨著我的舌頭趣惠、口腔狸棍、喉嚨身害、食道一直進(jìn)入我的身體，這一次胸口不堵了草戈，它直接往下進(jìn)入腹部塌鸯，但我感覺(jué)到它還沒(méi)有完全進(jìn)入。不知道哪里有風(fēng)唐片，是開(kāi)了空調(diào)嗎丙猬？好冷。雖然我身上费韭、頭上冒著汗茧球，但是我的后脖子、雙臂好冷啊星持，總感覺(jué)有風(fēng)要進(jìn)入我的身體袜腥，于是我開(kāi)始找毛毯，思緒開(kāi)始飄搖钉汗，后面的感受集中在研究風(fēng)究竟從哪里來(lái)羹令。
第三次“身體讀茶”有了第二次發(fā)冷的體驗(yàn)，在第三次讀茶的時(shí)候我將我自己包裹了起來(lái)损痰。品著老茶福侈，依然是很舒服很享受很放松。汗不停地流卢未。慢慢地肪凛，雙臂開(kāi)始發(fā)麻，還一陣一陣有規(guī)律地肌肉跳動(dòng)辽社，感覺(jué)雙臂在呼吸伟墙，我猜是身體堵塞的地方，借助老茶的力量在疏通滴铅。感嘆老茶的神奇戳葵，也相信老茶的力量。我猜如果堅(jiān)持長(zhǎng)期身體讀茶汉匙，老茶會(huì)用它的力量拱烁，慢慢地幫助我修復(fù)我的身體，讓我放松開(kāi)啟我的智慧噩翠。我的身體很喜歡老茶戏自。
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身體讀茶感受
懷著好奇的心跟著大家一起身體讀茶，
我是個(gè)從來(lái)不喝茶不品茶的人伤锚，當(dāng)一杯杯的茶到我面前的時(shí)候我就很想好好的進(jìn)入到身體讀茶擅笔，我很想從中聽(tīng)到什么，學(xué)到什么。
第一泡的過(guò)程中猛们，我感覺(jué)自己的左肩膀下面一點(diǎn)有塊骨頭疼念脯，一直疼，然后鼻子也堵了阅懦，我好像感冒了。結(jié)束第一泡后鼻子就不堵了徘铝，賈老師建議我不用特意去聞茶香耳胎，
接著又開(kāi)始了第二泡，這一場(chǎng)惕它，我?guī)缀踔缓炔枧挛纾挥帽亲涌桃馕氩铓饬耍珱](méi)想到這個(gè)鼻子堵又來(lái)了淹魄，而且還越來(lái)越嚴(yán)重郁惜，這次貌似由感冒轉(zhuǎn)為重感冒了，而且還帶流鼻涕甲锡，我好像鼻子堵得呼吸困難兆蕉，我的大腦神經(jīng)像松緊繩一樣收縮，我感受著這種松缤沦，緊虎韵。我隱隱的感覺(jué)我的身體里有什么東西一直在往外面沖，盡管我并不知道是什么缸废，當(dāng)音樂(lè)響起的時(shí)候包蓝，我穿梭在各個(gè)空間時(shí)空當(dāng)中，那里面有漩渦企量，有黑漆漆的测萎，我一直在到處沖。
回到酒店的當(dāng)晚躺被子里面届巩，一直冒汗硅瞧，好像當(dāng)時(shí)喝茶時(shí)候還沒(méi)出完的汗一直在冒出，盡管我還開(kāi)了空調(diào)恕汇。又過(guò)一天零酪，我感覺(jué)自己曾經(jīng)喂養(yǎng)孩子殘留下來(lái)的瘀集起來(lái)的奶還存在我的身體里，沒(méi)有被吸收或者排干凈拇勃，而老茶好像看到了我身體中所有的堵四苇，它想幫我打通這些堵，這次的身體讀茶方咆，我感受到了自己的情緒影響了自己的心月腋，自己的心又影響了自己的身，身體讀茶可能是來(lái)告訴我：好好關(guān)注自己的身體，我的身體又同時(shí)在告訴我好好關(guān)注自己的心理榆骚！我需要放松片拍，需要關(guān)注自己的身，心妓肢，靈捌省！
? ? ? ? ? ? ? 廣東? ? 龍蕾
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身體讀茶體驗(yàn)
5.22晚在碧海姐帶領(lǐng)下第一次感受了一把老茶和身心的能量交匯
第一口喝下去額頭就開(kāi)始滲汗，兩杯茶喝完碉钠，頸椎和兩肩變的舒緩纲缓，不緊繃了，尤其大椎處因?yàn)槭芎奶弁锤新郎p輕喊废，身體十分舒服祝高，整個(gè)腹部溫暖了起來(lái)，只是汗一直只在頭和脖子處狂飆污筷。頭腦中的念頭變得清晰工闺。掃描身體時(shí)，發(fā)現(xiàn)心輪處感受明顯瓣蛀，有一股愛(ài)的能量陆蟆，也總有某個(gè)人停駐在那里，于是將所有注意力放在心口惋增，不斷感受能量的變化和流動(dòng)遍搞，直到第一泡快結(jié)束時(shí)，那團(tuán)能量不再只是一團(tuán)器腋，而是擴(kuò)散出去溪猿，身心暢快。
第一次共讀了兩泡茶纫塌，結(jié)束時(shí)已經(jīng)晚上12:40诊县，正常到這個(gè)點(diǎn)我早就要支撐不住，但當(dāng)晚感到身體十分輕松措左，有力量依痊。從頭到腳的一體連起來(lái)了。
5.23由深圳無(wú)言舍的老師們代領(lǐng)怎披，第一泡時(shí)胸嘁，剛喝一兩口額頭又開(kāi)始嘩嘩冒汗，這次背部也開(kāi)始流汗凉逛，五六杯后性宏，頭部感受到脈動(dòng)，頭臉部感到發(fā)麻状飞，慢慢的整個(gè)身體都感到發(fā)麻毫胜，當(dāng)把所有注意力關(guān)注在身體上時(shí)书斜，麻麻的感覺(jué)不斷的變強(qiáng)，好像很多細(xì)胞都在密密麻麻彈跳著酵使，腹部五臟六腑都縈繞在老茶的暖暖的茶氣里荐吉，整個(gè)人十分放松舒服。念頭少而真切口渔。某個(gè)瞬間內(nèi)心有一種深深的感恩样屠，眼淚不斷的向外流，身心變的輕巧缺脉，一種要融于更大的存在的感受痪欲，在這里有一種醒悟，當(dāng)我承認(rèn)我就是愛(ài)時(shí)枪向，自我懷疑就會(huì)消失勤揩。我無(wú)需度任何人咧党，我放下秘蛔，幻夢(mèng)就會(huì)結(jié)束。第二泡時(shí)傍衡，開(kāi)始翻騰深層和過(guò)往的沒(méi)有化解的心結(jié)深员，在更高層面看清了根源。
這大概是我在兩次讀茶中的最大收獲蛙埂。
最后真的非常感恩碧海姐倦畅，用自己的讀茶踐行為張老師為我們nvc的同伴帶來(lái)了這么了不起人人可以踐行的身心同修的法門，感恩李彥峰先生深深的慈悲智慧愛(ài)讓我們有機(jī)緣接觸到身體讀茶法
慧海 感恩于5.26 合肥
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從4月底體驗(yàn)了碧海帶來(lái)的身體讀茶绣的，至今已經(jīng)體驗(yàn)了近一個(gè)月的時(shí)間了叠赐，身體每一泡都會(huì)有不同的體驗(yàn)，無(wú)常變幻屡江，放下所有的預(yù)期芭概，專注于每個(gè)讀茶當(dāng)下的身體體驗(yàn)。今天讀茶時(shí)惩嘉，感受到腹部的跳動(dòng)罢洲，我細(xì)細(xì)體會(huì)著它。第二泡的時(shí)候文黎，一口茶進(jìn)來(lái)惹苗，眼睛里充滿了水，我知道那不是淚水耸峭，隨之身體里隨著茶氣的進(jìn)入桩蓉，渾身都從內(nèi)向外排著水，大量的汗水劳闹，那一刻我體會(huì)到了似乎在被沖刷著触机，我感受著被老茶滋養(yǎng)的生命帚戳，看著眼前李彥峰先生的照片，我感受到了他的悲心儡首，我更堅(jiān)定了將身體讀茶作為一生的修身法門來(lái)踐行的決心片任。感恩無(wú)言舍行慈行功師兄，為我們帶來(lái)這么殊勝的體驗(yàn)蔬胯。感恩機(jī)緣对供，感恩大家----張瑋桐
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結(jié)緣身體讀茶法，滿滿的都是敬畏與感激氛濒。領(lǐng)會(huì)到何謂以茶為師产场，無(wú)言指教。感受到自然舞竿、老茶京景、茶仙的慈悲與瀟灑。體驗(yàn)到讀茶時(shí)開(kāi)啟的向內(nèi)觀察的世界之美妙骗奖。讀茶時(shí)确徙，有形的茶湯和無(wú)形的茶氣把身心同時(shí)進(jìn)行調(diào)和。身體和老茶的互動(dòng)的過(guò)程执桌，以及結(jié)束后身體鄙皇、精神的輕快與充盈，都很難用語(yǔ)言精準(zhǔn)形容仰挣。
我是一個(gè)經(jīng)常在頭腦層面連接比較多的人伴逸，對(duì)于身體和心靈層面常常連接的很些困難，身體讀茶法讓我開(kāi)啟了和身體連接的全新世界膘壶。不僅僅是讀茶讓我體驗(yàn)到身體內(nèi)在世界的磅礴和細(xì)膩错蝴，老茶的療愈過(guò)程也離不開(kāi)身體的配合。發(fā)現(xiàn)身體是有智慧的颓芭，甚至超越頭腦顷锰。不僅僅是老茶，感恩詞畜伐、茶仙頌馍惹、同頻同行的成員都有讓自己感受到不同的體驗(yàn)，連接到自己玛界、他人万矾、自然、老茶慎框、大地良狈、社會(huì)、國(guó)家在一起的生命共同體的感受笨枯。
這僅僅是初體驗(yàn)一段時(shí)間的感受薪丁，因此對(duì)于身體讀茶升起了很大的信心遇西。希望能夠更加深入的學(xué)習(xí)和踐行。感恩茶仙李彥峰先生開(kāi)創(chuàng)此法严嗜，感恩碧海分享傳播粱檀，感恩此次青城山的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 黃沿溪
