【0123讀書清單】 讓成長(zhǎng)帶你穿透迷茫(四)

1.無法取代的優(yōu)勢(shì)

人工智能越來越發(fā)達(dá),很多方面人類已經(jīng)被人工智能所取代杏节。但是也有很多人類獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)如獨(dú)創(chuàng)思維扒披,人與人之間的情感交流。都是人工智能所望塵莫及的肯骇。

2.找到堅(jiān)持的目的

堅(jiān)持某些東西窥浪,試試問一下是為什么要堅(jiān)持?是為了養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣笛丙?還是為了遵循做事過程中的滿足漾脂?

3.怎樣高效利用時(shí)間

須學(xué)會(huì)區(qū)分事項(xiàng)的優(yōu)先級(jí),將最重要的事情安排清楚

有能力不使自己的時(shí)間被非計(jì)劃中的事情占用胚鸯,或者被浪費(fèi)

用充足的時(shí)間保持身體健康和心情愉悅骨稿。

4.投資回報(bào)

同樣的資源有的人能收獲很多,有的人只能維持現(xiàn)狀姜钳。人生苦短坦冠,一定要用投資回報(bào)率的概念來思考,才可以收獲更多哥桥。

5.為什么會(huì)玩的人更容易成功辙浑?

不要把事情看得太嚴(yán)肅,把結(jié)果看得太重

不要過分的在乎輸贏

任何事情都要給自己一個(gè)重新開始的機(jī)會(huì)拟糕。

6.發(fā)展帶來的焦慮

害怕自己跟不上變化

物價(jià)的不斷升漲

來自周圍小伙伴的成長(zhǎng)

差距所帶來婚姻上的焦慮

7.抱怨的原因

遇到自己解決不了的事兒

不公平的事情

只為推卸責(zé)任

一般來說都是缺乏理性思維比較感情用事

8.如何才能不抱怨

用積極的心態(tài)看到身邊發(fā)生的事情

要思考自己應(yīng)該承擔(dān)哪些責(zé)任

不要用情緒化的方式來對(duì)待問題

9.如何利用好業(yè)余時(shí)間

盡量不要把工作放到休息時(shí)間去做

保證充足的睡眠

要堅(jiān)持鍛煉身體

在業(yè)余時(shí)間盡可能的學(xué)習(xí)判呕,多讀書

珍惜和家庭成員在一起的時(shí)光

10.學(xué)會(huì)愛自己

愛自己不是一件容易的事情,是讓自己變得更加有魅力送滞,有吸引力侠草,變得有能力為自己,家庭和社會(huì)作出更大的貢獻(xiàn)犁嗅。

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