11.13
優(yōu)點(diǎn)
? ? 1.想到什么就去做了什么窖贤，規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)
? ? 2.晚上吃的營(yíng)養(yǎng)夠，改變飲食習(xí)慣的同時(shí)贰锁，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
缺點(diǎn)
? ? 1.早上賴會(huì)床
改進(jìn)
? ? 1.早上醒了就起來(lái)
2021-11-13
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