前段時(shí)間工作中遭受挫折,連帶生活陷入一潭死水患膛,多日來木然地上下班摊阀,并無動(dòng)力自我裝扮,更別說整理清潔踪蹬。
看著亂糟糟的房間胞此,心中更添煩悶,拖延癥卻病入膏肓跃捣,掙扎了幾日漱牵,還原封不動(dòng)……噢漏,比幾日之前更亂了疚漆。
恰逢許久未見的朋友出差到我所在的城市酣胀,彼此抽時(shí)間見了一面。
閑逛時(shí)路過一家花店娶聘,里面的鮮花嬌嫩欲滴灵临,正有我最喜歡的綠色洋桔梗,朋友笑著開口趴荸,送你一束花吧儒溉?
告別后,我小心翼翼地捧著花擠過逼仄的地鐵高峰期发钝,又小心翼翼地捧回家顿涣,像是抱著一個(gè)脆弱的嬰兒。
輕手輕腳按照花序修剪多余枝丫酝豪,高低有致地插瓶涛碑,正要心滿意足地打量,卻瞄到清新雅致的插花旁雜物凌亂的桌面孵淘。
嘆一口氣蒲障,我怎能忍心讓它呆在這種環(huán)境呢?于是三二除五把桌子收拾好。
咦揉阎,旁邊置物柜上灰塵有些厚了庄撮,不會(huì)揚(yáng)到花瓣上吧?不如擦一擦毙籽?
地板上的污跡也很礙眼洞斯,反正順手,拖個(gè)地吧坑赡?
先前習(xí)慣性要做的心理建設(shè)還沒開始呢烙如,就突然發(fā)覺所有家務(wù)都已經(jīng)搞定了,家里光潔發(fā)亮毅否,煥然一新亚铁。
居住環(huán)境得到改善,仿佛連思路也變得清晰起來螟加。
過失既然無法挽回刀闷,那就列出一二三四注意事項(xiàng)以免重蹈覆轍;
因誤會(huì)產(chǎn)生的人際矛盾仰迁,短時(shí)間無法調(diào)和就靜下來專注完成工作甸昏;
原本混亂當(dāng)中用來患得患失的多余力氣,現(xiàn)花費(fèi)在努力工作和改善自我上徐许。
重新開始化妝踏著小高跟噠噠噠走天下施蜜,他人怎么想我可沒空照顧,姐姐業(yè)務(wù)成績?cè)谑执朴纾罡吲d看到某些人不爽我又干不掉我的樣子翻默,啦啦啦。
很多人沉浸于生活的沼澤之中恰起,煩悶困苦修械,就像溺水的人想要抓住自己的頭發(fā)把自己從水里提起來,往往只覺得無力改變現(xiàn)狀检盼,似乎只能徒勞地等待天明之前的迷霧散去肯污。
可其實(shí),想要撬起整個(gè)地球有時(shí)候只需要一個(gè)細(xì)小的支點(diǎn)吨枉。
拯救你凌亂困頓生活的蹦渣,可以是花,卻又不僅僅只是花貌亭。
新買的日式餐具古樸有氣質(zhì)柬唯,再也不敢隨便把食物煮熟就堆上去,至少要擺個(gè)盤搭配一下顏色吧圃庭?剛?cè)胧值拈L裙貌美又合身锄奢,不如再畫個(gè)精致妝容讓裝扮更勝一籌失晴?
這樣的小小舉措,就像是被推倒的多米諾骨牌拘央,讓你的好運(yùn)氣從無到有涂屁,一點(diǎn)一點(diǎn)擴(kuò)散蔓延。
令你在未進(jìn)食時(shí)候已經(jīng)滿懷期待堪滨,因?yàn)槊看问澄锒际蔷臏?zhǔn)備胯陋,所以開動(dòng)之前總有像孩子拆開禮物的雀躍蕊温;
令你自信十足走出門去袱箱,還未開始工作已覺得電力滿格,若有人被你笑容和裝扮感染义矛,夸獎(jiǎng)一句发笔,好心情便足夠維持一整天。
生活需要形式主義凉翻。
體會(huì)過的人都懂得了讨,富有生活情趣和儀式感的人,再慘淡的生活也能開出花制轰。
松浦彌太郎在《今天也要用心過生活》中說:
“要每天用心地過前计,你必須制造一個(gè)契機(jī),讓你能夠回想起那一天有多重要垃杖。一件小事也沒關(guān)系男杈,試著在生活中投入新元素吧。
愈是艱困的處境调俘,就愈應(yīng)該設(shè)計(jì)一些讓自己開心的巧思伶棒。不管公事還是日常生活,只要有好奇心彩库,就能度過難關(guān)肤无。”
太多人習(xí)慣性等待一個(gè)特殊的日子骇钦,而長久沉淪在柴米油鹽的瑣屑當(dāng)中宛渐。
生活之中不如意之事十有八九,再顯赫輝煌的人眯搭,其一生當(dāng)中遠(yuǎn)超80%以上的時(shí)間都是平淡無奇皇忿,不足為道的。
而你甘愿為了等待生命中不知哪一刻到來的欣喜時(shí)刻坦仍,而舍棄更為重要的80%日常鳍烁,若從投資收益角度來看,那當(dāng)真是大大的虧損繁扎。
如同電腦或機(jī)器一樣幔荒,運(yùn)行的負(fù)荷過大也會(huì)當(dāng)機(jī)失靈糊闽,此時(shí)再添加任何程序都只會(huì)加速它的崩潰,根本于事無補(bǔ)爹梁。
既然如此右犹,不如靜下來,試試在生活的間歇中謀求喘息的縫隙姚垃,找回自己的節(jié)奏念链,重啟混亂不堪的生活:
可以是忙里偷閑的一個(gè)周末,無法進(jìn)行說走就走积糯,一言不合就飛到倫敦喂鴿子的任性旅行掂墓,那么就來一次在自己城市大街小巷的暴走。
尋覓平日匆匆步伐不曾留意過的街角新開的書店看成,某個(gè)轉(zhuǎn)彎處裝潢超棒的咖啡廳君编,路邊小店一只高冷的貓兒在太陽下地慵懶午睡;
傍晚路過居民區(qū)傳來飯菜香氣裊裊川慌,夕陽西下吃嘿,落日隱沒入厚重的云層之前每一幀都美得像明信片;
可以是淋漓盡致的一次運(yùn)動(dòng)梦重,在巷陌恣意奔跑兑燥,或者在健身房熱火朝天的訓(xùn)練,用狂熱激昂的音樂作為背景琴拧,以汗水洗刷腦海中身體上的所有冗雜思慮和麻木降瞳,讓軀體酸痛的同時(shí)享受多巴胺帶來幸福感;
甚至艾蓝,可以是一次徹底的清潔力崇。諸多煩惱和壓力摧殘于你,所以更要善待自己赢织。從每一根發(fā)絲到指尖亮靴,洗滌肉體的神殿,同樣能夠帶來煥然一新的靈魂于置。
每人都有自己固有的習(xí)慣和喜好茧吊,找到在一團(tuán)亂麻中重啟自己生活的方式非常重要,不必任何人拯救八毯,我們已然能夠自我痊愈搓侄。
如今阿顏每周都會(huì)買一把鮮花回家,修剪插瓶话速,定期換水讶踪。
天大的壞情緒和焦躁心情,在視線觸碰到柔軟鮮艷的花瓣時(shí)候也逐漸消弭于無形泊交,連呼吸都放平靜乳讥。
換了新的床單被套柱查,柔軟舒適,花式和圖案深得我心云石,每天晚上入睡時(shí)候都無敵溫馨唉工,睡眠質(zhì)量一路攀升。
哪怕不增添新的衣裳汹忠,花點(diǎn)心思將已有的衣服搭配好淋硝,給自己更多選擇之余,每天早上出門前多一份從容少一點(diǎn)慌亂宽菜。
個(gè)人情趣和儀式感是對(duì)慘淡庸常生活的公然宣戰(zhàn)谣膳。
從今天起,我們拒絕徒勞地盼望生活給我們安排際遇赋焕,我們不再坐等他人給予驚喜参歹。
相反仰楚,我們可以自行創(chuàng)造驚喜隆判,取悅和寵愛自己,得意時(shí)候大聲地笑僧界,失意時(shí)候也要想方設(shè)法逗自己笑侨嘀。
這意味著我們要努力爭取主動(dòng)權(quán),某種程度上正式奪回對(duì)自己情緒掌控的開關(guān)捂襟,它讓我們不敢輕易敷衍每一個(gè)看似普通平淡的日子咬腕。
其實(shí)買一束花或者其他事物并沒有魔力,如果真的有什么意義葬荷,那一定是你賦予其中的儀式感涨共, 就像是開關(guān),開啟我們?nèi)松忻總€(gè)值得珍重宠漩,不應(yīng)被辜負(fù)的當(dāng)下举反。