? ? ? 焦慮情緒在籌劃并確定某個(gè)行動(dòng)過程中應(yīng)該有用，但是送滞，一旦決定做出侠草，就應(yīng)該不要懷疑和擔(dān)憂，只關(guān)注結(jié)果就行犁嗅”咛椋總之，不要破壞你對(duì)自己褂微，對(duì)暗示法則的信仰功蜓，不要讓一些無謂的想法將你的目標(biāo)轉(zhuǎn)換掉。
? ? ? ? 最好的辦法是宠蚂，在你沒有進(jìn)入暗示過程之前式撼，要將所渴望的東西明確一下。當(dāng)暗示開始之后求厕，就要開始把精力集中表達(dá)在你的渴望上面來著隆，同時(shí)放松你的身心，這樣才能讓意識(shí)處于開放的狀態(tài)呀癣，不會(huì)拿起武器抵制暗示的通行美浦。
? ? ? ? 在決策之前，把自己的擔(dān)憂和有意識(shí)思考全部進(jìn)行完畢项栏；一旦作出決定抵代，就要“完全拋棄一切牽掛和對(duì)結(jié)果的擔(dān)心”。這樣做之后忘嫉，不但能睡得更香，工作更有動(dòng)力案腺，而且事事順利庆冕，簡直像是幸運(yùn)的發(fā)言人。
? ? ? ? 如果你決定真要運(yùn)用心理暗示劈榨，就要消除一切跟目的相反的想法访递，沒必要在暗示已經(jīng)開始進(jìn)行之后焦慮，貪心和急于求助同辣，或者當(dāng)你覺得暗示力半天卻不見成效時(shí)從心理上老想逃離和放棄拷姿。
