2022-11-13晨間日記

今天是什么日子

起床:6:30

就寢:10:00

天氣:陰

心情:一般

紀念日:無


叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點:完成20本書的閱讀

本月重要成果:本月在讀第二本《人生只有一件事》


今日三只青蛙/番茄鐘

1.晨起走路半小時

2.完成更文5篇

3.完成線上教學方案


成功日志-記錄三五件有收獲的事務

1.認真做早飯

2.晨起鍛煉

3.打掃衛(wèi)生


財務檢視

今日開始哲戚,每日存5鉆舆逃,加油暴匠!


人際的投入



開卷有益-學習/讀書/聽書


繼續(xù)閱讀《人生只有一件事》

健康與飲食

今日步數(shù):10000

今日鍛煉:晨起慢走30分鐘,晚間跳操30分鐘

今日飲食:一日三餐索绪,合理安排


好習慣打卡

早睡早起? 讀書運動? 日更碼文


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