戒網(wǎng)第一天
今天是簡(jiǎn)書(shū)第一天鲁捏，很開(kāi)心用自己最心愛(ài)的文字去記錄生活的點(diǎn)滴和心情的起伏芯砸。
今天也是我決定戒網(wǎng)的第一天，一個(gè)人要取得成功给梅，就需要有毅力乙嘀，有自律，有目標(biāo)和有行動(dòng)破喻。從去年開(kāi)始決定不再浪費(fèi)時(shí)間看網(wǎng)站和看視頻，可都失敗了盟榴，一些煩心和痛苦的事情曹质，讓我將社交媒體和網(wǎng)絡(luò)信息作為了心情和大腦的出口∏娉。可是這些工具不但無(wú)法為我解決問(wèn)題羽德，無(wú)法緩解我的焦慮，還讓我浪費(fèi)了大量的寶貴時(shí)間迅办，注意力不集中宅静，做事情拖延，并在回歸現(xiàn)實(shí)的時(shí)刻站欺，產(chǎn)生更多的負(fù)面情緒姨夹。
沉思錄里簡(jiǎn)短而精妙的內(nèi)容：每個(gè)人在茫茫宇宙中要奉獻(xiàn)自己的力量，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值矾策，這樣宇宙才會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)磷账。2000多年前的作者就有這樣的領(lǐng)悟，2000多年后的今天贾虽，許多人逃糟，包括我自己，卻被手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)所支配蓬豁。
必須改變這樣的局面绰咽，是我的意志力和行動(dòng)力去控制手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，而不是反向支配地粪，我的時(shí)間和精力應(yīng)該去創(chuàng)造屬于自己獨(dú)特的更有意義的人生取募。
暫定戒網(wǎng)兩個(gè)月，拒絕瀏覽任何短視頻驶忌、短劇和網(wǎng)絡(luò)新聞內(nèi)容矛辕，兩個(gè)月以后笑跛，與今天的自己去對(duì)比，看看自己的專注力聊品，創(chuàng)造力飞蹂，情緒，睡眠翻屈，身體陈哑，精力，效率等有沒(méi)有積極的改變伸眶。
做個(gè)實(shí)驗(yàn)惊窖，第一天。
