武志紅老師今天的專欄內(nèi)容是“關(guān)系微宝，就是一切”的第一講棺亭，“你存在，所以我存在”蟋软。
有些人會(huì)有一種心理需求镶摘，希望有一雙愛的眼睛，能看到他們的一舉一動(dòng)岳守。
電影《阿凡達(dá)》中凄敢，男女主角常說(shuō)這樣一句話：“I see you”，我看見你了湿痢。而看見涝缝，就是愛。
你看見我的那一刻譬重，有兩層鏡子的含義：
- 第一層：你的眼睛拒逮，就像鏡子，我從你的眼睛中臀规，甚至可以看到我的鏡像滩援；
- 第二層：當(dāng)你用心看到我時(shí)，你的整個(gè)靈魂的反應(yīng)塔嬉，就像是一個(gè)抽象的鏡子一般玩徊，照出了我的存在。
沒有鏡子谨究，我們看不到自己長(zhǎng)什么樣子恩袱。
所以說(shuō)，I see you胶哲，這句簡(jiǎn)單的話里畔塔，藏著非常深刻的含義。我的感受，必須經(jīng)由“你”的看見俩檬，才開始存在萎胰。
當(dāng)然，并不是我們所有的感受棚辽，都得有賴于另外一個(gè)人看見技竟。應(yīng)該是，最初被看見的體驗(yàn)屈藐，就像是內(nèi)化成了一個(gè)鏡子榔组，這個(gè)內(nèi)在的鏡子，讓我們可以觀察自己的體驗(yàn)联逻，也能懂得別人的體驗(yàn)搓扯。
- 作為父母，我們要做孩子的鏡子包归；
- 作為愛人锨推，我們要做彼此的鏡子；
- ……
到底怎么做公壤？對(duì)于小嬰兒很簡(jiǎn)單换可，就是當(dāng)孩子“啊啊啊”的時(shí)候，你也和孩子一樣“啊啊啊”厦幅；當(dāng)孩子表達(dá)“嗒嗒嗒”的時(shí)候沾鳄，你也跟著孩子一起說(shuō)“嗒嗒嗒”。你會(huì)看到确憨，僅僅是這樣去呼應(yīng)译荞，孩子就會(huì)樂不可支。
這聽起來(lái)很簡(jiǎn)單是吧休弃，但是吞歼，作為中國(guó)家庭的孩子，你可以想想玫芦，你在什么時(shí)候浆熔，從父母那里得到過(guò)這樣的呼應(yīng)？相反桥帆，你可能很多時(shí)候得到的是另外一種東西医增，就是不搭調(diào)，也可能是無(wú)情地切斷你的這份表達(dá)老虫。
關(guān)于專欄內(nèi)容我的思考如下：
從小到大叶骨，父母一直冷暴力，家中沒有任何語(yǔ)言祈匙。有一次吃中飯忽刽，我想活躍下家庭氣氛天揖，就給爸媽講學(xué)校好玩的事，我剛開口跪帝，媽媽就嚴(yán)厲地對(duì)我說(shuō)：“是不是在學(xué)薪癫玻總和男孩子胡鬧？”我感覺很委屈伞剑，閉上了嘴斑唬。事后，我給媽媽寫了一封長(zhǎng)信黎泣，向她表達(dá)我的所有感受恕刘、想法。媽媽看信后抒倚，如石沉大海褐着，再無(wú)任何回應(yīng)。從此托呕，我也閉上了自己的嘴含蓉，似乎在我的家里，每個(gè)人都不說(shuō)話才是正常的事情镣陕。那時(shí)我13歲谴餐。
爸爸在我的記憶中遙遠(yuǎn)又模糊姻政，我和他的聯(lián)系只是他的工資交給媽媽呆抑，然后間接的花在養(yǎng)育我上，其它的就不存在了汁展。媽媽總說(shuō)鹊碍，爸爸最喜歡我，但我很難理解一個(gè)從不和女兒說(shuō)任何話食绿，也不關(guān)心女兒衣食起居的人侈咕，愛從何說(shuō)起？他甚至都沒主動(dòng)和我產(chǎn)生過(guò)任何聯(lián)系器紧。14歲耀销，上初二時(shí)，我考了年級(jí)第一名铲汪。我覺得值得驕傲熊尉，我去跟爸爸說(shuō)，我乞求爸爸獎(jiǎng)勵(lì)我一下掌腰，我的乞求依然石沉大海狰住，什么回應(yīng)也沒有。
上大學(xué)齿梁，初次離開我那不正常的家庭（雖然我早已適應(yīng)那種不正常）催植，在離家后過(guò)的第一個(gè)生日肮蛹，我急切的給家里打電話，以為媽媽會(huì)對(duì)我說(shuō)生日快樂创南，可媽媽根本不記得那是什么日子伦忠，掛了電話，我淚流滿面稿辙。
這都是“看見”的反例缓苛。從小到大，我都渴望被爸媽“看見”邓深，可惜他們從未“看見”我未桥。而他們?yōu)槭裁磿?huì)這么做，是因?yàn)樗麄円矝]有得到過(guò)愛芥备。
再說(shuō)說(shuō)我的寶寶吧冬耿，前3個(gè)月吃了睡、睡了吃萌壳，每天的發(fā)育亦镶、表現(xiàn)和寶寶樹app上介紹的一模一樣。我每天觀察這個(gè)小生命袱瓮，回應(yīng)他的“嗯嗯啊啊”缤骨，也學(xué)著如何照顧他，能感受到回應(yīng)他給他帶來(lái)的快樂尺借。
然后是奶奶開始帶寶寶绊起，奶奶是帶過(guò)很多孩子，打心眼里喜歡孩子的人燎斩。奶奶每天盡心的早來(lái)晚走虱歪，即便我在家，也讓我在屋里休息栅表，說(shuō)她來(lái)帶孩子笋鄙，結(jié)果到6個(gè)月時(shí)，寶寶拒絕爸爸怪瓶、媽媽抱他萧落，每天開始不睡覺，不停的哭鬧洗贰，我一度崩潰到不打算再帶寶寶了找岖，讓奶奶帶好了《咭觯可是宣增，LG不同意，最后送走了奶奶矛缨，我的寶寶直到現(xiàn)在2歲爹脾，還偶爾會(huì)做噩夢(mèng)帖旨，叫著媽媽哭醒過(guò)來(lái)。
短短三個(gè)月的時(shí)間發(fā)生了什么灵妨？到現(xiàn)在我都后悔自己當(dāng)初的選擇解阅，我選擇滿足婆婆的心理需求，雖然我在家泌霍，我更想自己帶孩子货抄，可是我怕沖突，我也不知道怎么推辭婆婆的好意朱转，婆婆帶過(guò)很多孩子蟹地，有經(jīng)驗(yàn)，孩子會(huì)被帶的很好藤为，所有這些想法以及由這些想法產(chǎn)生的行為怪与，造成了對(duì)我寶寶的傷害。在與寶寶的關(guān)系中缅疟，我“看見”了分别，但我卻沒處理好，最終傷害了我的寶寶存淫。
婆婆帶孩子耘斩，帶的太主動(dòng)，她有自己的一套經(jīng)驗(yàn)桅咆，她將這些經(jīng)驗(yàn)都用在寶寶身上括授，婆婆過(guò)分主動(dòng)的愛破壞了寶寶本該對(duì)自己的成長(zhǎng)擁有的感受，寶寶本應(yīng)該認(rèn)知感受自己的時(shí)候轧邪，本應(yīng)該躺在小床上觀察周圍世界刽脖、啃自己小手的時(shí)候，卻不得不趴在婆婆的肩膀上忌愚，啃著婆婆的肩膀；寶寶困了本應(yīng)該睡覺的時(shí)候却邓，卻被婆婆逗著練習(xí)翻身硕糊。于是寶寶的安全感就轉(zhuǎn)變成一定要有婆婆的存在，婆婆在腊徙，怎么都好简十，從不哭鬧，到6個(gè)月大時(shí)撬腾，他甚至不允許爸爸螟蝙、媽媽抱他。
人生就是有這么多奇遇民傻，我幻想過(guò)寶寶可能會(huì)出現(xiàn)的任何問(wèn)題胰默，我每天陪著他场斑，努力學(xué)習(xí)怎么照顧他，可就是沒想到他會(huì)推媽媽牵署，不允許媽媽抱他漏隐，不要他的媽媽。送走奶奶奴迅，從6個(gè)月到2歲青责，一直是寶寶的恢復(fù)期，他的睡眠一點(diǎn)點(diǎn)好轉(zhuǎn)取具，他對(duì)媽媽的接納一點(diǎn)點(diǎn)的建立脖隶。這都是自己當(dāng)初的錯(cuò)誤選擇所應(yīng)得的，只是對(duì)這小小的人兒所經(jīng)歷的那些感受暇检，他用盡生命的能量去抗拒的那些浩村，我表示很愧疚。
用武志紅老師的總結(jié)作為今天的結(jié)語(yǔ)：
看見占哟，就是愛心墅。所以，嬰兒最初都在尋求媽媽的看見榨乎，這一點(diǎn)在一些成年人身上還可以看到怎燥，他們希望有一雙愛的眼睛能看到自己的一舉一動(dòng)；
當(dāng)從來(lái)沒有被看見時(shí)蜜暑，你的一些感受铐姚，就像不存在一樣；
媽媽是孩子的第一面鏡子肛捍；
艾瑞克森催眠流派有兩個(gè)“看見”別人的技巧：和對(duì)方同頻呼吸隐绵，簡(jiǎn)單回應(yīng)對(duì)方的感受。
