2016.10.27 周四
今天的北京又淅淅瀝瀝下起了小雨每界，天氣預報明天的最低氣溫接近零度逗堵，如此寒冷的深秋慷妙，騎車在路上，感嘆季節(jié)轉換如此之快芹枷，自六月份離開學校,還沒感受到北京夏季的炎熱就進入了秋天衅疙，還沒好好感受秋高氣爽、秋風瑟瑟鸳慈，就要進入了冬天饱溢，轉眼16年還剩下兩個月的時間。
? ? 關于時間蝶涩，我們每個人的內(nèi)在理朋、關注點不一樣，感知力不同绿聘，在相同的時間內(nèi)所感知接受的信息嗽上、能量不一樣，感知的密度差異很大熄攘。就類似于相機兽愤，有的人在百級的這個像素，而有人在千萬像素的級別。在同樣的時間里面浅萧，所感受到的空間的大小完全不一樣逐沙。
? ? 曾經(jīng)有二十天的時間每天在路上花費四小時的時間南北方向跨越北京城上下班，堅持一周多時洼畅，身心俱疲吩案，后來坐地鐵時，拿kindle看書帝簇，看小說《歡樂頌》三部徘郭，看書時完全沉浸在小說情節(jié)中，到站下地鐵時丧肴，會覺得地鐵時間也過得好充實残揉，好愉悅。尤其是看到最終部時芋浮，讀到這部小說中很精彩的結尾抱环，一段醍醐灌頂?shù)脑挘?/p>
【長年累月， 我害怕有人挖出我的恐懼纸巷， 到后來镇草， 這種害怕本身也成為恐懼的一部分， 反而恐懼的核心卻越來越模糊瘤旨。 只知道心里怕得很陶夜， 非常怕， 怕得晚上不敢黑燈瞎火地睡裆站。 如果說你怕風条辟， 你可以筑起擋風墻， 怕火宏胯，可以使用最好的消防設施羽嫡。 可面對模糊的恐懼， 什么辦法都沒有肩袍。 倒是身邊的警戒越埋越多杭棵， 如蠶做繭， 越來越堅韌敏銳氛赐。 卻又更時時被觸發(fā)魂爪， 時時受驚嚇。觸發(fā)警戒的人還會怪我小題大做艰管。 而且總有一天會有人鄙夷地對我說滓侍， 你活得好好的， 你焦慮什么牲芋， 還有人挨餓橫死呢撩笆， 叫那些人怎么辦捺球。 于是恐懼變得荒誕， 荒誕也意味著不正常夕冲， 人們看不正常人的眼光是異樣的氮兵， 我不得不覷著別人的反應調(diào)整自己做個正常人。 可做得左支右絀歹鱼， 更疑心全世界都與我作對泣栈。 ? 能克服心魔的， 只有自己弥姻≈然簦】
【真心愛身邊每一個人， 比縝密防范身邊每一個人蚁阳， 更令人愉快， 也更令生活順暢鸽照。只有加強心理建設螺捐， 讓內(nèi)心皮實， 以不變應萬變矮燎， 或者即使受傷也能很好地愈合定血。】
聽蔣勛的《生活美學》诞外，覺察我們對生活的感知是多么糟糕澜沟。其實我們的視覺、聽覺峡谊、嗅覺茫虽、味覺、觸覺既们，有非常細膩的感受性濒析，而這個感受性不能完全被大腦思維的東西所掩蓋，我們的思維啥纸，理性有理性的判斷号杏，感覺有感覺的判斷，因此在感覺里面讓它豐富了斯棒，讓它可以感到很多豐厚的東西盾致，承擔生活里面許許多多的記憶。唯有這樣荣暮，保持能量的流動庭惜，過好每一個當下。
? ?對我們所接觸的未知的領域穗酥，你為它準備了多少蜈块，就能欣賞到多深多遠的風景鉴腻。功課做得多了，就能從一筆之中讀出淵源百揭、用心和特點爽哎，就像玩游戲一樣，走得比較深器一，通過了一定的關卡课锌，才有樂趣，扎實精進享受當下祈秕。注重能量的感受渺贤，當充滿幸福感和滿足感，很容易因為一件特別小地事情開心请毛，能體會到生活中細微的美好志鞍，哪怕是吃飯、睡覺等看似簡單的事方仿。用最努力固棚、最深情的方式活著，時光流逝仙蚜，但當你回首時此洲，在質(zhì)量和密度上，跟他人是不一樣的委粉。學習欣賞魏晉人的人生態(tài)度呜师，把玩“現(xiàn)在”，在剎那的現(xiàn)量的生活里求極量的豐富和充實贾节，寄于生活過程的本身價值汁汗。
