五月總結(jié)

站在時間的維度,檢視自己愕贡,以目標(biāo)為標(biāo)桿草雕,偏移,糾正固以,再偏移墩虹,再糾正,時刻保持在正確的軌道上行駛憨琳。

學(xué)習(xí)計劃
①正常上課诫钓,復(fù)習(xí)服務(wù)營銷12節(jié)ppt,每周復(fù)習(xí)3章的ppt
②就業(yè)指導(dǎo)學(xué)習(xí)篙螟,2次學(xué)習(xí)完菌湃,2次考試
③四級備考2周,寫作共6套遍略,每周完成3篇

實際完成:服務(wù)營銷復(fù)習(xí)了6節(jié)ppt惧所,完成一半;就業(yè)指導(dǎo)學(xué)習(xí)完成绪杏;駕校備考替換了四級備考下愈,額外完成一個小論文和ppt制作和講解

復(fù)習(xí)服務(wù)營銷其中一半未完成蕾久,具體原因2次換成了教舞蹈課势似,期間狀態(tài)不佳廢了3天,斷絕了所有交流僧著,沉浸在虛擬世界里履因。

頹的解法:再出現(xiàn)類似的狀況,先休息一天盹愚,找找原因所在栅迄,適當(dāng)進(jìn)行思考與交流,即便別人不能幫我解決杯拐,給出建議霞篡,但在交流的過程當(dāng)中

健康計劃
早睡早起:6:40起床,12:00睡覺端逼。交付21天朗兵,每周至少5天
舞蹈:4支舞《company》《solo》《buttons》《sentor》,基本功胸顶滩,肩部練習(xí)余掖。每天1.5h泡舞房
飲食:學(xué)會煲粥,多吃水果礁鲁,每天飲水500ml

早睡早起整體情況都欠佳盐欺,先好好對自己,才能愛別人仅醇。

舞蹈:扒舞sole,crash,兩個簡單的舞蹈片段冗美,額外上了三節(jié)舞蹈課

飲食:增加了水果的量,其中有一周吃了宵夜弄的比較晚

問題很大的一部分析二,反思問題粉洼,欲望的驅(qū)使,太過于依賴別人叶摄,過于任性属韧,管的太多,做好自己蛤吓,慢慢變強(qiáng)大宵喂,煩惱就會少一點,一定好好對待自己的身體会傲。

少依賴锅棕,戒情感,保持健康淌山。

自我提升
精進(jìn)第六期的招募:目標(biāo)人數(shù)50人(人不在于多哲戚,而在于同路)


社群教學(xué):每周一節(jié)課
個人品牌教學(xué)

課程學(xué)習(xí):社交課程4次,每周一次
精進(jìn)復(fù)盤:交付21天艾岂,不在于多顺少,而在于精

活動策劃:第六期精進(jìn)50人的目標(biāo)達(dá)成,三次團(tuán)隊線上會議(開營安排王浴,運營安排脆炎,精進(jìn)后續(xù)的發(fā)展)

社交課程:學(xué)習(xí)一次

社群教學(xué):完成3次教學(xué)

精進(jìn)復(fù)盤:18天,第一周一直在準(zhǔn)備第六期精進(jìn)開營儀式氓辣,沒來得及進(jìn)行復(fù)盤

個人品牌的結(jié)營一直沒有進(jìn)行(再次進(jìn)行思考)

這一塊整體來說還是不錯秒裕,精進(jìn)目標(biāo)達(dá)成,個人品牌的學(xué)員的帶領(lǐng)還需加強(qiáng)钞啸,尤其是(忠浩几蜻,婉月)

關(guān)系維護(hù)

親密關(guān)系處理:內(nèi)心的惡魔出現(xiàn)了5次喇潘,總共消耗時間24h,自我調(diào)解短時間梭稚,成功戰(zhàn)勝3次颖低,2次持續(xù)時間很長,偏執(zhí)弧烤,情緒完全籠蓋忱屑,傷害感情,最終外界給予能量才戰(zhàn)勝暇昂。

這一塊相比之前好了許多莺戒,這一個月會有意識的去克服心魔,不是純粹的浪費時間急波,導(dǎo)致惡訓(xùn)循環(huán)从铲,首先肯定自己,慢慢開始掌控情緒澄暮,做情緒的主人而不是奴隸食店,接下來繼續(xù)記錄這一塊,次數(shù)赏寇,時間越詳細(xì)越好吉嫩,真正做到成為情緒的主人

父母交流:5.20發(fā)了個小小紅包,母親節(jié)給老媽送上來祝福嗅定,父母交流還是太少自娩, 反思也并不是真的忙到?jīng)]有時間交流,或許是因為我習(xí)慣了獨立渠退,不行這一塊得重視起來忙迁,父母是最最最重要的人,也是我最愛的人碎乃。

團(tuán)隊核心:兩次團(tuán)隊會議姊扔,一次情感交流,和文靜進(jìn)行了單獨的交流梅誓。

個人品牌學(xué)員:和曉丹恰梢,婉月,小晨約了一次電話梗掰。

個人品牌學(xué)員每日思考與行動

財務(wù)計劃

五月副業(yè)收入奉上


娛樂計劃

綜藝:《青春有你2》《創(chuàng)造營2020》

電影:《燦爛人生》《看不見的客》《后天》

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