1.半途而廢，就要付出更高的代價聂抢。

2.做決定之前钧嘶，一定要認(rèn)真思考，最好把評估的時間拉長琳疏，多想幾天也沒關(guān)系康辑，重點(diǎn)是，要確認(rèn)自己真的能夠排除萬難轿亮，堅(jiān)持到底疮薇，才能放手去做。

3.想要成功做好一件事我注，關(guān)鍵就是擁有對方的信任和對自己的信心按咒。

4.其實(shí)你可能只是方法錯誤，不代表這件事是錯的但骨，或一定會失敗励七。因此，我認(rèn)為想要把事情做好的關(guān)鍵奔缠，就在于能接受失敗并且做到：反復(fù)練習(xí)掠抬，不怕重來。

5.別再自己嚇自己校哎，立刻開始就能消除壓力两波。工作就像讓整地用的水泥滾輪動起來一樣，在開始時會特別重闷哆，但是努力讓它轉(zhuǎn)動一陣子后腰奋，就會開始變輕。

6.人本來就有趨吉避兇的本能抱怔，對于未知或看不見的事劣坊，總是特別恐懼。

7.因?yàn)椴恢罆龅绞裁蠢щy屈留，所以容易想太多局冰，無形中把困難放大，壓力自然跟著放大灌危。

8.開始做之后康二，就會發(fā)現(xiàn)根本沒有想象中困難。當(dāng)壓力減輕之后乍狐，做事也會更有效率赠摇，當(dāng)然就更容易成功固逗。

9.完成工作最大的難題浅蚪，就是按照進(jìn)度做事藕帜。

10.改掉分心的毛病。

11.工作時惜傲，會有很多意想不到的突發(fā)狀況洽故。

12.不要想，明天再努力盗誊，今天就要盡力时甚。

13.“反正我一定做不到”這種人就會失去很多學(xué)習(xí)的機(jī)會，也不會努力找出解決問題的方法哈踱，最后變成只挑簡單的工作做荒适，甚至喪失解決問題的能力。

14.如果能鼓足勇氣面對問題开镣，想出解決辦法刀诬，就能學(xué)習(xí)到更多難得的經(jīng)驗(yàn)。

15.在學(xué)習(xí)的過程中邪财，經(jīng)過不斷的努力和嘗試陕壹，自然會培養(yǎng)出“堅(jiān)持”，并從成功的愉悅中得到“自信”树埠。只要擁有這兩項(xiàng)特質(zhì)糠馆，做任何事情都能夠成功。

16.成功怎憋，都是重復(fù)練習(xí)出來的又碌。

17.即使三天就會失敗一次，我還是可以給自己重新開始的機(jī)會绊袋。

18.面對失敗赠橙，調(diào)整方法重新來過。即使是通過精密儀器控制的飛機(jī)愤炸，也不可能筆直地朝著目的地前進(jìn)期揪，還是必須經(jīng)過多次的調(diào)整，才能成功抵達(dá)終點(diǎn)规个。

19.在堅(jiān)持完成目標(biāo)的過程中凤薛，失敗或停滯是可以被接受的，重點(diǎn)是诞仓，你必須懂得重新振作缤苫。

20.心理與身體原本就存在相互依賴的關(guān)系。

21.不要先入為主地認(rèn)為堅(jiān)持到底是很難墅拭、做不到的事活玲，你可以去改變想法，先想完成時的開心和成就感，就能提供你立刻開始的動力舒憾。

22.人對一件事的看法镀钓，全看自己的內(nèi)心怎么想。

23.改變心態(tài)镀迂，是改變現(xiàn)狀最基本有效的方法丁溅。

24.想要避免總是陷入負(fù)面情緒之中，你可以先試著改變動作探遵，例如窟赏，悲傷時就練習(xí)微笑，或是沮喪時試著抬頭挺胸箱季。

25.通常涯穷，過于遠(yuǎn)大的目標(biāo)容易讓人產(chǎn)生恐懼和壓力，如果遇到問題藏雏，很容易就會慌了手腳求豫。但是，把目標(biāo)拆成小計(jì)劃后诉稍，你就會發(fā)現(xiàn)蝠嘉，原本以為是不可能的任務(wù)，其實(shí)沒有那么困難杯巨。

26.即使是再小的事情蚤告，也可以設(shè)定截止時間，并預(yù)估完成的時間服爷。

27.每個工作提案通常需要經(jīng)過縝密的策劃構(gòu)思杜恰，才能開始執(zhí)行。

28.想完成一件事最重要的也是策劃的階段仍源。

29.晚上畫圖心褐，隔天更有靈感。（初步構(gòu)思內(nèi)化）

30.把目標(biāo)降低笼踩，也就是從在通勤的時間看完一本書逗爹，變成把書打開。

31.小事做好嚎于，更容易掌握做事的常識掘而。這個道理就像嬰兒學(xué)走路一樣，在學(xué)會走路之前于购，必須先站穩(wěn)腳步袍睡。

32.辦公桌的整潔度與工作效率成正比。

33.在工作之前肋僧，做好事前準(zhǔn)備斑胜，這樣能讓你事半功倍控淡，更快做出成果。

34.像這樣一邊聽音樂一邊工作止潘，不但不會干擾我的工作情緒掺炭，反而更能讓我集中精神把工作做好。

35.用音樂來為自己打氣是個很好的方法覆山，因?yàn)槿说那榫w很容易受到音樂影響。

36.一定要做的事泥栖，同時還能做什么簇宽？用習(xí)慣培養(yǎng)習(xí)慣，一次做好兩件事吧享。

37.用第三者的角度去檢討自己的過去魏割。

38.請讓自己隨時保持正面積極的態(tài)度，不被既定的偏見或經(jīng)驗(yàn)打敗钢颂，不要把自己局限在過去做不好钞它，現(xiàn)在一定不可能成功的框架里，多多嘗試殊鞭，你一定也能掌握做事的方法遭垛。

39.事先把工作規(guī)劃好，最好留一些緩沖時間操灿。

40.多想想成功的可能锯仪，并預(yù)想達(dá)成目標(biāo)的成就感，不到會讓你更有動力趾盐，也能幫你消除疲勞和不必要的憂慮庶喜。

41.隨時提醒自己：態(tài)度對了，成功就不遠(yuǎn)了救鲤！

42.大目標(biāo)讓人累久窟，小目標(biāo)讓人興奮。

43.目標(biāo)太遠(yuǎn)本缠，容易偏離軌道斥扛。

44.只要投入工作，就能讓我重拾心靈的平靜丹锹∮汤担……如果沒有工作，我早就撐不下去了卷仑。

45.人一生當(dāng)中會有四件事能讓自己感到無與倫比的幸福那就是被愛峻村、被贊美、被需要锡凝，和對他人做出貢獻(xiàn)粘昨。實(shí)際上，除了被愛以外的幸福，全都必須通過工作才能得到张肾。

46.找到自己的工作節(jié)奏芭析，讓我更有時間感，做事也更有效率吞瞪。

47.改進(jìn)度時必須特別注意的一個重點(diǎn)就是：保持平常心馁启。把修改進(jìn)度視為理所當(dāng)然的工作，才能輕松面對芍秆，避免出現(xiàn)憤怒急躁惯疙，或悲傷消沉的情緒。除此之外妖啥，不管怎么調(diào)整工作進(jìn)度霉颠，都應(yīng)該竭盡全力專心把事情做好。

48.我的問題在于沒有考慮到突發(fā)狀況荆虱。

49.如果你不能當(dāng)時間的主人蒿偎，就只能當(dāng)時間的仆人。

50.完成夢想怀读，就是要累積微不足道的小事诉位。

51.人創(chuàng)造習(xí)慣，習(xí)慣造就人菜枷。

52.大部分的人會沉迷在虛擬世界中不从，大多是為了逃避現(xiàn)實(shí)生活中的壓力。

53.真正減輕壓力的辦法犁跪，就是盡快把工作做完椿息。

54.壓力還是必須找到適度的宣泄出口。

55.不管做什么事坷衍，都應(yīng)該先確定出明確的目標(biāo)寝优。

56.在完成目標(biāo)的過程中，必須經(jīng)過多次確認(rèn)和檢討的程序枫耳。

57.想要跑得遠(yuǎn)乏矾，必須按部就班，從走路開始練習(xí)迁杨。

58.愛的意義是付出钻心，是人生命中一種積極主動的力量。

59.不幸的人被情緒操縱铅协，幸福的人用意志操縱情緒捷沸。

60.今天多做一點(diǎn)，狐史，明天就能輕松一點(diǎn)痒给。

61.原來只要愿意去做说墨，就能成功。

62.成功的人和一般人不一樣的地方苍柏，就是他們永不放棄尼斧。

63.一個人即使失敗千百次，只要他最后成功了试吁，所有人只會看見他成功的姿態(tài)棺棵，不會記得他失敗的落魄。

64.不放棄熄捍，就有機(jī)會烛恤。

65.不管是被擱置多久的計(jì)劃，只要能完成治唤，都會讓人心情愉快棒动。

66.即使如此糙申，不管理想被冷凍多久宾添，還是有重新振作起來的機(jī)會。

67.只要沒有不做的理由柜裸，就要立刻去做缕陕。

68.愛因斯坦：全天下最愚蠢的事就是，每天不斷重復(fù)做相同的事疙挺，卻期待有一天會出現(xiàn)不同的結(jié)果扛邑。

69.遇到無法堅(jiān)持下去的時候，不需要直接投降铐然，你還有很多選擇蔬崩，例如重新思考問題發(fā)生的原因，并找出解決辦法搀暑。

70.你無法改變歷史和與你共事的人沥阳，但你可以改變自己和你的未來。

71.讓自己的時間保持彈性自点。

72.做好遭受挫敗的心理準(zhǔn)備桐罕，然后為例外的失敗備妥補(bǔ)救措施。

73.保持理智桂敛，冷靜思考功炮。

74.抱著“總有一天，我一定可以成功”的信念术唬，把失敗當(dāng)做邁向成功的休息站薪伏。

75.每當(dāng)我說出“我不想做了”的時候，其實(shí)粗仓，我的內(nèi)心深處通常不是真的這么想毅该。

76.先面對自己的真心博秫，承認(rèn)自己不想放棄，并努力保持平常心眶掌。

77.走走停停沒關(guān)系挡育，有前進(jìn)就好。停止抱怨朴爬，肯定自己的努力即寒。

78.正因?yàn)檠輪T把人性的弱點(diǎn)演繹得如此真實(shí)，才顯得平易近人召噩，讓觀眾著迷不已母赵。

79.只有對自己寬容的人，才懂得如何包容別人具滴。只有接納自己內(nèi)心的陰影凹嘲，才能驅(qū)趕黑暗，擁抱光明构韵。

80.一個成功的決策必定要經(jīng)過不斷修正和調(diào)整周蹭，是累積各種經(jīng)驗(yàn)的過程。

81.總之疲恢，開始做就對了凶朗。

不論如何，開始就要堅(jiān)持到底显拳。

失敗了就重來一遍棚愤，直到成功為止。

把工作分解到不能再分解杂数。