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第五章 時(shí)間管理猖败，越忙越有時(shí)間没隘，找到你的分類(lèi)價(jià)值時(shí)間。
第六章：正確投資你的時(shí)間窘奏，成為有價(jià)值的人
這是一本實(shí)踐書(shū)籍嘹锁，看到后面感謝自己當(dāng)初下定決心參加這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)，這個(gè)100天一定不負(fù)自己着裹。
【舊知】
時(shí)間管理分類(lèi)欠缺领猾，自我提升的專(zhuān)注力時(shí)間沒(méi)有很好的規(guī)劃，時(shí)間投資觀念沒(méi)有骇扇，更不會(huì)去計(jì)算自己的時(shí)間價(jià)值多少錢(qián)摔竿，互聯(lián)時(shí)代，手機(jī)是我可以用來(lái)賺錢(qián)的工具少孝，對(duì)于每天高頻率的手機(jī)使用继低，感覺(jué)非常正常，并沒(méi)有做過(guò)使用手機(jī)時(shí)間計(jì)劃稍走。
【新知】
一袁翁，時(shí)間管理的技巧就是即刻把這個(gè)技巧當(dāng)作習(xí)慣進(jìn)行反復(fù)練習(xí)柴底，時(shí)間得到有效利用的正確循環(huán)。
時(shí)間分類(lèi)管理可以有： 常態(tài)時(shí)間／ 動(dòng)態(tài)時(shí)間／ 黃金時(shí)間? ／碎片時(shí)間／ 暗時(shí)間／? 其他時(shí)間粱胜”ぃ可以充分利用好這幾個(gè)分類(lèi)管理來(lái)規(guī)劃自己時(shí)間清單，最重要的黃金時(shí)間段焙压，可以提前準(zhǔn)備好7天內(nèi)學(xué)習(xí)清單利用黃金半小時(shí)做好學(xué)習(xí)計(jì)劃準(zhǔn)備鸿脓，所謂的黃金時(shí)間就是至少專(zhuān)注30分鐘只做一件事。
二涯曲，可以通過(guò)moment app來(lái)更好的規(guī)劃自己每日時(shí)間管理野哭，然后做好時(shí)間細(xì)化規(guī)劃。
三掀抹，意志力這個(gè)三個(gè)字的概念今天有了新的理解虐拓，提高意志力有正向和方向思考，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)正向思考是可以積累最多的意志力資源傲武， 保持身體良好運(yùn)轉(zhuǎn)的同時(shí)保證充足的睡眠以及堅(jiān)持鍛煉的狀態(tài)蓉驹。反向思考是通過(guò)培養(yǎng)習(xí)慣，強(qiáng)化習(xí)慣揪利，善于利用工具培養(yǎng)習(xí)慣等态兴。
四：開(kāi)始規(guī)避十大錯(cuò)誤的投資理念，職業(yè)生涯／非黑即白的選擇／情緒狀態(tài)／關(guān)注焦點(diǎn)／改變他人／伸手黨／捷徑／忽視健康／時(shí)間價(jià)值／人生角色疟位，正確投資自己的時(shí)間瞻润，擁有100分人生價(jià)值觀。
行動(dòng)清單：
1.按照時(shí)間管理分類(lèi)甜刻，尋找自己的時(shí)間痕跡绍撞。
2.嘗試找出自己的專(zhuān)注力30分鐘黃金時(shí)間，并且提前做好7天的學(xué)習(xí)計(jì)劃
3.讓自己早起的習(xí)慣開(kāi)始從每天提前5分鐘開(kāi)始
4.關(guān)注作家 東野圭吾? 已經(jīng)在2位作家的書(shū)中看到過(guò)這個(gè)名字
5.第一次知道 柳比歇夫《奇特的一生》可以進(jìn)在豆瓣看書(shū)評(píng)得院。
6.李笑來(lái)《把時(shí)間當(dāng)作朋友》可以看豆瓣書(shū)評(píng)傻铣。
7.關(guān)注喜馬拉雅 音頻《開(kāi)講啦》
喜歡的金句：
價(jià)值是你可以直接影響的因素 價(jià)錢(qián)是你只能間接影響的因素。
在每一個(gè)不努力的當(dāng)下祥绞，都是在透支屬于自己未來(lái)可能性非洲。
把擁有的時(shí)間花在價(jià)值事情上，你會(huì)看到結(jié)果蜕径。這個(gè)結(jié)果也許是實(shí)實(shí)在在的回報(bào)两踏，也有可能是整個(gè)人正向積極的生活態(tài)度，無(wú)論是哪一種兜喻，都是一個(gè)人最大的進(jìn)步。
比錢(qián)更貴的是時(shí)間虹统，比時(shí)間還貴的是你的注意力弓坞。而專(zhuān)注是手段隧甚，能否高效地完成一件事才是終極目的车荔。有目的的專(zhuān)注學(xué)習(xí)渡冻，是最為高級(jí)的做事方式。
