? ? 洛妃健康時尚人物（第二期）
讓健康引領(lǐng)時尚！
生活是一場簡法陈轿，生命是一種回歸，讓自然發(fā)現(xiàn)你的美！
一個女人老了的標志理逊，絕非年齡，而是她不再愛美盒揉！
83歲的世界超慕唬卡門·戴爾說：〝保養(yǎng)是一種文化，是一種內(nèi)涵刚盈，是一種幸福的能力羡洛，更是一種熱愛生活的態(tài)度〞
讓我們來認識今天的洛妃健康時尚達人！
趙敏藕漱，55歲的她活出了18的樣子欲侮，她熱愛旅游，愛拍照肋联，愛美威蕉，愛自己，很熱愛生活牺蹄！
趙敏姐說：活著就要讓自己每天開開心心的忘伞，要永遠保持18歲的狀態(tài)！
趙敏姐每到一處都會盡情綻放自己的美沙兰，也會拍很多美美的照片氓奈！
她說：女人，不管到哪個年齡段都要有一顆少女心鼎天，活出18歲的樣子舀奶，更要盡全力去愛自己，熱愛生活斋射！
生活就像一場戲育勺，既有喜劇，也有悲劇罗岖。
愛生活的女人涧至，善于取悅自己，會把生活演繹成一場精彩的電影桑包。
趙敏姐平時比較注意打扮南蓬，她說畢竟生活還是自己的嘛，打扮好一點，自己心情好赘方，也會給別人一個好的心情烧颖。”
愛生活的女人窄陡，不管什么時候炕淮，不管遇到什么事情，也會把自己打扮的漂漂亮亮的跳夭，美好的生活是自己創(chuàng)造的涂圆，會打扮自己的女人，總是對生活充滿了喜愛优妙。
趙敏姐平時很注重保養(yǎng)健康乘综，她說沒有一個好的身體，一切的東西都是沒有意義的套硼，一個熱愛生活的女人卡辰，是不會讓自己的身體垮掉，愛生活的女人邪意，會注意自己的身體九妈，這樣，才能讓自己更有希望和盼頭雾鬼。
趙敏姐日常飲食每天都會攝入五谷粗糧萌朱，她說五谷養(yǎng)生法是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的“五谷為養(yǎng)”，女人要多吃豆類策菜，中醫(yī)營養(yǎng)飲食標準:五谷宜為養(yǎng)晶疼，失豆則不良;她每天都會攝入50到150克的粗糧保證營養(yǎng)均衡！
趙敏姐定期也會做輕斷食又憨，她說輕斷食在西方非常流行翠霍，在中國古老的養(yǎng)生方法里有辟谷養(yǎng)生法，輕斷食不僅可以保持身材蠢莺，拒絕臃腫寒匙，還可以瘦身增肥、塑造體型躏将、改善皮膚锄弱、美容養(yǎng)顏，更能深層排毒延緩衰老和基因修復(fù)祸憋，是她保持身材会宪，延年益壽的秘笈！
原來良好的飲食習慣和快樂的心態(tài)是保持年輕好狀態(tài)的不二法門蚯窥！
她說很多明星都有輕斷食的習慣狈谊，成龍喜命，樂嘉，章子怡河劝，張德芬……
快樂是一種選擇，健康也是一種選擇矛紫，你可以選擇你的人生活出什么樣的狀態(tài)赎瞎，開心的，消極的颊咬，悲傷的务甥，憂慮的，灑脫的喳篇，年輕的敞临，不修邊幅的，你都可以選麸澜，因為挺尿，你決定了自己是誰！
當然炊邦，你也可以選擇像趙敏姐一樣活出年輕快樂的樣子编矾！
