17-5-15星期一9:04公交462路
每個(gè)月都丟日子蕾羊，五月丟了第二周喧笔。第二周都干嘛了？
上了4次瑜伽課龟再，跑了一次步书闸，去了世界公園，看了兩遍《摔跤吧利凑，爸爸》浆劲，閱讀7個(gè)小時(shí)嫌术，每天復(fù)習(xí)樂詞，沒有背新的單詞梳侨，英語晨讀和全年團(tuán)時(shí)斷時(shí)續(xù)蛉威。五月第二周獲得2.6個(gè)金幣，表現(xiàn)的非常不好走哺。
只有2.6是因?yàn)榛ㄔ诳匆曨l的時(shí)間太多蚯嫌，上周看了《成為簡(jiǎn)奧斯汀》、《傲慢與偏見》丙躏、95版《神雕俠侶》择示、《地球上的星星》以及最近4期《奇葩說》，太沒有自制力了晒旅。
第三周了栅盲，五月已過去一半，如果按照去年年底的規(guī)劃废恋，現(xiàn)在也該辭職了谈秫，如果把賠償金折算成工資，這個(gè)月開始是徹底的沒有收入了鱼鼓。為了補(bǔ)償收入上的損失拟烫，這一周要上夠5節(jié)瑜伽課，跑步3次迄本，背100個(gè)新單詞硕淑，閱讀滿10個(gè)小時(shí)，必須做到嘉赎。
17-5-16星期二9:16公交520
這兩天都沒跑步置媳，因?yàn)榘⑿闫鸬迷纾敫黄鸪栽顼埞酰驗(yàn)榕懿交貋碓偃ド翔べふn拇囊，時(shí)間太趕，慌里慌張的還遲到靶橱。瑜伽課就只剩十幾節(jié)了寂拆，上完了課再繼續(xù)跑步吧，保證每天有足夠的運(yùn)動(dòng)量抓韩，跑步和瑜伽有一項(xiàng)即可。
家里少奶奶要跟她姐姐合開奶茶店鬓长，但沒有好的地方谒拴，房費(fèi)又都很貴，她們不想投太多錢涉波，成本高風(fēng)險(xiǎn)就大英上。究竟怎么樣還不知怎么樣呢炭序，東北的邊陲小地方，經(jīng)濟(jì)落后苍日，消費(fèi)能力很低惭聂，干啥啥賠錢。
剛剛查了一下相恃，瑜伽課還有18節(jié)辜纲，能上到六月十幾號(hào)的樣子，等瑜伽課上完就開始做英語試題拦耐，繼續(xù)每天晨跑耕腾。今天約了晚上的美術(shù)課，去學(xué)畫畫杀糯，學(xué)什么呢？手繪還是素描呢，分不清有什么差別盏筐，去了要再說吧缴啡。
21:38霍營(yíng)家中
我的內(nèi)心時(shí)不時(shí)充斥著暴力，腦子里會(huì)出現(xiàn)肉搏的血腥場(chǎng)面骂际，經(jīng)常是我爆K某個(gè)認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人疗琉，在意識(shí)世界中，用拳腳或刀棒奮力的重傷或殺死它方援，因?yàn)樗诜植磺迨窍胂筮€是現(xiàn)實(shí)中没炒，招惹我或是傷害了我。
這樣的想法由來已久犯戏，沒有十年也有八載送火，每當(dāng)這種想法如潮汐般漲起來時(shí)，我就氣血奔涌心潮澎湃先匪，體溫升高頭腦發(fā)熱种吸，不自覺的咬緊牙關(guān)攥緊拳頭，當(dāng)我制服了意識(shí)中的假想敵后呀非，會(huì)不由得長(zhǎng)舒一口氣坚俗，心頭飄過一種失落的暢快感。
為什么岸裙？為什么我經(jīng)常有這樣的想法呢猖败？可能是記性太好了吧。生活中的挫折成長(zhǎng)中傷痛降允，那些吃過的苦頭忍受的屈辱恩闻，沒有被遺忘而是郁結(jié)于心，無處發(fā)泄剧董，所以時(shí)不時(shí)想象出個(gè)角色任我殺剮幢尚，用以泄憤破停。
所幸我行動(dòng)的底線還沒失守，到目前為止這種暴虐舉止都只在意識(shí)世界尉剩，沒有越出行為的界限真慢，只是偶爾脾氣暴，心浮氣躁理茎。這樣的想法始終不好黑界，應(yīng)當(dāng)加以控制和平復(fù)。如何平息心中的暴戾呢功蜓？
阿秀是一味良藥园爷，他的溫柔寬厚對(duì)我有很好的影響，再加上瑜伽式撼、音樂童社、繪畫，以及烹飪著隆、運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)等等扰楼，這些可以陶冶情操愉悅心性的事情，可以帶給我平靜美浦。而且我現(xiàn)在的記憶力逐漸變差弦赖，很多事已開始慢慢淡忘了。
晚上去上美術(shù)課浦辨，確定了學(xué)習(xí)插畫蹬竖，先從簡(jiǎn)單的線條開始，將近三個(gè)小時(shí)畫了四幅簡(jiǎn)單的靜物流酬，中間一度浮躁坐不住板凳币厕，最終還是堅(jiān)持下來了，畫的還算可以芽腾，畢竟沒有基礎(chǔ)旦装，能大概勾勒出來就不錯(cuò)了，但既然去學(xué)就要學(xué)個(gè)樣子出來摊滔，加油阴绢，好好畫！
17-5-17星期三9:12公交462
坐在公交上刷微博艰躺，看到濱崎步的演出視頻呻袭，有評(píng)論說：濱崎步胖了，但那又怎樣腺兴？女神依然是女神棒妨。我并不粉濱崎步，但看到這個(gè)名字能勾起我初中時(shí)代的記憶，2003年前后券腔，第一次知道濱崎步這個(gè)名字，盜版磁帶盒上的畫報(bào)拘泞，美的明艷閃亮的日本女歌星纷纫。是我少年時(shí)代記憶的裝點(diǎn)。
胖是個(gè)憂傷的話題陪腌，即便是女神也免不了變胖變老辱魁。即便是這樣我也要克制自己，少吃多運(yùn)動(dòng)诗鸭，盡可能不要胖染簇，美食當(dāng)前多想想它的卡路里，吃的少吃的健康强岸。運(yùn)動(dòng)時(shí)忍受的疼和累锻弓，那都是在消耗脂肪，要堅(jiān)持并加強(qiáng)蝌箍。最近不知是天氣熱還是怎么回事兒青灼，感覺疲乏的很，早上個(gè)中午睡起來的時(shí)候妓盲，都醒的很艱難杂拨，仿佛我每天上瑜伽課運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度很大一樣，但愿真的是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量夠充足悯衬。
21:36霍營(yíng)家中
上插畫課回來弹沽，攤在沙發(fā)床上，心好累筋粗。畫畫真煎熬啊策橘，沒點(diǎn)兒定力是坐不住板凳的，一節(jié)課三小時(shí)沒動(dòng)彈的一筆一筆亏狰，畫了擦擦了畫役纹，畫的還不好看，太艱難暇唾。中學(xué)時(shí)代的美術(shù)特長(zhǎng)生們太苦促脉，走了這么窄的一條路。
今天瑜伽課老板娘向我推薦教練班策州，我當(dāng)然不會(huì)去瘸味，但還是了解了一下大致情況：45天一萬塊錢，理論課＋體能課够挂。我是希望自己能練到教練水平旁仿，但不是現(xiàn)在，慢慢來，我的時(shí)間還充裕枯冈，況且瑜伽本身就不是急的事兒毅贮，況且我還有別的事情要做。
等考上研究生了尘奏，到產(chǎn)后恢復(fù)階段再去學(xué)那個(gè)滩褥，沒準(zhǔn)以后真有機(jī)會(huì)代課，成為瑜伽教練炫加」寮澹考了上研究生之后還可以再進(jìn)修，也有機(jī)會(huì)做老師俗孝【频椋看來做老師還有實(shí)現(xiàn)的可能。
17-5-18星期四20:38霍營(yíng)家中
減肥的進(jìn)度原地不動(dòng)赋铝，稱上的數(shù)字不見下降插勤，偶爾還升一升。運(yùn)動(dòng)量是有的柬甥，差在哪兒呢饮六，當(dāng)然是飲食。不控制飲食苛蒲，那咬牙流的汗就白流了卤橄，必須要在飲食上加以輔助。保持運(yùn)動(dòng)量已經(jīng)很艱難了臂外，再加上控制飲食窟扑，更是難上加難了，怎么辦呢漏健。
少吃主食嚎货、豬肉和鹽，多吃雞蛋蔫浆、豆腐殖属、青菜、牛肉瓦盛、雞肉和魚洗显，烹飪以蒸煮，盡量不過油原环。網(wǎng)上有很多現(xiàn)成的食譜挠唆，可以適當(dāng)參考。希望每個(gè)月能減掉一公斤嘱吗，持續(xù)減少五公斤即可玄组，進(jìn)而保持住不增長(zhǎng)。很難做到，但要嘗試俄讹，不努力不嘗試永遠(yuǎn)達(dá)不到哆致。
17-5-20星期六19:52霍營(yíng)家中
這一周又過完了，周末這么快就到了患膛。周一時(shí)給自己定下的任務(wù)只完成了一半：連著上了5天的瑜伽課沽瞭，背了120個(gè)單詞。沒有跑步剩瓶，閱讀7.5小時(shí)。明天還有一天城丧，應(yīng)該可以完成閱讀任務(wù)延曙。晨讀內(nèi)容可以完成，但是全年團(tuán)內(nèi)容估計(jì)又落下了亡哄。上了兩節(jié)插畫課挺耽誤事兒的枝缔，老師只是指點(diǎn)，并沒有教什么實(shí)質(zhì)性的東西蚊惯，就是自己在那兒瞎畫愿卸。
今天520，很早起來背單詞截型。阿秀起來做的早飯趴荸，很棒的炒米飯，太油宦焦，破壞了我的減肥計(jì)劃发钝。吃過早飯后開始閱讀，十一點(diǎn)左右開始跟阿秀一起拼圖波闹，拼到下午六點(diǎn)才完事兒酝豪，累死了。不過很有紀(jì)念意義精堕，以后回憶起在霍營(yíng)這一年孵淘，這幅一千塊兒的《千與千尋》肯定首先被想起，我們倆共同努力營(yíng)造的浪漫歹篓。
才五月瘫证，北京的酷暑就來了，天氣熱得難受滋捶，難熬的日子費(fèi)電的日子啊痛悯。昨晚夢(mèng)見自己懷孕，嚇得早上五點(diǎn)多就醒了重窟，眼睛還沒睜開就掰著指頭算载萌，要是現(xiàn)在懷了，到研究生考試的時(shí)候七個(gè)月，肚子大的坐不進(jìn)課桌里去扭仁，伏不下身子寫字垮衷，那我這一年的努力不就白費(fèi)了。
今年要考研乖坠，要懷孕搀突。懷孕的妊娠反應(yīng)會(huì)影響復(fù)習(xí)，懷孕時(shí)去考試影響發(fā)揮都是小事熊泵，最怕身體狀態(tài)不允許我參考仰迁，事情近了才越發(fā)意識(shí)到挑戰(zhàn)的嚴(yán)峻。但現(xiàn)在不是還沒懷嗎顽分，還有一絲希望徐许，可能懷孕和考研能完美交錯(cuò)開呢。
不能因?yàn)榭吹靡姷睦щy就退縮卒蘸，要想盡辦法克服雌隅。堅(jiān)持練瑜伽，爭(zhēng)取把身體練到足以對(duì)抗孕期的種種不適缸沃，是一種克服方法恰起。在沒懷孕的時(shí)候抓緊學(xué)習(xí)，以減輕孕期的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)趾牧，也是一種克服检盼。
最后，祈禱孩子你再晚點(diǎn)兒武氓，再稍稍晚一點(diǎn)來梯皿。霍營(yíng)這邊并不是好地方县恕，北京悶东羹、燥且熱到融化的夏天并不是好季節(jié)。等我們搬去新家忠烛，等天氣漸漸轉(zhuǎn)涼了属提，你再來……
