我是201期A組2號(hào)的李若菲粘优，我的三個(gè)標(biāo)簽是：
1睹栖、在北京生活了25年的山東人
2卵佛、從事房地產(chǎn)行業(yè)18年
3杨赤、兩個(gè)男孩的媽媽
? 九十天目標(biāo)：
1、每天早睡早起截汪，堅(jiān)持打卡90天
2疾牲、每周晨跑3次
3、每天斷網(wǎng)陪孩子1小時(shí)
本周收獲：
1衙解、斷舍離阳柔，這周重點(diǎn)放在衣物和書(shū)籍上，特別是聽(tīng)了組長(zhǎng)的斷舍離分享后讓我更加堅(jiān)定斷舍離的好處蚓峦，在整理書(shū)籍的時(shí)候遇到阻力舌剂！總覺(jué)得這本書(shū)還沒(méi)有看完不該丟，那本書(shū)很經(jīng)典可以重復(fù)閱讀暑椰，為了高效最后只記住組長(zhǎng)分享斷舍離書(shū)籍時(shí)不要打開(kāi)看內(nèi)容不然就斷不了霍转。斷舍離后的感受是身心都很輕盈了許多，就像內(nèi)存空間變大了提速了一汽！
2避消、自從用上日歷，自己的生活好像有序了很多角虫，不像以前總忘事沾谓，自己也特別懊惱！葉老師說(shuō)過(guò)：大腦是CPU不是硬盤(pán)戳鹅。
3均驶、現(xiàn)在終于有勇氣結(jié)束一天了，不用為了享受自己的個(gè)人時(shí)光熬夜枫虏！開(kāi)始早睡了妇穴。
4爬虱、對(duì)于從來(lái)不運(yùn)動(dòng)懼怕運(yùn)動(dòng)的我來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在早起晨跑真心不可思議腾它！我就從沒(méi)想過(guò)我會(huì)早起跑步跑筝，易效能回來(lái)后都有了改變堆生，從開(kāi)始走走停停到現(xiàn)在已經(jīng)可以持續(xù)不斷的跑3.5公里己英。
5、現(xiàn)在刷手機(jī)頻率明顯降低了很多弄跌，有更多時(shí)間陪伴孩子享受親子家人時(shí)光妓忍。
6虏两、這周開(kāi)始我輪值組長(zhǎng)，這次不像以前的心態(tài)一聽(tīng)到我短板的地方就退縮自我否定的模式啟動(dòng)世剖，在小組其他成員的耐心支持下讓我自我否定機(jī)制模式暫停定罢，當(dāng)把打卡計(jì)分搞明白后心里非常愉悅！再次感謝我們小組所有伙伴們耐心的等待和默默的支持旁瘫！
7祖凫、收獲最大的是能夠在我們小組，欣賞組長(zhǎng)的統(tǒng)籌協(xié)調(diào)能力酬凳，欣賞成陽(yáng)和達(dá)達(dá)的學(xué)習(xí)能力和對(duì)小組工作的熱心惠况，欣賞其他小組成員對(duì)小組工作的熱心認(rèn)領(lǐng)……總之愛(ài)你們?
