一段時間以來，因為騎車上下班轧坎，感覺運動量是已經(jīng)足夠了警儒，所以晚上先生再約著外出散步時，一般都是直接拒絕了眶根。
某天感覺到先生語氣里的不舒展，先生走后边琉，覺察著關(guān)晚上散步不想再出去属百，實在是因為覺得運動量足夠了，不用通過散步再消耗熱量变姨，卻忽略了外出和先生一起散步的陪伴意義族扰。
有了這份覺察后，接下來要如何調(diào)整呢？對于騎車上下班的運動消耗渔呵，依然是喜歡并且持續(xù)著怒竿，不想為了他刻意調(diào)整。
有時候他會在下班的路上弄點小菜扩氢，興致勃勃回家再弄上倆涼菜耕驰，葷葷素素的擺到桌子上。對于幾乎晚上不進餐的我录豺，陪伴的最好方式就是坐在他對面看著他朦肘，和他一起聊聊天陪著他喝點小酒。
老夫老妻這樣的陪伴方式其實挺好双饥，看著他吃喝媒抠，我吃或不吃都隨意，這不重要咏花。最重要的是趴生，這是老夫老妻的彼此陪伴。
以前對他自己在家自斟自酌昏翰，并不喜歡苍匆，可是發(fā)現(xiàn)他在家自由放松喝點小酒更敞開。聊聊我們小家里的事情矩父，大家族里的事情锉桑，乃至他單位里的事情。
喝點小酒慢悠悠說說心里話窍株，沒有顧忌民轴，沒有評判，沒有指責(zé)球订。喝點小酒后后裸，他有時候會聊得眉飛色舞，像個激情昂揚的少年冒滩。
這樣的深度陪伴后微驶，他往往心滿意足一個人樂呵呵，在酒足飯飽之后去公園散步去了开睡。我可以在家做自己事情因苹，那是一段彼此獨屬于自己的時光。
日子是過出來的篇恒，這話越來越認同扶檐。
不想為了他改變我騎車出行計劃，也意識到晚上胁艰，陪他散步有陪伴聊天意義款筑。
老夫老妻過日子智蝠，有時候可以堅守自己計劃，有時候可以調(diào)整自己計劃奈梳。無論怎樣杈湾，前提是我好，我好的前提下才有你好攘须。我好你好漆撞，大家好才是真的好。
有一段時間阻课，每天早上需要定時在群里做各種分享叫挟，常常擔(dān)心會遲到或者耽誤事，會定上鬧鈴限煞∧遥可是早上鬧鈴響起，影響到了先生睡眠時間署驻。
關(guān)于早起的鬧鈴奋献，關(guān)于成長群的分享，在做了N多次調(diào)整后旺上，放棄了那樣的成長模式瓶蚂。
有人覺得可惜甚至遺憾。會說著已經(jīng)走了那么遠了宣吱，可以怎么怎么樣的話窃这。
至今想來卻沒有遺憾，成長的模式有N多種征候，知道自己要什么杭攻，最重要的是什么。
年過50的女人疤坝，是普通退休女子兆解，一個普通家庭主婦，家庭的和諧幸福非常重要跑揉。
騎車出行依然有序進行著锅睛，是我喜歡的一種運動方式，因為并不需要額外付出時間刻意鍛煉了历谍，這樣折疊時間是我擅長也喜歡的现拒。
老夫老妻居家過日子中，更多的折疊時間繼續(xù)開發(fā)著望侈。比如下午計劃在家為先生理發(fā)印蔬，變身托尼老師，也是老妻陪伴老夫的方式哦甜无。
這也是絕佳的折疊陪伴時光扛点，省了理發(fā)的費用，省了外出排隊時間岂丘，多了彼此的深度陪伴陵究，當然咯，托尼老師的技能也不斷提升哦奥帘。
2023年5月11日
