? ? ? 今天中午接近快下班的時候，我接到了好友的微信求助，內(nèi)容是這樣的：
? ? ? 昨天晚上她接到了姐姐的電話倔韭，姐姐的兒子也就是她的外甥今年上初三，昨天晚上他的同班同學(xué)跳樓了瓢对，而且跳樓的這個同學(xué)昨天晚上放學(xué)后跟著他一起準(zhǔn)備去他家玩兒寿酌，結(jié)果到了該下樓的時候沒下，而是往上走硕蛹，說上去玩一玩醇疼，乘電梯到了樓頂跳樓而亡。這件事對孩子的觸動影響非常大法焰，朋友為外甥的同學(xué)惋惜的同時感到事態(tài)的嚴(yán)重秧荆，必須為外甥做一次危機(jī)干預(yù)，又不知道如何做起埃仪，微信向我求助乙濒。
? ? ? 又一個花季少年乘風(fēng)而去，作為家長贵试、作為老師琉兜，我不知道孩子之前發(fā)生了什么，但我心異常悲痛毙玻！
? ? ? 朋友的外甥得知這件事發(fā)生之后異常震驚豌蟋，非常的驚恐，這是一次嚴(yán)重的危機(jī)事件桑滩，必須進(jìn)行危機(jī)干預(yù)梧疲，給孩子做好哀傷輔導(dǎo)允睹，迫在眉睫！
? ? ? ? 這幾天我一直在回聽學(xué)校心理系的第一次課程督導(dǎo)幌氮，其中就有學(xué)員求助缭受，如何做好學(xué)生自殺事件的危機(jī)干預(yù)，呈現(xiàn)的問題類似该互，區(qū)別之處在于學(xué)員的求助是面對全體學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)米者，朋友的求助是個體哀傷處理，問題的核心是一致的宇智，督導(dǎo)課上鐘院長做了講解蔓搞，志偉院長做了做了圖片和文字的補(bǔ)充，我一直想整理一下随橘，忙于各種事務(wù)喂分，還沒來得及下手，就有朋友來求助此類問題的解決方案了机蔗，這對我是一個上好的學(xué)習(xí)機(jī)會蒲祈，將自己的懶惰與各種推脫沒有存留之地，必須馬上付諸行動萝嘁！
? ? ? 下班打卡回家梆掸，路上打開第一次督導(dǎo)課程，再一次回聽哀傷輔導(dǎo)的部分酿愧，掌握其精髓沥潭，回到家立馬回復(fù)朋友，我將思路整理如下
? ? ? 針對這個孩子目前的狀況嬉挡，制作危機(jī)干預(yù)流程
? ? ? 1.接納孩子當(dāng)下的情緒狀態(tài)钝鸽，不掩飾，不逃避庞钢，包括害怕拔恰、恐慌、震驚基括、不舍颜懊、不相信等等各種情緒感受，并且和孩子說风皿，出現(xiàn)這種種狀況河爹，都是正常的！你在這種重大危機(jī)情況下桐款，出現(xiàn)了這些情緒反應(yīng)都是正常的咸这，換做是誰也會這么想，共情到孩子的感受魔眨，讓他知道媳维，不只是他會有這種情緒反應(yīng)酿雪，這是一種非正常情況下出現(xiàn)的正常反應(yīng)，讓他學(xué)會接納他自己當(dāng)下的情緒狀態(tài)侄刽≈咐瑁可以用心情畫的方式畫出來，也可以直接表達(dá)出來
? ? ? ? 2.寫一封感謝信州丹。跟孩子一起回顧這個孩子的積極品質(zhì)醋安，正向的進(jìn)行引導(dǎo)，這個孩子內(nèi)心里已經(jīng)壓了很多的東西当叭，否則他不會走到這一步茬故，但是咱們引導(dǎo)孩子去看他身上的積極的盖灸、正向的品質(zhì)蚁鳖，回憶孩子和他之間發(fā)生過的故事，以“我想對你說”赁炎，“謝謝你”寫一封信醉箕，感謝他們之間曾經(jīng)有過的友誼，曾經(jīng)對他的幫助徙垫，曾經(jīng)對他的陪伴讥裤、帶給他的溫暖，讓他們的情感鏈接有個出口姻报。
? ? ? 3.寫一封告別信己英。讓孩子在表達(dá)感激之情之后告訴同學(xué)，今后咱們將走在兩條道路上吴旋，你在天堂尋找幸福损肛，我在班集體中和老師、同學(xué)一起努力奮斗荣瑟，說說自己今后的行動打算治拿。意在引導(dǎo)孩子和他分離！
? ? ? 4.送上自己的祝福笆焰。你走了劫谅，帶著我的不舍、我的送別和祝福離開了嚷掠，讓我再一次默默為你祝福捏检，為你祈禱，愿你在天堂沒有煩惱不皆，找到屬于自己的溫暖的家贯城，找到幸福和快樂。
? ? ? 5.學(xué)會心理求助粟焊！正向的認(rèn)識自己的情緒狀態(tài)冤狡，心里難受時要多和家人表達(dá)孙蒙，父母要全力支持、陪伴好孩子悲雳，做好孩子的動力支持系統(tǒng)挎峦！問題較重時，要學(xué)會請求學(xué)校的心理援助合瓢！千萬不能壓抑在心里坦胶，要學(xué)會表達(dá)！
? ? ? ? 同時告訴孩子要珍愛自己的生命晴楔，生命是最珍貴的顿苇，我們每個人的生命只有一次∷捌看到同學(xué)走后帶給自己的纪岁、帶給家人的、帶給老師的则果、帶給同學(xué)的痛苦和傷害幔翰，我們就知道生命不僅僅屬于自己。
? ? ? 我把這段文字編成語音西壮，發(fā)給朋友遗增，朋友聽完表示感謝，我也祈禱能夠幫助到孩子一點點款青！
? ? ? ? 簡單的思路：接納當(dāng)下的情緒感受（可畫可寫）――回顧昔日的美好（寫一封信：謝謝你）――陰陽兩隔做修，心理告別（做個告別儀式）――送上自己的祝福――學(xué)會心理求助
? ? ? ? 二、危機(jī)干預(yù)團(tuán)體輔導(dǎo)（吳志偉院長的輔導(dǎo)內(nèi)容）
? ? ? 活動背景：班級中有抑郁自殺（或其他原因死亡）的學(xué)生
? ? ? 輔導(dǎo)的對象：班級的全體學(xué)生抡草、與自殺特別親密的同學(xué)饰及、班主任老師（通常情況下班主任可能沒有多大責(zé)任，但是他往往會有內(nèi)疚渠牲、自責(zé)心理）
? ? ? 1.主題：送別與祝福
――生命教育主題班會活動
? ? ? 2.面對“死亡”的事實
? ? （1）以班級為單位讓學(xué)生圍成圓圈坐定旋炒，開始注意觀察每一位學(xué)生的狀態(tài)。比較自然的交代我們這個班級現(xiàn)在少了一個人签杈，把學(xué)生帶向缺失一個人的感受上來瘫镇。
? ? （2）用鄭重的語氣宣布死者的死亡信息，目的是讓學(xué)生接受這個事實答姥，消除否定和懷疑的防御狀態(tài)铣除。
? ? ? 3、重新與死者鏈接
? ? （1）自己是在什么時間鹦付、通過什么途徑得知xxx同學(xué)輕生事件的尚粘，當(dāng)時的感受是怎樣的？此時此刻你想到了什么敲长？又有什么感受郎嫁？請大家通過文字秉继、符號或繪畫的方式把自己的心情和感受到的表達(dá)出來（播放音樂，引導(dǎo)學(xué)生想象死者生前的印象和自己的感受）泽铛。
? ? ? （2）從圈外搬一空椅子——代表死者xxx同學(xué)尚辑，放入圓圈的中央，引導(dǎo)同學(xué)想象中央的椅子就是事件發(fā)生前的那位一起朝夕相處過的那位同學(xué)盔腔。
? ? （3）選擇5位愿意表達(dá)的同學(xué)面向空椅子表達(dá)自己的感受（當(dāng)我在xx時間xx途徑得知你去世的消息以后杠茬，我感到 的心情感受? ? ）。
? ? （4）大家面向空椅子弛随，輕聲的表達(dá)自己現(xiàn)在的感受瓢喉，對“死者”表白。
? ? ? 感謝xxx同學(xué)舀透，感謝他的陪伴栓票，感謝他聆聽我們的表達(dá)。
? ? ? 4盐杂、再次與死者分離
? ? ? 剛才我們每個人當(dāng)著“空椅子”（也就是我們想象中的xxx同學(xué)）逗载，表達(dá)了自己的心情和感受。我們內(nèi)心的這些震驚链烈、恐慌、懊惱挚躯、痛苦强衡、傷心、自責(zé)码荔、內(nèi)疚等感受漩勤，xxx同學(xué)都聽到了，也都感受到了缩搅，他會理解我們的≡桨埽現(xiàn)在，xxx同學(xué)要走了硼瓣，我們一起把送別和祝福送給他究飞。
? ? （1）請大家在紅紙上寫一首詩或者一段話，表達(dá)對xxx同學(xué)的送別與祝福堂鲤。
? ? ? （2）大家起立亿傅，圍著空椅子，順時針方向走一圈瘟栖，輕聲地說出自己的送別語和祝福語葵擎。
? ? （3）移走空椅子。
? ? ? 現(xiàn)在半哟，xxx同學(xué)帶著我們的送別和祝福走離開了我們酬滤，讓我們再一次默默為他祝福签餐，為他祈禱，愿他在天堂找到自己的家盯串，找到幸福和快樂贱田。
? ? ? 借助督導(dǎo)學(xué)本領(lǐng)，現(xiàn)實生活馬上用嘴脾。生活就是老師男摧，倒逼我要好好學(xué)習(xí)！
? ? ? 如果沒有朋友的求助译打，我可能還停留在“找個時間再整理吧”耗拓！感謝朋友的信任，讓我一下子將危機(jī)干預(yù)的基本流程理解了個明白奏司！
? ? ? 做就是最好的學(xué)乔询！學(xué)是為了更好的做！時刻準(zhǔn)備著韵洋！學(xué)即有用竿刁！
