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? ? ? ? 凌晨四點零一分峭沦，我已經(jīng)開始聽到有鳥兒在婉轉(zhuǎn)歌唱了蒸辆，起初一兩只征炼，慢慢的四五只，不多時它們便會叫成一片吁朦；外面隱約傳來有幾個人開會討論的聲音柒室，有男有女，從2點多就開始討論了逗宜，可能一宿沒睡吧雄右。有人聲，有鳥聲纺讲，這樣的時光在黑夜里顯得尤為珍貴擂仍，白天里他們很容易就被淹沒了。
? ? ? 我從煩躁中醒來熬甚，想著睡前發(fā)了小寶的牢騷逢渔，老大也在旁邊，會不會習得我這樣的壞脾氣乡括，我這幾天能量不強也會兜不住了然后抱怨肃廓，但是去翻翻老師的微博，起身喝點水诲泌，在黑暗中在家里游走盲赊，陽臺上看看，一切都變得那么從容不迫敷扫，慢慢的我平靜下來 畢竟我還擁有了這幾個小時獨處的時間哀蘑，我想想我確實是一個非常需要獨處的人的，白天被無數(shù)個“媽媽媽媽，整理绘迁，三餐”所包圍合溺，硬著頭皮的感覺，想到“我們竭盡全力也許只可能渡過平凡的一生”的理解缀台，黑夜里我慢慢梳理和緩和自己棠赛。
第二個月的學習的氛圍慢慢越來越熱了。?
? ? ? 《莊子》的秋水和人間世将硝，兩篇里感受到了莊子真是寫寓言故事的高手恭朗，用故事里的角色的身份和視角來闡述人間的哲思，每個故事里都有學生問老師的無數(shù)個思考卡點依疼，而每個故事里又都有一位智慧而又慈悲的老師在給予智慧而全面的解讀和引導痰腮；同時，莊子真是一本解毒的書律罢，就秋水一篇來看膀值，整個時間軸被放大了，整個空間被擴展了误辑，從小之又小沧踏，到大至無極，雖然以前在讀經(jīng)時也有這樣的思維巾钉，但是莊子里說的小之又小像毫末和馬體翘狱，像一座山和整個天地宇宙的這樣的形象告訴我們不要比，不要分別砰苍，比了也沒有多大意思潦匈，如此每處都有你的安處，每個安處也無限大小赚导，往來茬缩，當把每個人，事吼旧，無都丟到這樣的時空里看又成了怎樣的虛無凰锡。? ? ?
? ? ? 大人之行告訴我：以一顆平常心去面對自己和孩子和周圍的人事物，不卑不亢圈暗，給世俗道德松了綁掂为，說的都是人性，都是人生的本真道理霸贝菩掏！即有來處也有歸處，在這個世間安下一顆心昵济，不被外物所過多打擾，在人世間的沉浮中還能保有一份清醒和愉悅，做自己能做的那部分就很好访忿。? ?
? ? ? ? ? 讀了莊子在對于孩子的教育上瞧栗，我更明白了順應(yīng)“天性”也許就是最好的助力和啟蒙，所有的外力的使用最好都是在幫助他們實現(xiàn)其天性上做功海铆，我開始安下一顆不斷外求的心迹恐，仔細思考如何幫孩子認識到自己的天性在哪里，我會講一些孩子小時候的故事給他聽卧斟，幫助他回憶從他生命最初他對什么投入過巨大的熱情和堅持殴边，幫他看到自己的天性，同時一點點去現(xiàn)實化（這個過程一定得注意力度）
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? ? ? ? 通過研讀《愛的藝術(shù)》這本書珍语，點燃了我對愛的希望锤岸，一本晦澀難懂的書能一口氣讀完，多虧了有“五湖四喊逡遥”私人小組的定期碰頭是偷，每周一次的和大家交流心得，每個小伙伴都會就一部分發(fā)表自己的見解募逞，才讓我把這本書得以消化和更好的理解蛋铆；愛的藝術(shù)這本書告訴我愛的能力是可以習得的，是一個主動創(chuàng)造的過程放接，雖然這對于我來說不習慣刺啦， 但是我還是決定在我最親的人身上一試，于是我開始用耐心和和煦的態(tài)度跟我的父母溝通纠脾，和他們說話玛瘸，對他們的話也不再互懟，而是能開玩笑就開玩笑乳乌，能承接的就說“好”捧韵，有不同想法就以平靜的態(tài)度說出自己來。我和父母的關(guān)系也柔和了不少汉操。千里冰封萬里雪飄就這一刻開春了再来？我連自己都有點不敢相信。
? ? ? 特別是我看到每個人都在努力擺脫孤獨的恐懼磷瘤，都在以自己的方式在讓自己變得有價值芒篷，通過自己的行為被人看到或了解，這讓我心生悲憫采缚，人人都如此啊戈锻，那些表面的行為，言語也就能夠讓人釋懷和理解了敢茁。但是我最應(yīng)該看到的還是應(yīng)該是自己智哀，看到自己想被人點頭稱贊的心殖侵，想讓人愛我的心，雖然我嘴上會說我不需要镰烧，但是人性是沒有辦法辯駁的拢军，我們都是群居的高級動物，所以這點我也得點頭承認了怔鳖。自己缺的最現(xiàn)實的還是自己給茉唉，所以“肯定自己”在我這顯得尤為重要，于是我在每日目標打勾中感受完成感结执，在點滴中告訴自己還不錯度陆，慢慢來，時光會幫我献幔。（我不習慣被人表揚懂傀，會不自在；同時我也害怕被批評斜姥，心里防線很容易倒塌直接被淹沒鸿竖，同時做心理建設(shè)又要花很久，但是心里防線不就是在一次次崩塌中越建越堅固的嗎铸敏？）
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? ? ? 四月以來鳥窩群里突然更熱鬧了缚忧，鐵杵計劃的群，各種早窩杈笔，午窩闪水，一期一會，可以讓自己隨時在鳥窩里充電蒙具，成長球榆，每一期的和小伙伴們見面以后就會以一個主題展開討論和研磨，我記得負能量小妖怪那一個主題我參加了三次禁筏，同樣的主題持钉，但是三次下來每次感受都不一樣，因為這個主題的反復研磨篱昔，我越發(fā)留意我在生活中的負面情緒每强，我剛開始是發(fā)現(xiàn)面對負面情緒的辦法還是有很多的，應(yīng)該沒什么情緒問題了吧州刽，后面第三次參加這一主題空执，感受到有時候負面情緒也真就如秋水時至，如潮汐起落一樣充滿韻律和節(jié)奏 這個真是無法擺脫的穗椅，也就安下一顆心慢慢等待情緒的回覆辨绊，看書，做自己能做的事匹表。所以我突然發(fā)現(xiàn)大家為什么那么喜歡鳥窩了门坷，不是簡單的小伙伴見面聊天宣鄙，而是真的在梳理，在研磨拜鹤，研磨自己心中的那些果實框冀，然后種在自己的心田里。
? ? ? ? ? ? ? 親子共聞也慢慢的找到了感覺敏簿，每個主題我和孩子都會聊，生活中也會聊宣虾，有時候聊科普惯裕，有時候聊想象，有時候聊自己的感悟和看法绣硝，這樣一路聊下去生活應(yīng)該就是個百寶箱了吧蜻势，隨時可以從中發(fā)現(xiàn)驚喜和話題！
? ? ? ? 接下來的這個月我給自己訂的禪修目標是：好好說話禪鹉胖，無我禪握玛，道中沉浮禪，歸納整理禪甫菠。一步步的來鍛煉自己的“力量肌肉”挠铲，從里面生出來的力量才是真正自己的力量.希望我可以更灑脫，更勇敢寂诱，更樂觀的面對我的生命時光拂苹。加油！2020.5.10
