90天實踐目標(biāo)
目標(biāo) 1. 換位思考泽篮，改變嘮叨，拒絕冷暴力
目標(biāo) 2.? 讓Anita意識到自己的責(zé)任
目標(biāo)3.? 多肯定她丑瞧，幫助Anita更多的表達(dá)自己的想法
一:事件(爭吵)
1.記錄:
? 最近實在是忙得頭暈眼花的趾痘，老師的第3次課也還沒有補完，但是還是要記錄下今天晚上發(fā)生的事情了榛斯，這次不是Anita和我的事观游，而是豬隊友和我的事…
? 今天練了一天的車又生病咳嗽感冒，回來后馬上陪娃驮俗，就是覺得不能浪費時間懂缕，爸爸一看我回來就馬上拿起手機看電視，不管娃了(這個情況我已經(jīng)說了非常非常多次了王凑，但是沒用搪柑，甚至發(fā)生過多次口角)吮蛹，事情就是發(fā)生在洗澡的時候，我讓爸爸去抱女兒出來(在洗澡)拌屏，Anita要玩水(臟水)潮针，爸爸說:不要玩爸爸的洗腳水……Anita非要玩，爸爸還是說:不要玩(開始大聲了)倚喂，最后爸爸反而很氣急敗壞的說Anita每篷，然后Anita就摔倒了，爸爸反而不是安慰她端圈，而是責(zé)罵Anita焦读，我跑出去很生氣抱著女兒說:"你能不能不要說不要不要，你應(yīng)該告訴女兒為什么不能碰舱权？"矗晃，但是沒想到爸爸反而大發(fā)雷霆拿著手指指著我們說:"你有病，為什么為什么宴倍，Anita你也給我注意张症，讓你不要碰你還碰"，說真的鸵贬，我當(dāng)時真想和他爭執(zhí)俗他，最后我什么也沒有說，就是抱著Anita站著阔逼，我抱著Anita冷靜了一會兆衅，然后我和她說:"Anita,你覺得好點沒有？好點的話嗜浮，我們一起來想下剛才發(fā)生了什么好嗎羡亩？"，然后我通過和Anita回顧事件危融，但是一起分析誰錯了畏铆，錯在哪里？以后應(yīng)該怎么做专挪？最后我說:"那你原諒爸爸了嗎及志？你們一起抱抱吧。"寨腔，Anita說:"我沒有生爸爸氣"速侈，是的我知道她沒有生爸爸的氣，這個話其實是我對自己說的迫卢，我想說原諒爸爸倚搬，不和他生氣，但是我還是做不到乾蛤，我不生氣每界，我只是有點哀莫大于心死的感覺捅僵，說真的，這種情況不是一次次發(fā)生了眨层，但是為什么還是一次次陷入死循環(huán)呢庙楚？
2.成功還是失敗趴樱？
成功:對Anita的方式我覺得還算成功
失敗:對爸爸我是失敗的
3.需要改進(jìn)的:
Anita:說話藝術(shù)需要學(xué)習(xí)
爸爸:
反思自己對爸爸的態(tài)度一直都不好馒闷，不夠肯定他的工作，
反思自己想把想法加在對方身上叁征，自己先改變好吧纳账，要別人珍惜自己就看是不是值得
反思自己應(yīng)該更冷靜的對待這件事
4.對自己的話:
家庭教育一直都不是靠一個人就可以做成功的，如果對方值得你努力捺疼，那就先改變自己去努力影響對方疏虫，如果不值得你努力，那么就讓自己變得優(yōu)秀啤呼，你值得更好的卧秘，別人都可以無視……
