中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1483天

? ? 危機(jī)：指當(dāng)事人目前所遭遇的情境沥匈，如災(zāi)難蔗喂，離婚忘渔，死亡高帖、強(qiáng)暴、自殺等事件畦粮，突然打擾了當(dāng)事人平順的生活散址，帶給當(dāng)事人極大的情緒反應(yīng)，當(dāng)事人往往會(huì)覺得身陷混亂宣赔，恐慌预麸、孤單之中，會(huì)做噩夢(mèng)儒将，不斷回憶創(chuàng)傷事件吏祸，暫時(shí)喪失專注于平日生活的能力。

? ? 危機(jī)干預(yù)的重大原則包括：把握立即性钩蚊，現(xiàn)實(shí)性贡翘，時(shí)間限制性。以當(dāng)事人安全為最大考量砰逻，采取即刻可用的資源和行動(dòng)鸣驱，減少降低危機(jī)事件的嚴(yán)重性與危險(xiǎn)性，幫助當(dāng)事人度過(guò)目前的危機(jī)蝠咆，是危機(jī)干預(yù)的第一守則踊东。

? ? ? 化危機(jī)為生命的轉(zhuǎn)機(jī)北滥，危機(jī)處理的深遠(yuǎn)的介入方向，如何幫助當(dāng)事人接納與面對(duì)現(xiàn)實(shí)闸翅，從中領(lǐng)悟人生的意義與價(jià)值再芋，重新建構(gòu)出生命哲學(xué)中的正向價(jià)值，才算真正走出危機(jī)缎脾，走出傷痛祝闻。

一、焦點(diǎn)解決短期治療對(duì)危機(jī)干預(yù)的觀點(diǎn)：危機(jī)處理是知覺轉(zhuǎn)換及協(xié)商未來(lái)的過(guò)程遗菠。

? ? 1. SFBT對(duì)話創(chuàng)造知覺轉(zhuǎn)換的空間联喘。

? ? ? 危機(jī)是當(dāng)事人對(duì)事件或情境的知覺，是暫時(shí)不能忍受的困境辙纬，而此困境超過(guò)當(dāng)事人現(xiàn)有資源與應(yīng)對(duì)機(jī)制所能承受的豁遭，以致當(dāng)事人的價(jià)值、目標(biāo)贺拣，安全感皆被撼動(dòng)蓖谢，能力，觀點(diǎn)譬涡，自信及個(gè)人關(guān)系皆無(wú)法以舊有模式運(yùn)作闪幽。危機(jī)是突發(fā)的、非預(yù)期的涡匀，所以當(dāng)事人更難立即調(diào)整其觀點(diǎn)盯腌、期待與行為，原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)也不能實(shí)時(shí)調(diào)整配合這些突如其來(lái)的新知識(shí)與體驗(yàn)陨瘩，在短期內(nèi)當(dāng)事人會(huì)相當(dāng)強(qiáng)烈的聚焦于他被破壞的世界腕够，惶恐于他的社會(huì)建構(gòu)被摧毀，而被負(fù)向情緒所充滿舌劳。

? ? ? 咨詢師大大接納當(dāng)事人處于危機(jī)中的觀點(diǎn)與知覺帚湘，運(yùn)用互動(dòng)中所建構(gòu)的解決式談話，協(xié)助當(dāng)事人轉(zhuǎn)換知覺及其思考推論的架構(gòu)甚淡，當(dāng)事人對(duì)現(xiàn)狀的感受被解構(gòu)大诸，幫助當(dāng)事人進(jìn)一步的發(fā)現(xiàn)，證實(shí)與確認(rèn)自己的力量與優(yōu)勢(shì)所在贯卦，而此力量與優(yōu)勢(shì)也將成為當(dāng)事人面對(duì)资柔、承受、應(yīng)對(duì)脸侥、處理或化解危機(jī)的重要資源建邓。咨詢的重點(diǎn)是通過(guò)咨詢師與當(dāng)事人共同參與，發(fā)展出新的意義睁枕，新的真實(shí)與新的敘述官边，創(chuàng)造一種有意義與開放的反饋循環(huán)系統(tǒng)沸手。

2.歷經(jīng)危機(jī)是個(gè)人決定如何茁壯的機(jī)緣

? ? ? 人們需要如適應(yīng)其他事情一般，來(lái)適應(yīng)危機(jī)事件的存在注簿。一個(gè)人的生命需要向前邁進(jìn)契吉，因而要接納這已然不同的生活，這是一種“令人成長(zhǎng)的疼痛”诡渴，往往提供當(dāng)事人不得不發(fā)展新優(yōu)勢(shì)與強(qiáng)化既有力量的推進(jìn)刺激捐晶，而成為學(xué)習(xí)擴(kuò)大自己的智慧與能力的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。

? ? 當(dāng)事人的目標(biāo)需求以及用什么樣的力量與資源來(lái)處理危機(jī)妄辩，都由當(dāng)事人自己決定惑灵。咨詢師應(yīng)秉持“未知”態(tài)度，不假設(shè)當(dāng)事人應(yīng)有的目標(biāo)與個(gè)人需求眼耀，也不預(yù)設(shè)特定療愈過(guò)程與方式一定適合當(dāng)事人英支，真正信任當(dāng)事人有能力權(quán)力如何決定面對(duì)危機(jī)的信念，并通過(guò)焦點(diǎn)解決的問(wèn)句協(xié)助當(dāng)事人澄清確認(rèn)哮伟。

3.危機(jī)后的未來(lái)仍充滿協(xié)商的可能干花。

? ? ? SFBT會(huì)幫助當(dāng)事人挖掘與確認(rèn)過(guò)去生活中對(duì)他來(lái)說(shuō)最為有用，最有助益的部分與方式是什么楞黄？以能重新詮釋或掌握過(guò)去的意義池凄。不論當(dāng)事人的選擇是什么，重新詮釋的了解將會(huì)有助于他對(duì)未來(lái)的決定鬼廓，也賦予了當(dāng)事人生命截然不同的意義肿仑。讓當(dāng)事人重新創(chuàng)造改寫他的生命故事，從而走出創(chuàng)傷事件桑阶。