這么吐槽媽媽，你是想秋后算總賬嗎吮播？
親們可能這么想变屁。媽媽也這么問我。
那天是外公的生日意狠，我特意請求和她聊天粟关。聊過去，聊我心中積郁的不滿环戈。
我說闷板，媽媽，我不是想算賬院塞，我是想彌補心中的缺口遮晚。我的心中，缺了一個大洞拦止。我希望我們之間县遣，能夠重新開始。
媽媽向我賠禮道歉汹族。她說萧求，對不起嘛……
那一瞬間，我淚如雨下顶瞒。
我終于把過去饭聚，放下。
第二天搁拙，媽媽告訴我：“我們出去旅游的時候，特意給你帶了點當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)法绵，要不要箕速？”我喜笑顏開：“要，當(dāng)然要朋譬！”
來自母親的愛的橄欖枝盐茎，我夢寐以求啊，怎么會徙赢，不要字柠？探越！
謝謝媽媽！
謝謝優(yōu)雅知性風(fēng)趣活力的李平老師窑业，用精神分析的方法钦幔，引領(lǐng)我們，在心理咨詢和親子關(guān)系的海洋中常柄，遨游鲤氢。我們傾聽，我們感悟西潘，我們覺察卷玉。聽著聽著，我們都被療愈了喷市，無比的相种，舒坦。
今天品姓，我在ACT的課堂中寝并，又接受了“承諾行為療法”（祝卓宏老師說，最好稱為“承諾行為訓(xùn)練”缭黔。）這個訓(xùn)練的核心食茎，是把頭腦中的觀念、聲音馏谨、想法别渔，等等解離出來，更好地關(guān)注當(dāng)下惧互。
比如哎媚，“媽媽更偏愛弟弟”，就是在我腦海里叫嚷了幾十年的聲音喊儡，我被這個聲音融合了拨与，所以糾結(jié)了幾十年。現(xiàn)在艾猜，我已經(jīng)認(rèn)識到买喧，它只是一個聲音而已，是概念性的自我匆赃，我把自己圈囿其中淤毛，不得解脫。
現(xiàn)在算柳，我把聲音解離出來：嗯低淡，你個唧唧歪歪的聲音，就邊上呆著吧！我媽叫我回家吃飯呢蔗蹋！
啊何荚，這一場心靈的療愈過程，艱辛而漫長猪杭，還好餐塘，我總算悟了。
所謂死生契闊胁孙，血濃于水唠倦，皆是冥冥之中，上天的安排涮较。
我是誰稠鼻？我從哪里來？我將經(jīng)由何處狂票，帶著什么樣的心境候齿，和誰一起，走向哪里去闺属？
在路上慌盯，我將遇見誰，經(jīng)歷什么樣的故事挫折掂器？
只要你懷著一顆好奇感恩的心亚皂，關(guān)注當(dāng)下，好好體會国瓮，好好享受灭必，好好學(xué)習(xí)……終將收獲，屬于自己的乃摹，飽滿的幸福禁漓。
親愛的媽媽！
您帶著自己千瘡百孔的心孵睬，掙扎著生活播歼；您拼盡全力，用自己本就枯竭的愛掰读，支撐起我們的家庭秘狞。
當(dāng)然，人無完人蹈集，您也有谒撼，屬于凡人的缺陷。感謝您生我養(yǎng)我雾狈；感謝您，對我們?nèi)业呢暙I(xiàn)抵皱；感謝您善榛，用誠懇的“對不起”辩蛋，重建和女兒的聯(lián)結(jié)；感謝您移盆，主動向我遞出愛的橄欖枝悼院，把我從，痛苦的回憶中咒循，帶回了當(dāng)下据途，開啟新的生活狀態(tài)。
我愛您叙甸，親愛的媽媽颖医！下一次回家，我一定要好好地?fù)肀烧簦屑?xì)領(lǐng)略相通的血脈歡快聚會的喜悅熔萧，好好享受，屬于我們母女的幸福時光僚祷。
我與母親的親子故事分享到此結(jié)束佛致。
感謝我的爸爸媽媽老公孩子弟弟等一眾親人，感謝你們不離不棄辙谜，始終都在俺榆；感謝知心好友兄弟姐妹叔叔阿姨爺爺奶奶同事同學(xué)同行導(dǎo)師……所有關(guān)心支持我和佑媽三火的人。感謝你們對我的關(guān)心支持包容與愛装哆！
有你們的愛與溫暖罐脊，我終于告別了暗黑的過去，走了出來烂琴。那個自卑的丑小鴨爹殊，終于接納了自己的一切，以積極的心態(tài)奸绷，開始了心理成長梗夸。
她想：媽媽現(xiàn)在很信任我。她說号醉，我是“家里文化比較高的人”反症。嗯，我要不要繼續(xù)精進(jìn)畔派，做一只铅碍，睿智的鴨子，更好地引導(dǎo)我們的线椰，下一代胞谈？
（《聯(lián)結(jié)》攝影：付躍華）
（本系列結(jié)束。謝謝大家！）
