一.物質和金錢
1.丟掉視線里的“噪音“千埃。不循序微小的視線阻擋物存在
2.丟掉現(xiàn)在不用的東西。與物品告別忆植，也是同過去的自己告別放可。
3.丟掉存儲的概念。以利用”外部倉庫“的方式思考朝刊。
4.丟掉舍不得拿出來的習慣耀里。把東西讓給更加需要的人。
5.丟掉零錢包拾氓，比起下定決心的大額消費冯挎，不知不覺中的小額消費更可怕。
6.丟掉沖動購物咙鞍，只買從心底喜歡的東西房官。
7.丟掉說隨便的壞習慣。不是要節(jié)約续滋，而是要選擇翰守。
8.丟掉附屬品，比起去選擇疲酌，不用慣用標準裝備蜡峰。
9.丟掉提高生活水平的想法。從金錢中解放感性的自由。
二.工作方式
1.丟掉不擅長的工作事示，只有”在工作“感覺得單純作業(yè)讓人機械化早像。
2.丟掉多重任務的思考方式僻肖。正如點茶一樣肖爵，要專注于眼前的事物。
3.丟掉過度的自信臀脏。高估自己的人里面是沒有成功者的劝堪。
4.丟掉To Do。那些要做的事情真的是自己應該做的嗎
5.丟掉對多數(shù)意見的服從認為可行就堅決支持揉稚。
6.丟掉定時秒啦。不要去迎合周圍的安排。
7.丟掉指責約束自己的并不是別人搀玖，而是自己余境。
8.丟掉老地圖，堅信自己的感覺灌诅。
9.丟掉拖延的想法芳来。消沉和恐懼是理所當然的事情。
10.丟掉平衡感猜拾，不要期望成為一個全能的人即舌。
三.自身保養(yǎng)
1.丟掉熬夜，一日之計在于晨挎袜。
2.丟掉”低質量睡眠“顽聂。創(chuàng)造完美的睡眠環(huán)境。
3.丟掉飽腹盯仪。沒人應付的了吃多了紊搪。
4.丟掉千篇一律的日常生活。試試看與昨天不同的生活全景。
5.丟掉別人的意見嗦明，一個人走出森林。
6.丟掉常識蚪燕，把藝術的時間排進日程娶牌。
7.丟掉污穢的語言。丟掉語言馆纳，一直走到筋疲力竭诗良。
8.丟掉毅力這個概念。不僅要到達巔峰鲁驶，也試著享受攀登的樂趣鉴裹。
9丟掉為了學習而學習。使人心情沉重的學習毫無意義。
10.丟掉雜音径荔。沒有比冥想更簡單的頭腦整理術了督禽。
四。人際關系
1.丟掉人脈总处。古怪的人反而自由狈惫，不會有無聊的應酬。
2.丟掉熟人鹦马，習慣于孤獨胧谈。
3.丟掉黃金周。認真考慮休假的方式荸频。
4.丟掉別人的的眼光菱肖。主動敞開心扉。
5.丟掉人人平等的精神旭从。認真考慮誰才是應該重視的人稳强。
6丟掉微小的叛逆心。掌握傳統(tǒng)的道德禮儀修養(yǎng)和悦。
7.丟掉查收短信的習慣退疫，計量避免短信和電話。
8.丟掉競爭心摹闽。沒有”想要戰(zhàn)勝的對手“是最好的蹄咖。
9.丟掉”對不起“的擋箭牌。不要反射性的自我保護付鹿。
10.丟掉客氣不要再關鍵時刻逃避澜汤。
五。生活方式
1.丟掉”沒有就感覺不安“舵匾。簡單即是正義俊抵。
2.丟掉習慣的住所。據(jù)點的變化豐富的想象力坐梯。
3.丟掉”這個也那個也“徽诲。那些選擇的凹凸的鋸齒，會讓人無法動彈吵血。
4.丟掉羞怯谎替。不要吝嗇表達自己的愿望。
5.丟掉一直上網(wǎng)的習慣蹋辅，一天一次钱贯，規(guī)定一段離線的時間。
6.丟掉盲目的無謂侦另。只要留好積極的退路即可秩命。
7.丟掉對公司的忠誠尉共。確保多條生活線。
8.丟掉放棄弃锐。釋放一些小小的欲望袄友。
9丟掉過度的愿望。做出成果后再看下一個目標霹菊。
10.丟掉成功案例剧蚣。臨摹他人，不如從頭開始浇辜。
