8周
2021年03月07日
這周的踐行對(duì)自己來(lái)說(shuō)體會(huì)還是蠻多的柔逼，當(dāng)然收獲也很多蒋譬，反思也很多，其中踐行中最重要的一點(diǎn)就是踐行每周只做一件事習(xí)慣愉适。
過(guò)去的自己犯助，我感覺(jué)是做的太少，想的太多维咸，導(dǎo)致的結(jié)果是忙的不輕剂买，例如下午來(lái)課題組，匆匆的玩玩手機(jī)癌蓖，一天就過(guò)去了瞬哼，看書(shū)還沒(méi)有進(jìn)去狀態(tài)，就去上課了租副，看到同學(xué)出去玩去坐慰，自己就也跟著玩，生活可能由于剛考上研究生用僧，放松了自己结胀，就這樣迷迷糊糊的一學(xué)期就過(guò)去了≡鹧回想一下糟港，還是浪費(fèi)呢很多時(shí)間，總歸需要一點(diǎn)總結(jié)反思院仿。
第一 做好一件事秸抚，進(jìn)入狀態(tài)，持之以恒意蛀。過(guò)去的自己是總是東一榔頭耸别，西一棒槌健芭，做事不在點(diǎn)上县钥，很難進(jìn)入狀態(tài)，同時(shí)也很難記憶深刻慈迈。今天學(xué)學(xué)編程若贮，明天看看視屏省有，晚上打打乒乓球，沒(méi)事吃個(gè)水果撈谴麦，這樣似乎每天很充實(shí)蠢沿，對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)的看是聽(tīng)浪費(fèi)時(shí)間的。于是我在新的一周匾效，準(zhǔn)備重新的踐行舷蟀，每天有重點(diǎn)的學(xué)習(xí)，做事抓在點(diǎn)上面哼，慢慢的進(jìn)入狀態(tài)野宜。例如下午看看論文，有一個(gè)小目標(biāo)魔策，晚上編程匈子，多練習(xí)幾遍，回去練練吉他闯袒，爭(zhēng)取每天進(jìn)步一點(diǎn)虎敦。而不是所謂的今天有點(diǎn)累了，就不練了政敢，明天有點(diǎn)事其徙，就不練了，三天不練喷户，直接就放棄了擂橘。這樣進(jìn)步是很慢的。上周踐行的結(jié)果挺好的摩骨，我相信這周肯定會(huì)更好通贞。
第二人是需要階段性的滿(mǎn)足和鼓勵(lì)。例如學(xué)習(xí)吉他學(xué)習(xí)兩講恼五，每周學(xué)習(xí)5天昌罩，周末很好復(fù)習(xí)。這樣的目標(biāo)還是挺清晰的灾馒，掌握這種小目標(biāo)還是挺有成就感茎用。例如學(xué)習(xí)編程，今天看完一講睬罗，然后每天堅(jiān)持轨功，按部就班還是很快的，這讓我想到當(dāng)年容达，我舞蹈老師說(shuō)的一句話(huà)古涧，不怕慢就怕斷，不怕不行花盐，就怕不停羡滑。所以菇爪，耐下心做下去，肯定會(huì)有很大收獲的柒昏。因此把目標(biāo)分解顯得是尤為重要的凳宙。
第三 另一個(gè)巨大的收獲，就是要慢點(diǎn)职祷，可能會(huì)讓自己更加謹(jǐn)慎氏涩，更加專(zhuān)注，更加自信有梆。因?yàn)楫?dāng)我手上的工作慢點(diǎn)的時(shí)候削葱，我的大腦就會(huì)更加的堅(jiān)定，思路也會(huì)更加的清晰淳梦。另一個(gè)收獲就是敢于暴露自己缺點(diǎn)的能力析砸，勇敢的敢于表達(dá)自己的態(tài)度自己的觀(guān)點(diǎn)，勇敢的吐露出自己內(nèi)心的想法爆袍，觀(guān)點(diǎn)首繁，認(rèn)同，即使別人會(huì)對(duì)你批判陨囊，質(zhì)疑又有何妨弦疮？我沒(méi)有必要讓每一個(gè)人都喜歡的，我需要的是讓自己變得更加優(yōu)秀蜘醋，讓自己變得值錢(qián)胁塞，變得對(duì)于別人更加有價(jià)值，幫助的單別人压语，即使別人不理解有又怎樣啸罢，要知道成年人，做好一件事本來(lái)就不容易胎食，必定會(huì)遭受痛苦扰才，指責(zé)不理解，批評(píng)厕怜，討論衩匣，爭(zhēng)議，但是一件事既然值得爭(zhēng)議粥航，它就是有價(jià)值的琅捏，所以說(shuō)在每天的踐行中不理解也是常事，沒(méi)有必要畏懼递雀。
最后柄延，我想自己總結(jié)一下，每周踐行自己該做的事情映之，有自己的重點(diǎn)拦焚，比亂打一耙要好很多蜡坊。勇敢的做自己想做的事杠输，比悶死嘆氣赎败，畏畏縮縮害怕?tīng)?zhēng)議要好很多，只要你能夠做飯專(zhuān)注就好蠢甲。當(dāng)然僵刮，踐行的同時(shí)也不能疏忽自己的生活，撫慰自己的內(nèi)心鹦牛，好好的犒勞那個(gè)勇敢自信自己搞糕，接納好自己，你會(huì)路走的更加踏實(shí)曼追，更加沉穩(wěn)窍仰，更加的平和。謝謝你閱讀礼殊，這就是我對(duì)于上一周的一些思考驹吮，一樣對(duì)你也有幫助。
