第八章作者提出在信息豐富的時代需要主動管理思維恕曲。管理思維有三個方面：增強(qiáng)注意力褥影、管理知識、優(yōu)化情境离例。
現(xiàn)在打開網(wǎng)絡(luò)我們就能看到大量高音量的信息噪音换团，一個熱門話題瞬間就可能成為過去，我們似乎也習(xí)慣了這一切宫蛆，不由自主的翻看手機(jī)艘包，刷新屏幕，為各種撕X和奇葩事感到亢奮耀盗，甚至跟風(fēng)長篇大論想虎。我們也熱衷于翻找各種資源，然后下載保存后又閑置叛拷。在信息過剩的時代舌厨，我們除了被信息投食，是否還留有時間給自己真正去學(xué)習(xí)去思考忿薇？作者提出的三個主動管理思維的方式能讓我們更有效的篩選消化有效信息裙椭。
提高注意力是一種沉浸模式，而放松的注意力則可以理解為放空模式署浩。沉浸有助于開啟心流體驗(yàn)揉燃，達(dá)到萬物合一的忘我境界。這種能力是這個信息時代的稀缺筋栋，但通過一系列自我控制炊汤，還是可以實(shí)現(xiàn)的。比如用2個小時的時間看書弊攘，遏制內(nèi)心觸碰書以外東西的沖動抢腐，屏蔽任何人的聯(lián)系。而放松注意力肴颊，文中提到的是冥想模式氓栈。關(guān)于冥想和冥想的好處，這幾年我也略有看到婿着，但是一直比較抗拒授瘦，因?yàn)楸容^反感宗教，所以順帶的不太想去了解冥想竟宋，應(yīng)該也屬于確認(rèn)偏誤提完，只接受自己原有觀念的東西。這么多年我可能就在練瑜伽的時候丘侠，試過一次冥想的感覺徒欣，但事后并沒有什么特別的體會。有機(jī)會可以嘗試一下蜗字。糾正偏見打肝，接納原來排斥事物中的精華也是一種因?qū)W習(xí)帶來的進(jìn)步脂新。
在管理知識作者提到用wiki來管理信息和知識，額粗梭。争便。完全陌生的領(lǐng)域啊，聽不懂啊聽不懂断医。滞乙。。這幾天有時間的抓緊學(xué)習(xí)下了鉴嗤。
