01
三年前梆暮，小可出乎意料地“婚”了。閨蜜幾個參加完婚宴绍昂，相約到茶館喝茶啦粹，幾年不見，正好敘敘舊窘游。
剛落座唠椭，心直口快的雙雙就開始機(jī)關(guān)槍似的打抱不平。
“一朵鮮花插在牛糞上忍饰√吧”
“就是就是，收到請柬的時(shí)候艾蓝，一看新郎是小許力崇，我的心都涼了半截斗塘，咱們小可虧大發(fā)了×裂ィ”
“小可是不是覺得再不結(jié)婚要變剩女了馍盟，可也不能這么委屈自己吧〖氲酰”
“人家都生米煮成熟飯了贞岭，我們嘰歪也沒用呀。從來只有勸和饱狂，你們幾個勸分太沒道德了吧曹步。”
三個女人一臺戲休讳，結(jié)果一下午的主題是圍繞小可是不是受了刺激，才會昏了腦袋嫁給小許尿孔。
小可和小許差距有多大呢俊柔？小可高中保送名校，畢業(yè)后就職于金融行業(yè)活合，勤奮加聰穎雏婶，讓她在職場混得如魚得水。
典型的成功職業(yè)女性白指，從學(xué)校到職場一幫青年才俊對小可垂涎三尺留晚，可惜都認(rèn)為小可難追，只能遠(yuǎn)觀告嘲。
小許呢错维，長相大眾化，放在人堆里可以被忽略的那一個橄唬。三流大學(xué)畢業(yè)赋焕，在一家會計(jì)師事務(wù)所安安靜靜地做螺絲釘。沒貌沒才也沒財(cái)仰楚，小可是看上他哪點(diǎn)了隆判？
如果兩人不是支教的途中認(rèn)識，估計(jì)這輩子也不會有交集吧僧界。
02
直到最近碰到小可侨嘀，讓人困惑的問題才有了答案。如今的她少了顯山露水的精明能干捂襟，多了歲月留下的寧靜淡然咬腕。
“其實(shí)選擇他，原因很簡單笆豁，因?yàn)椴还茉鯓永赏簦紣畚页嗌蕖ｉ_始覺得這頂多算句豪言壯語，可的確我在他面前可以做最真實(shí)的自己煞赢∨准疲”
“不管怎樣，我都愛你照筑〈到兀”貌不驚人的小許竟然能有語不驚人死不休的時(shí)候。這句情話太毒了凝危。
也在那日的交談之中波俄，才發(fā)現(xiàn)我們眼中優(yōu)秀的小可，曾經(jīng)對自己有很多的不滿蛾默。
我們說她天生麗質(zhì)懦铺，她只關(guān)注新長的斑斑痘痘。
我們說她皮膚細(xì)膩支鸡，她避之而不及冬念，恨不得告訴你眼角細(xì)紋的歷史。
我們說她五官長得有立體感牧挣，她立馬說上帝是公平的急前，微胖界的資深人士總要有點(diǎn)拿得出手的東西。
我們說她學(xué)習(xí)工作一把好手瀑构，她立馬說自己只是比別人多努力了一點(diǎn)點(diǎn)裆针，運(yùn)氣好而已。
原來小可對自己的評判心這么重寺晌。她害怕把自己放在燈光聚焦的舞臺世吨，雖然自帶的光芒無法讓她身在暗處，可內(nèi)心里她只窩在某個角落獨(dú)自數(shù)落自己的不是折剃。
無論別人如何稱贊另假，也敵不過你對自己的詆毀。無疑怕犁，這是潛藏在內(nèi)心的自卑边篮。
小許，愛的不僅是人前風(fēng)光的小可奏甫，還有那個暗處害怕戈轿、敏感、自卑的小可阵子。這份包容和接納思杯，是其他青年才俊未能給予的。
03
自卑，決定于小時(shí)候是否得到父母足夠的愛色乾。父母與孩子的關(guān)系誊册，在孩子6歲前被內(nèi)化成一“內(nèi)在父母”與“內(nèi)在小孩”的關(guān)系模式。
自卑暖璧，正是“內(nèi)在小孩”對獲得“內(nèi)在父母”的愛沒有信心案怯。
小時(shí)候，父母是如何對待你澎办，漸漸演變成你將如何對待你自己嘲碱，再逐漸變成你如何對待他人。
這種轉(zhuǎn)變悄無聲息局蚀，如果沒有特地覺察麦锯，很容易淹沒在嘈雜的外界聲音之中。
比如父母從不夸贊你的外表琅绅，如果某次你穿了裙子扶欣，只得到父母的批評“這么臭美，不如把心思花到學(xué)習(xí)上奉件∠”
你是什么感受？撲面而來的羞恥县貌，暗藏的不被理解的憤怒。弱小的你面對強(qiáng)大的父母怎能發(fā)作凑懂，孩子是很聰明的煤痕，知道保全自我。于是這些情感會被壓抑在潛意識中暗自生長接谨。
等長大后摆碉，你的確做到父母眼中的優(yōu)秀∨Ш溃可對待美荒叼，你充滿了嗤之以鼻站超，社交圈你很少po自己的自拍，看到別人大把的自拍，習(xí)慣性地點(diǎn)個贊仓蛆，偶爾還會稱贊一兩句。
轉(zhuǎn)過頭响逢，你的腦袋里會飄過一個不經(jīng)意的聲音：有什么好拍的咆课，天天放自拍，煩不煩颗味。當(dāng)年對父母的憤怒轉(zhuǎn)移成對他人的悄悄攻擊上超陆。
開始看對你的關(guān)系不會造成多大影響，可當(dāng)不滿積攢得越來越多浦马，你看別人就好像機(jī)器檢測產(chǎn)品是否有缺陷時(shí)时呀，他人已然接受到你傳來的各種信號张漂。
最直接的感受是”和你在一起不舒服〗髂龋”有誰喜歡在你這里找不痛快呢航攒？
04
或許你會說，我只是對自己要求高瞧预，對別人我都很寬容的啊屎债，正所謂嚴(yán)于律己，寬以待人垢油。 這樣的口號只是空中樓閣盆驹。
對自己苛刻的人，更有可能的是挑剔別人滩愁，評判別人躯喇，要求別人。
關(guān)系中必然有著你來我往的互動硝枉，單純的付出只會讓對方壓力山大廉丽，想要逃離，因?yàn)槟闾昝榔尬叮麜X得自己不被需要正压，沒有價(jià)值感。
自卑更多帶來的還有迎合他人需求责球，壓抑自己的感受焦履。
比如小可，她家中有弟弟雏逾，從小父母更偏愛弟弟嘉裤，對待小可總是有很多不耐煩，只有她表現(xiàn)得乖巧時(shí)栖博，父母才偶爾會給點(diǎn)表揚(yáng)屑宠。
這些根本無法滿足一個孩子干涸的想要愛的心，于是小可從小就很努力仇让，從不對父母有要求典奉，玩具玩舊的，衣服穿舊的妹孙，只要年末父母能對她的成績有點(diǎn)稱贊秋柄，就足夠她開心一學(xué)期。
如今弟弟已經(jīng)成年卻不成才蠢正，為雖然內(nèi)心是擰巴的骇笔，糾結(jié)的，但為了讓父母高興，她還需要偶爾接濟(jì)弟弟笨触。
在愛面前懦傍，她是卑微的。不表達(dá)自己的需要芦劣，別人自然以為你沒有需要粗俱，久而久之你也以為自己的需要根本不重要。
這些行為模式給她的工作也帶來很多困擾虚吟。但凡工作上有一點(diǎn)點(diǎn)紕漏寸认，她會很自責(zé)很沮喪，心里會不住地埋怨自己怎么會犯錯串慰。
取得一定成就的時(shí)候偏塞，會給她增強(qiáng)自信，可是不多久自信又會大打折扣邦鲫，她又會回到自己不夠好的狀態(tài)灸叼，接著努力。
而在面對新機(jī)會時(shí)庆捺，她會猶豫再三古今，仔細(xì)評估是否能夠勝任√弦裕可惜捉腥，機(jī)會不等人，那些自信但能力卻不如她的人總會捷足先登你画，大展拳腳但狭。
工作中光憑努力，勤奮是不夠的撬即。如何能迅速地吸引到領(lǐng)導(dǎo)層的注意，很多的時(shí)候是你由內(nèi)而外散發(fā)的自信呈队。
05
自卑是把雙刃劍剥槐。雖然它帶給我們很多困擾，卻也是我們成長的動力宪摧。和自卑對抗粒竖，只會讓自己更容易憤怒。
唯一的辦法几于，是不去否定蕊苗，接納真實(shí)的自我，你不完美沿彭，也無法承擔(dān)所有的事情朽砰。
而親密關(guān)系，正好是讓你放下防御的一個機(jī)會。如若說在愛人這里你退行到孩童狀態(tài)瞧柔，有那么一個時(shí)刻你會和孩子一樣無理取鬧漆弄，只為博得關(guān)注。
如果一段關(guān)系安全結(jié)實(shí)可靠造锅，對方從小接收到足夠的愛撼唾，正如才智并不優(yōu)秀的小許，卻擁有完善的心智哥蔚。他接納了小可的敏感和不完美倒谷，幫助走在療愈的路上。
如果沒有親密關(guān)系讓你去發(fā)現(xiàn)和找到那個匱乏的自己糙箍，生活中的各種痛點(diǎn)也是幫助你直面自我渤愁，成長自我的良機(jī)。
這個過程讓人不愉悅倍靡，好比剖出隱藏很深的一個毒瘤猴伶。承認(rèn)沒有人能是一個完人，對自己的優(yōu)點(diǎn)塌西，缺點(diǎn)有全面真實(shí)的認(rèn)知他挎。
所有的缺點(diǎn)都是我們的一部分，自己是一個普通人捡需。接納的過程办桨，是逐漸了解自己的過程，對自己剖析得越深刻站辉，對他人也會多一份理解呢撞，自己的情緒便能少一點(diǎn)被外界攪擾。
面對童年的匱乏饰剥，當(dāng)時(shí)的我們手無足策殊霞。可如今汰蓉，已經(jīng)成年的我們绷蹲，已然可以滿足自己的很多需求，安靜的時(shí)候顾孽，回到身體的感受上祝钢，問問內(nèi)心，你想要什么若厚？
你會發(fā)現(xiàn)拦英，想要的，自己可以給到测秸。
END
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