? 親愛的姑娘攀痊，在這里我想首先跟你分享我的成長經(jīng)歷。還請你保持點耐心看完它拄显。

? 我的奶奶四十七歲生下我的爸爸苟径，他排行老幺，上面有四個哥哥躬审。我的每個伯伯家都至少有一個兒子棘街，而我是唯一的獨生女。這一點讓我爸爸感到特別自卑承边，因為在幾個兄弟中遭殉，我爸爸一定是大家眼中有出息的那個。關(guān)于我爸爸媽媽在計劃生育的那個年代博助，如何艱辛的想為我添個弟弟的故事我就不想贅述了险污。

? 當然我的爸爸依然是愛我的，至少在物質(zhì)上富岳，我永遠得到滿足罗心。只是他們渴望一個兒子的想法在我幼小的心里種下了根，再加上我媽媽又是一個特別要強的人城瞎，所以一直想要證明我不比男生差的想法便深深根植在我內(nèi)心渤闷。

? 然而，從小到大我都不是一個特別優(yōu)秀的姑娘脖镀。童年時期的我飒箭，雖然能歌善舞深得老師喜歡，卻從未得到父母的認可蜒灰。青春期的我又矮又黑又瘦弦蹂，成績也很平平，更是經(jīng)常被嘲笑强窖，雖然多半是惡作劇或玩笑凸椿，卻加重了我的自卑感。

? ? 剛讀大學(xué)的時候我就更自卑了翅溺。一個平庸得不能再平庸的女孩脑漫，一所不入流的二本學(xué)校和一片茫然的人生髓抑。那個時候我去參加社團，竟然一個都沒錄取我优幸，后來我連競選班委的勇氣都沒有吨拍，盡管我非常想試試。為了隱藏我的虛弱网杆，我總是對別人說羹饰，我對這些沒興趣。

? ?所幸我漸漸開始愛打扮了碳却。我輔修第二專業(yè)队秩。我開始練跆拳道。慢慢有男生追我了昼浦，后來還不止一個刹碾。我不得不說，被人追的感覺還真不錯座柱，我也慢慢變得自信起來迷帜。再后來我戀愛了，就是我的第一個男朋友黃凌云色洞。這個又高又帥又優(yōu)秀的男生戏锹，給了我極大的虛榮感。然后火诸，我考上了川大锦针。我們天南海北各居一方也就分手了。

? ? ?在川大的三年置蜀，大概是我最快樂的三年奈搜。有一個對我呵護備至的男朋友（現(xiàn)在已成為我老公），卻仍然享受著很多人的追求盯荤。

? ? ? 進入工作之后馋吗，我很努力的工作，意想不我的工作成績也非常突出秋秤，得到領(lǐng)導(dǎo)同事的認可宏粤，我享受這種肯定，害怕自己不努力就會不被認可和喜歡灼卢。那個小時候內(nèi)心自卑的小女孩绍哎，發(fā)揮著她的能量，讓我沒有辦法擺脫鞋真。我給了自己過多的壓力崇堰。更悲催的是和我同一個辦公室的男同事也是一個工作狂，隱隱的我們都把彼此當做競爭對手。

? 我把父親的形象投射到領(lǐng)導(dǎo)身上海诲，我跟那個男同事就好像是他的兒子和女兒繁莹，我不停的給自己壓力，就是想要證明饿肺，我并不比他兒子差。這樣的想法現(xiàn)在看來可笑盾似，在當時卻是我焦慮的主要原因敬辣，而另一個原因就是我媽給了我太多生娃的壓力。她總覺得我身體不好零院，太瘦會不容易懷寶寶溉跃，她天天跟我講，讓我都相信我會懷不上孩子告抄，而作為家里獨生女撰茎，對于父母過度的責(zé)任感也讓我感覺身心俱疲。

? ? 面對這些壓力打洼，我終于沒能跨過去龄糊。2014年5月，我突然感覺心慌頭暈募疮，我患上了焦慮癥炫惩。接下來就是整夜整夜的失眠。在那漫長的幾個月阿浓，我每天都心慌恐懼他嚷，覺得自己已經(jīng)快要死掉。我甚至希望自己死掉芭毙。那時候筋蓖，我的體重一度只有78斤。

? ? ?然后的然后退敦，我開始漫長的自我療愈粘咖，我看了很多心理學(xué)方面的書，還寫日記侈百。我老公則一有假期就帶我出去玩涂炎，在我無助崩潰的時候，聽我傾訴设哗，給我肩膀和力量唱捣。那真的是一段漫長而辛苦的路程。我內(nèi)心的小女孩漸漸得到滋養(yǎng)网梢。

? ? ? 大半年過去了震缭，我的心理狀態(tài)慢慢變好了，睡眠也好多了战虏。我跟我老公商量著要一個孩子拣宰。很幸運党涕，第一次就懷上了。我媽媽擔心的事情并沒有發(fā)生巡社。懷孕的過程非常順利膛堤，老公全程各種陪同，寶寶每次產(chǎn)檢都非常正常晌该。然后肥荔，我們的寶貝平安健康來到了這個世界上。

? ? ? 再后來朝群，因為產(chǎn)后身體素質(zhì)不好燕耿，又一直母乳喂養(yǎng)，我的心理又有些反復(fù)姜胖。對于孩子的過度緊張誉帅，患得患失，讓我又有些焦慮右莱，所幸我又遇見了佛法蚜锨，我開始讀一些經(jīng)，比如金剛經(jīng)和心經(jīng)之類慢蜓，我的確越來越心靜了踏志，淡然了。愿我能保持這顆平和的心胀瞪，坦然面對人生的得失针余。

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