2019-05-15? 星期三? 陰? 溫度一般? 心情還行
【每天半小時免姿，為自己而讀】2019-05-15《孝經(jīng)》通讀1遍，累計100遍棉圈∩蹋《大學(xué)》通讀1遍，累計100遍分瘾√ノВ《中庸》通讀1遍，累計100遍德召“谆辏《老子》累計10遍∈侠蹋《孫子兵法》累計10遍∶鞍妫《周易·上經(jīng)》累計3遍液茎。《周易·下經(jīng)》累計3遍±Φ龋《周易·系卦傳》累計3遍滞造。
【養(yǎng)老餐】三餐李忠民代餐粉、玉米餅栋烤、青菜
【學(xué)習(xí)】談股論經(jīng)YY群賴?yán)蠋煿墒蟹治稣n程谒养，YY13370530頻道蒙正老師否卦課程，群內(nèi)學(xué)習(xí)
【讀書】《五百年來王陽明》第十章內(nèi)容明郭、《番茄工作法圖解》
【感悟所得】
今天特別開心买窟，《孝經(jīng)》《大學(xué)》《中庸》實現(xiàn)通讀百遍。每天半小時薯定，多數(shù)時候是利用上下班公交始绍、地鐵的碎片化時間！累積法就是如此強大话侄！堅持亏推，就會達到一個又一個目標(biāo)！
開始讀經(jīng)時年堆，會非常慢吞杭，我都是番茄工作法分解一下，先是5分鐘讀一讀变丧，停一下芽狗，然后繼續(xù)，慢慢地加長時間锄贷，后來就會讀得越來越快译蒂，目前《孝經(jīng)》《大學(xué)》《中庸》，三部加在一起谊却，基本上20分鐘就讀完了柔昼。
最近跟著大家長賴?yán)蠋煟瑢W(xué)習(xí)談股論經(jīng)群炎辨，賴?yán)蠋煹摹兑捉?jīng)》課程引導(dǎo)捕透，很多時候也會有以經(jīng)解經(jīng)的通透感覺了。書觀百遍碴萧，其意自現(xiàn)乙嘀。像我這樣的笨人，自己讀上一百遍破喻，也許還不會有啥感覺虎谢，但是跟隨大家長賴?yán)蠋煟S團隊曹质，一群人一起學(xué)習(xí)時婴噩，不一定哪個點就觸到自己擎场，哪一下就達到觸類旁通了。所以几莽，學(xué)習(xí)迅办，真的是自己的事情，有時候章蚣，看似下笨功夫站欺，苦功夫，可是纤垂，當(dāng)累積到一定程度矾策，就真的會質(zhì)變。我也在慢慢學(xué)習(xí)體悟中洒忧。所以蝴韭，會繼續(xù)努力加油。做好自己熙侍，做好孩子的榜樣榄鉴。
也許很多家人會覺得，讀經(jīng)蛉抓、學(xué)習(xí)是自己的事庆尘，沒有必要非得在群里曬，朋友圈里曬巷送，覺得炫著挺無聊的驶忌。我之前也是這樣的看法和想法。
可是笑跛，我發(fā)現(xiàn)付魔，如果不曬，我就會有惰性飞蹂，就會給自己找不堅持的理由几苍。這種感覺很不好。特別是過了一段時間陈哑，當(dāng)看到或聽到妻坝，某某老師，完成什么什么了惊窖，學(xué)習(xí)成長了刽宪，我就會后悔，哎呀界酒，自己沒能很好地堅持圣拄。
所以，從2月份我在小打卡發(fā)起這個讀經(jīng)百遍的圈子后毁欣，不管別人堅持不堅持庇谆，我努力自己堅持赁遗，不管別人曬不曬，我自己時不時在朋友圈族铆，Q空間曬一下，其實就是暗示和提醒自己哭尝，要堅持哦哥攘，要加油哦，離百遍很近了哦材鹦。
有好幾次逝淹，我也忘記打卡了。開始也是非常懊惱桶唐，覺得有斷的栅葡，沒有接續(xù)上。后來就是看到人民日報的微文尤泽，里面講到允許自己不完美欣簇，我就覺得眼前一亮，是的坯约，我是想通過讀經(jīng)百遍熊咽，讓自己通過達到這個目標(biāo)，而培養(yǎng)自己自律的習(xí)慣闹丐，中間肯定會有各種困難或意外横殴，沒關(guān)系，漏掉了卿拴，再接續(xù)上衫仑，繼續(xù)堅持就好了。
就是抱著這樣的想法堕花，我一路堅持文狱，有次讀經(jīng)，讀得比較嗨航徙，一口氣把《孝經(jīng)》讀了了五遍如贷，越讀越覺得心里通透，就找到了一點愉悅感到踏。
所以杠袱，就這樣每天堅持堅持，真的變成習(xí)慣了窝稿。就是每天到點就要起床楣富，就要讀上一段。然后就過百遍了伴榔。就是這樣纹蝴。自律似乎也養(yǎng)成了庄萎。
在地鐵上我都是拿出口袋書，擠著也要讀塘安，會有人讓出一點空隙糠涛。不用太大聲，不看他們兼犯，也就習(xí)慣了忍捡。我基本上是隨時帶著《口袋書》。必帶的兩本是《易經(jīng)》《國學(xué)經(jīng)典合集》切黔，隨時拿出來讀一下砸脊。之前懷老二時，產(chǎn)檢等待時纬霞，也會拿出來讀凌埂。
也許這種習(xí)慣慢慢地就變成了一種潛意識吧。不管怎么樣诗芜，都要讀經(jīng)典瞳抓。
所以，再大部頭的經(jīng)典伏恐，我也要讀下去挨下。那當(dāng)然，還是要用好累積法脐湾。如果當(dāng)天做不到能夠集中精力一氣呵成地全篇讀完臭笆，那就5分鐘、10分鐘地秤掌，利用碎片化時間愁铺，拼著完成。如果哪天真的忘記了闻鉴，漏掉了茵乱，也沒關(guān)系，繼續(xù)讀起來就好了孟岛，不苛求完美瓶竭，因為，我們是要長久的堅持渠羞。所以斤贰，漏掉，接續(xù)上就OK了次询。
繼續(xù)加油荧恍，《老子》《孫子兵法》《易經(jīng)》繼續(xù)百遍。
