2016年只剩下不到2個(gè)月的時(shí)間了,2016年年初寫夢(mèng)想清單的場(chǎng)景還歷歷在目咐低,轉(zhuǎn)眼,就到了2016年年底袜腥。時(shí)間如白駒過隙见擦,不舍晝夜钉汗,飛逝而去。
對(duì)成年人而言鲤屡,時(shí)間只會(huì)過得越來越快损痰。時(shí)光飛逝流去,往后的日子也只會(huì)過得越來越快酒来。因而卢未,不要什么事情都“等著以后再做”或者“明天再做”,以后的時(shí)光堰汉,并不是取之不盡用之不竭辽社,以后,你只會(huì)越來越忙翘鸭。
2016年滴铅,首先是外形上的改變。從2007年開始蓄發(fā)就乓,持續(xù)到2016年汉匙,這9年來一直都是長(zhǎng)發(fā)。時(shí)間過得真快生蚁,真沒有意識(shí)到自己已經(jīng)蓄了9年的長(zhǎng)發(fā)盹兢。之前,長(zhǎng)發(fā)及腰守伸。在年初的時(shí)候绎秒,打算把長(zhǎng)發(fā)剪短,直到6個(gè)月之后尼摹,才真正有勇氣剪了短發(fā)见芹。挺喜歡現(xiàn)在齊肩的新發(fā)型。改變蠢涝,從頭開始玄呛。
2016年,我做了哪些讓自己覺得有成就感的事情呢和二?
1.開始自我探索徘铝,提升了自我覺察力。
認(rèn)知自己惯吕,是一生的功課和修行惕它。在2016年,我正式邁出了自我探索的第一步废登。
10月份采訪燕子時(shí)淹魄,講起自己的故事,意識(shí)到自己并未對(duì)過去釋懷堡距,因而開啟了自我探索之路甲锡。
我用兩個(gè)清晨兆蕉,寫了1萬多字的回憶錄。后來又用一個(gè)清晨缤沦,梳理了我想逃避的現(xiàn)實(shí)虎韵,寫了7000多字。自我梳理的過程很棒缸废,把潛意識(shí)的想法全部寫出來包蓝。當(dāng)你寫出來,覺察到呆奕,這些潛意識(shí)的想法就無法再控制你养晋。
恰巧我相遇了《寫出心靈深處的故事》這本書,書中梁钾,作者推薦大家去寫回憶錄绳泉。寫的過程就是一個(gè)療傷的過程,文字有治愈的作用姆泻。有些事零酪,當(dāng)你寫出來,本身就是一個(gè)療傷的過程拇勃。
我也開始閱讀心理學(xué)相關(guān)的書《心理學(xué)與生活》四苇,《少有人走的路》,《一念之轉(zhuǎn)》方咆,我去聽了一些心理學(xué)相關(guān)的課程月腋。
我開始學(xué)會(huì)接納自己,覺察自己的情緒和思維模式瓣赂。改變不是一瞬間就能完成的事情榆骚,覺察只是第一步。
寫作其實(shí)就是一種自我探索煌集。寫作是通往內(nèi)心世界的捷徑妓肢,通過寫作傾聽內(nèi)心的聲音。如果不是寫作苫纤,我對(duì)自我的探索不會(huì)進(jìn)行地那么深入碉钠。我想,這也是我愛上寫作的原因之一吧卷拘,通過寫作喊废,抵達(dá)內(nèi)心深處。
2.確認(rèn)寫作是自己的真愛恭金。
今年8月份操禀,身體不適,去醫(yī)院檢查横腿,有一項(xiàng)檢驗(yàn)結(jié)果出乎意料颓屑。酷暑的8月耿焊,頻繁地出入醫(yī)院揪惦。突然意識(shí)到,也許在以后半年里罗侯,不能像以前那樣每日寫作了器腋。身體出現(xiàn)狀況,需要休息和靜養(yǎng)钩杰。當(dāng)想到這一點(diǎn)纫塌,眼淚情不自禁流下來。我才意識(shí)到讲弄,寫作已經(jīng)融入我的生命措左。當(dāng)面臨失去,我才意識(shí)到自己對(duì)于寫作的喜歡是發(fā)自肺腑避除,并且心甘情愿為之付出怎披。
那段日子,總覺得有一塊大石頭壓在心口瓶摆,心情陷入谷底凉逛。與醫(yī)生再三確認(rèn),得知是虛驚一場(chǎng)群井,心中頓時(shí)充滿了陽光状飞,歡呼雀躍,我又可以開始寫作啦书斜。
那段時(shí)間诬辈,發(fā)現(xiàn)人的心理對(duì)身體有非常大的影響。檢驗(yàn)結(jié)果出來時(shí)菩佑,真的感覺自己好像是病入膏肓了自晰,這也疼,那也疼稍坯。當(dāng)醫(yī)生說沒事之后酬荞,身體的疼痛瞬間消失了,感覺很神奇瞧哟。
那段經(jīng)歷讓我意識(shí)到混巧,寫作是自己的真愛。我想要在人生中勤揩,一直保持寫作的習(xí)慣咧党。
從2015年年初開始每日寫作,現(xiàn)在陨亡,馬上要2年了傍衡。這兩年的時(shí)間深员,幾乎每天都會(huì)早起寫作。這樣的習(xí)慣持續(xù)了兩年蛙埂。對(duì)我來說倦畅,也是一個(gè)奇跡,因?yàn)樵谶@之前從未持續(xù)做一件事那么久绣的。
早起寫作這件事叠赐,對(duì)于我,并不是苦差事屡江,而是一件召喚我芭概,給我動(dòng)力起床的事。
天氣轉(zhuǎn)涼惩嘉,開始入冬罢洲,早晨離開溫暖的被窩是一件需要?jiǎng)佑靡庵玖Φ氖虑椤R驗(yàn)樾睦锲诖鸫矊懽骱暾庞袆?dòng)力離開溫暖的被窩奏路,來到書桌前寫作。
寫作是一個(gè)人的約會(huì)臊诊,喜歡在那靜謐的時(shí)光鸽粉,與自己的內(nèi)心溝通,享受著創(chuàng)作的快樂抓艳。
3.在2016年触机,閱讀了80多本書。
開始寫作之前玷或,我的閱讀量很少儡首,一年閱讀不了20本書。
寫作可以倒逼閱讀偏友。寫作是一種輸出蔬胯,想要持續(xù)輸出,肯定需要持續(xù)的輸入位他。因而氛濒,開始寫作之后,發(fā)現(xiàn)閱讀量直線上升鹅髓。
在2015年閱讀了70本書舞竿。在2016年,截止目前為止窿冯,也閱讀了80多本書了骗奖。2016年,應(yīng)該能夠完成100本書的閱讀。
后面會(huì)寫一篇文章执桌,從這80本書中鄙皇,挑選出10本對(duì)我影響最大的書。
4.采訪了20位女性鼻吮。
在2016年的7月份育苟,定下采訪50位女性的目標(biāo)较鼓。到目前為止椎木,完成了20位女性的采訪,雖然離目標(biāo)還有一些距離博烂。
采訪了20多位女性香椎,我有哪些收獲呢?如果用一句話總結(jié):相信我禽篱,你并不孤獨(dú)畜伐。
以前,覺得自己曾經(jīng)歷的事情很悲傷躺率,是心中的一個(gè)坎玛界,靠自己的力量無法跨越。
當(dāng)我在傾聽別人的故事時(shí)悼吱,給我很大的力量慎框。她曾經(jīng)經(jīng)歷了這么艱難的事情,依然有勇氣面對(duì)殘酷的現(xiàn)實(shí)后添,依然如此熱愛生活笨枯,她能做到,為什么我做不到呢遇西?在采訪的過程中馅精,我收獲的是對(duì)生命的熱愛和不斷提升的力量。
我對(duì)人的故事很感興趣粱檀,在采訪的時(shí)候洲敢,我可以清空自己,走進(jìn)Ta的生命茄蚯。我喜歡一對(duì)一深入的交流压彭。與一群人一起聚餐時(shí),我不會(huì)是最活躍的第队。我喜歡的是一對(duì)一的深入交流哮塞,靈魂與靈魂的對(duì)話。
如果你有故事凳谦,可以聯(lián)系我忆畅,期待與你的進(jìn)行靈魂的交流。
5.成為簡(jiǎn)書簽約作者,遇見愛好寫作的你家凯。
在今年的4月份缓醋,成為了簡(jiǎn)書簽約作者。申請(qǐng)簡(jiǎn)書簽約作者時(shí)绊诲,簡(jiǎn)書的粉絲5000人送粱,到目前,簡(jiǎn)書有14964粉絲掂之,我的目標(biāo)是在2016年底抗俄,達(dá)到2萬的粉絲。
成為簡(jiǎn)書簽約作者是一條捷徑世舰。當(dāng)你在一個(gè)平臺(tái)獲得認(rèn)可之后动雹,相當(dāng)于是一種背書。成為簡(jiǎn)書簽約作者之后跟压,也被邀請(qǐng)入駐各大平臺(tái):今日頭條胰蝠,一點(diǎn)資訊,網(wǎng)易自媒體震蒋,百度知道日?qǐng)?bào)茸塞,領(lǐng)英自媒體專欄作者等。
成為簡(jiǎn)書簽約作者之后查剖,認(rèn)識(shí)了不少志同道合的寫作者钾虐,比如,鼴鼠的土豆梗搅,彭小六禾唁,沈萬九,夏蘇末无切,米粒等等荡短。寫作是一場(chǎng)孤獨(dú)的旅行,與一群人結(jié)伴哆键,讓寫作之路掘托,不再那么孤獨(dú)。
對(duì)我而言籍嘹,寫作之路還很長(zhǎng)闪盔,此生文字相伴筆走紅塵。
而在簡(jiǎn)書辱士,與你相遇泪掀,也是我2016年最有成就感的事情之一。雖然我們未曾謀面颂碘,每天的相伴卻倍感溫暖异赫。你的每一次閱讀,留言和打賞,對(duì)我而言塔拳,都是莫大的鼓勵(lì)鼠证。希望2017年,我們能夠繼續(xù)相伴靠抑,通過文字量九,走進(jìn)彼此的生命。
我手寫我心颂碧,我寫下最真誠(chéng)的文字荠列,而你閱讀文字,走進(jìn)我的內(nèi)心稚伍。我也希望閱讀你的文字弯予,傾聽你的故事,所以个曙,多多給我留言哈。
6.5月份從和君商學(xué)院畢業(yè)受楼。
2014年12月份開始申請(qǐng)和君商學(xué)院垦搬,2016年5月份畢業(yè),歷經(jīng)1年半艳汽。
2014年的12月份猴贰,在QQ郵箱看到一位不認(rèn)識(shí)的學(xué)長(zhǎng)群發(fā)的郵件“和君商學(xué)院八屆報(bào)名”。我其實(shí)幾乎不看QQ群郵件河狐,但是那次米绕,也許是冥冥之中的召喚,我卻偶然點(diǎn)開了這封群郵件馋艺。因此邂逅了和君商學(xué)院栅干。
通過五筆三面,成為和君商學(xué)院的一員捐祠。通過一年的學(xué)習(xí)碱鳞,在5月份,從和君商學(xué)院畢業(yè)踱蛀。這一年的學(xué)習(xí)期間窿给,幾乎每個(gè)周末要么上課,要么參加活動(dòng)率拒,回想起來崩泡,還真的挺忙碌的。
十年后猬膨,你想要成為什么樣的人角撞?這是畢業(yè)之前,先生問我們的問題,我的心中已經(jīng)有答案靴寂,我會(huì)用這10年的時(shí)間來實(shí)現(xiàn)自己的約定磷蜀。
和君商學(xué)院,帶給我最大的影響不是商學(xué)知識(shí)百炬,而是其獨(dú)特的文化褐隆。
人生如蓮。人生就像是睡蓮剖踊,成功是淺淺地浮在水面上的那朵看得見的花庶弃,這朵花能否開放得美麗燦爛,取決于水面下看不見的那些根系和養(yǎng)分德澈。我們太在乎成功歇攻,往往全部心思都專注于水面上看得見的花朵,卻疏于關(guān)心決定這個(gè)花朵盛開還是枯萎的水面下那些看不見的根和本梆造!
三度修煉:態(tài)度決定命運(yùn)缴守,氣度決定格局,底蘊(yùn)的厚度決定事業(yè)的高度镇辉。
只有初戀般的熱情和宗教般的意志屡穗,人才能成就某種事業(yè)。
開學(xué)典禮和畢業(yè)典禮忽肛,朗誦《和君誦》時(shí)村砂,深深動(dòng)容。和君誦短短80個(gè)字屹逛,卻需要用一生來感悟础废。
人生平常 吃飯穿衣 窮則獨(dú)善 達(dá)則兼濟(jì) 格致誠(chéng)正 自強(qiáng)不息 修齊治平 命自我立 三度修煉 知行合一 上善若水 成人達(dá)己 道法自然 敬畏規(guī)律 內(nèi)圣外王 天人一體 生不枉來 死不猶豫 感恩天下 魂歸大地
7.敦煌旅行。
5月底去了敦煌旅行罕模,那是我第一次去西北评腺,見到了廣袤的沙漠和隱隱約約的冰川,見到了沙漠中的駱駝手销,也是我第一次有機(jī)會(huì)見到一千多年前的壁畫和古墓歇僧,探究文化之源。之前一直想寫游記锋拖,拖到現(xiàn)在都沒寫出來诈悍。只在日記中零碎地記錄了一些。
敦煌在西北兽埃,地理氣候與江南完全不同侥钳。江南是青山綠水,西北是黃土沙漠柄错;江南有著鱗次櫛比的房屋舷夺,西北是一馬平川的土地……作為一位從小生活在江南的女子苦酱,第一次來到大西北,被大西北的幅員遼闊震驚了给猾。我真正感受到了“一望無際”疫萤,“一馬平川”這些詞語。這些詞語敢伸,小時(shí)候?qū)W過扯饶,但從未真正體會(huì)過。
看著這千年的壁畫和佛龕池颈,帶給我深深的震撼和感動(dòng)尾序,我們仿佛有穿越時(shí)空的能力,回到了千年前的社會(huì)躯砰。
來到雅丹魔鬼城每币,看著千奇百態(tài)的土堆,見證著滄海桑田和時(shí)間的力量琢歇。這里曾經(jīng)是一片汪洋大海兰怠,那些千奇百態(tài)的土堆,曾是海底的牙床矿微。那些土堆日日風(fēng)吹雨打痕慢,有些土堆正在坍塌。到若干年后涌矢,這里的土堆也許會(huì)全部消失,只剩下廣袤無垠的平川快骗。
在陽關(guān)娜庇,夕陽下,策馬奔騰的少年方篮,是如此地自由自在名秀。如果,他生活在上海這樣的城市藕溅,對(duì)他而言匕得,也許就是牢籠吧。
8.開啟社群學(xué)習(xí)巾表,鏈接無限可能汁掠。
2016年,加入不少社群集币,因而自己的圈子也擴(kuò)大了很多考阱。加入了橙子學(xué)院,新生大學(xué)鞠苟,知識(shí)IP訓(xùn)練營(yíng)乞榨,拆書幫等秽之。并且在9月份成為了一名拆書家。
在上半年吃既,見到了古典老師和劉佳老師考榨,《拆掉思維里的墻》和《你的生命有什么可能》的書上有古典老師的親筆簽名。
在10月底的一次活動(dòng)中鹦倚,見到了彭小六河质,BM創(chuàng)始人陳慧敏,《如何打造超級(jí)IP》秦陽申鱼,堅(jiān)持星球的龍兄愤诱,后來又遇到了幸福進(jìn)化論的易仁永澄。每次參加社群活動(dòng)捐友,都會(huì)有驚喜淫半,鏈接不可思議的人。
2016年匣砖,我也曾去無極書院學(xué)習(xí)中國(guó)方科吭,成為了易文化傳播志愿者,10月份猴鲫,開始學(xué)習(xí)太極拳对人。
當(dāng)真正開始回顧時(shí),發(fā)現(xiàn)自己的2016年也過得挺充實(shí)的拂共。
近來牺弄,越發(fā)覺得人生苦短,在滾滾歷史長(zhǎng)河中宜狐,短短100年又算得了什么势告?此生,愿以自己的意愿過一輩子抚恒,活出自己想要的人生咱台。
2016年我大開腦洞,給自己列了100件想在2016年完成的事情俭驮,我昨天回顧了一下回溺,完成了40多項(xiàng)。有些事情混萝,寫下來的時(shí)候遗遵,覺得膽大包天,但是譬圣,當(dāng)你的腦海里有這樣的念想瓮恭,就會(huì)吸引來這樣的機(jī)會(huì)。
在2016年年初厘熟,我寫下想要出版一本書屯蹦。在10月份维哈,我的文章加入了2本合集,簽下了第一本書登澜,最近在準(zhǔn)備書稿阔挠。
所以,當(dāng)你有什么夢(mèng)想脑蠕,先寫下來购撼。你不需要給別人看,你只要在自己的夢(mèng)想清單寫下來谴仙。說不定就會(huì)有意外的收獲迂求。
任何事情都需要經(jīng)過兩次創(chuàng)造,一次在大腦晃跺,一次通過實(shí)踐揩局。所以,先在大腦里創(chuàng)造出來掀虎,然后通過實(shí)踐來實(shí)現(xiàn)它凌盯。
因此,在2017年烹玉,我依然會(huì)寫下一些膽大包天的夢(mèng)想清單驰怎,然后期待著美好的事情發(fā)生。
你也可以嘗試寫下2017年的100項(xiàng)夢(mèng)想清單二打,然后期待著奇跡的發(fā)生县忌。這100件事,不會(huì)每一件事都發(fā)生继效,但如果有三分之一能夠發(fā)生芹枷,那至少也會(huì)有30件美好的事情發(fā)生。
我是弘丹莲趣,想要用文字記錄人生的暖心姑娘
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