062-復(fù)盤-偷懶的長(zhǎng)短期影響

今日閱讀中比伏,有啟發(fā)的文字:

1.優(yōu)秀的人,敢于對(duì)自己下狠手疆导。?

2.凡是你想蒙混過關(guān)的地方赁项,都會(huì)有問題,都會(huì)被發(fā)現(xiàn)澈段。?

3.只是因?yàn)閷?duì)方?jīng)]有順著自己 的情緒悠菜,沒有讓自己爽到,從而判定對(duì)方為情商低均蜜。其實(shí)我倒覺得充當(dāng)世界警察對(duì)他人的情商進(jìn)行判斷李剖, 反而是情商低的表現(xiàn)。?

閱讀感想:

1.這兩天看S的文章囤耳,發(fā)現(xiàn)他正在改變寫作的方法篙顺,我就嘗試在閱讀的時(shí)候順便將文章結(jié)構(gòu)做了總結(jié),發(fā)現(xiàn)他的文章沒有之前那么瑣碎了充择,會(huì)有一條明顯的線貫穿整篇文章德玫,有的是像以論文一樣描述現(xiàn)象,舉例論證椎麦,再提出問題宰僧,進(jìn)而得出結(jié)論并暢想未來發(fā)展;有的是提出設(shè)想观挎,回顧過去琴儿,再推導(dǎo)未來;還有的是故事引出現(xiàn)象嘁捷,說明問題造成,再給出建議⌒巯可能和之前文章的結(jié)構(gòu)相像晒屎,但是文章段落更清晰了喘蟆,故事性和可讀性都更強(qiáng)了,會(huì)讓閱讀的人能夠跟著作者的思路走鼓鲁,不像以前的文章一樣閱讀的時(shí)候很容易走神蕴轨。這種寫作方法,我想我也可以借鑒骇吭。

復(fù)盤

2.回顧近兩周情況:

回顧了上上周的計(jì)劃橙弱,啪啪打臉。本來定的6點(diǎn)半起床绵跷,可以這兩周沒幾天可以做到膘螟。原計(jì)劃的每天看S的文章也沒有做到,甚至還拖了好幾天碾局,倒是跳舞堅(jiān)持了下來,成果還不錯(cuò)奴艾。平時(shí)的作業(yè)其實(shí)完成的有些敷衍净当,因?yàn)槌霾盍藥滋欤哉麄€(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃就亂套了蕴潦,出差一時(shí)爽像啼,回來熬到“死”,說的就是我潭苞『龆常回來就一直在狂補(bǔ)作業(yè)、根本沒有多余時(shí)間做其他事情此疹。

3.計(jì)劃完成情況:

周計(jì)劃按時(shí)完成:課業(yè)僧诚,跳舞。未完成:看書蝗碎,繪畫

日計(jì)劃按時(shí)完成:課業(yè)湖笨。未完成:早起早睡,看S文章蹦骑,繪畫慈省。

4.對(duì)過去兩周行動(dòng)情況的反思:我并沒有因?yàn)橥饨鐥l件的改變而堅(jiān)持自己的作息習(xí)慣,按時(shí)完成計(jì)劃眠菇,反而重回老路边败,導(dǎo)致所有的堅(jiān)持都化為烏有。早上不能按時(shí)起床是因?yàn)橥砩喜荒馨磿r(shí)睡覺捎废,不能按時(shí)睡覺是因?yàn)橛X得手機(jī)上可能會(huì)有重要的行業(yè)動(dòng)態(tài)等笑窜,早上醒來的時(shí)候還總覺得睡的不夠白天精神狀態(tài)不好,所以沒有逼自己一把迅速起床缕坎,最后陷入了生活和學(xué)習(xí)的負(fù)循環(huán)怖侦。這是典型的目光短淺,只關(guān)注當(dāng)下的情況。如果只專注于早起會(huì)導(dǎo)致白天狀態(tài)不好匾寝,那么就會(huì)錯(cuò)失更多學(xué)習(xí)的時(shí)間搬葬,沒有按時(shí)完成計(jì)劃導(dǎo)致的負(fù)面情緒也更會(huì)影響白天的工作效率。而刷手機(jī)帶來的時(shí)信息并沒有讓我有長(zhǎng)足的進(jìn)步艳悔,反而導(dǎo)致我早上沒有充足的時(shí)間進(jìn)行閱讀和思考急凰,這樣的損失其實(shí)更大,我會(huì)因此錯(cuò)失更多的信息和思考的能力猜年。

這樣一推導(dǎo)我感覺自己的腦袋更加透徹了抡锈,之前只知道自己這種習(xí)慣不好,但是沒有深究其原因(S曾經(jīng)說過這種情況的本質(zhì)乔外,但是看他人分析和自己實(shí)踐根本是兩碼事)床三,因而不能從根本上解決這個(gè)問題,現(xiàn)在細(xì)細(xì)去思考反而讓我能夠容易去認(rèn)清這種事情發(fā)生的本質(zhì)杨幼,下次再遇到這種情況我就知道該如何由表及里的去思考行動(dòng)并做出最優(yōu)選擇撇簿。

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