? ?我們常常受情緒的干擾邦马，而過激烈的情緒是無益于健康的眼虱，也影響正常的工作和生活。
? ?人的生命是有限的僵朗，時間也是有限的;人的一生中真正值得珍愛赖欣、在乎的事物是有限的，真正值得我們?nèi)プ非笱槊怼^斗的目標也是有限的顶吮。我們要把有限的時間、精力投入到最值得我們珍愛粪薛、奮斗的領(lǐng)域云矫。
? ?我們要駕馭、控制好自己的情緒汗菜，節(jié)約自己的生命能量让禀，過一種簡約、快樂而有益的生活陨界。健康的情緒應(yīng)該是平和的巡揍、理性的,骨子里透著一股積極、樂觀和昂揚向上的激情菌瘪。
? ?讓自己的心態(tài)平和起來腮敌，愛那些愛我們和我們愛的人;做好那些應(yīng)該做的事情;為我們的理想和目標而努力奮斗,實現(xiàn)人生的最大價值。
? ?要想讓情緒平和俏扩、穩(wěn)定起來糜工，首先要做好自我修養(yǎng)，徹悟人生;大事清楚,小事不要斤斤計較;淡泊名利录淡，寵辱不驚捌木。
? ?人生本無常，得意時無需忘形嫉戚，失意時不必失態(tài)刨裆。看好路彬檀，找對人帆啃，修煉好自己，快樂每一天窍帝，抓緊時間往前走就是了努潘。
