1、健康
? ? 從4月28號進入健身房通贞，就喜歡這里了朗若。雖然當(dāng)時揮汗如雨，疲勞萬分昌罩，全身酸痛哭懈，但鍛煉完后人很舒服，精神矍鑠茎用。
? ? ? 這周請私教3次遣总，自己鍛煉3次。
? ? ? 請私教的好處是他會根據(jù)你的身體狀況轨功，因地制宜地制定鍛煉計劃旭斥，還會幫你鍛煉完后進行放松。最近這次鍛煉完后古涧，教練幫我受傷的左膝做了康復(fù)按摩垂券，膝蓋明顯輕松一些。
? ? ? 一句話羡滑，專業(yè)的人做專業(yè)的事菇爪，事半功倍算芯。
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2、易效能凳宙。
? ? 早起早睡熙揍。每天都10點左右睡覺，早晨5點半起床近速。
? ? ? 每天開始做晨間日記诈嘿，除每日青蛙、日檢視削葱、感恩事項奖亚、小確幸外，增加了成功日記析砸、投資心得昔字。
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3、學(xué)習(xí)首繁。
? ? 這周早晨起床后作郭，看《手把手讀財報》，并做了筆記弦疮。
? ? ? 參加了《正面教育》讀書會夹攒。
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4、人際
? ? ? 3月9號胁塞，和眾多友人歡聚川媽家咏尝，大人小孩其樂融融。
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? ? 3月10日啸罢，代表16班家委在孩子們的體育模擬中考當(dāng)工作人員编检。又一次重溫了校園生活。
? ? 我參與設(shè)計的16班班服扰才。
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