助己到助人

認(rèn)識(shí)馬楠老師是一次偶然的機(jī)會(huì)衫嵌,也許就是明明之中因有的注定读宙!因?yàn)槟鞘俏胰松凸葧r(shí)期!走出婚姻的圍城楔绞,開(kāi)始一個(gè)人的行程结闸!

當(dāng)時(shí)的我消極,憂(yōu)傷酒朵,壓抑膀估,憤怒和不滿(mǎn)!因?yàn)槲沂且粋€(gè)追求完美的人耻讽。在我的認(rèn)知世界里婚姻幸福是最理想的狀態(tài)!可是我卻偏偏還是走上了離婚的道路帕棉!離婚對(duì)我來(lái)說(shuō)是人生的一大缺陷和無(wú)法更改的失斦敕省!

但我卻還是義無(wú)反顧的選擇一個(gè)人走香伴,因?yàn)槲覠o(wú)法接受冷暴力的生活慰枕!讓自己感覺(jué)快要窒息。

2015年在去北京學(xué)習(xí)母乳指導(dǎo)研修班的時(shí)候即纲,有馬楠老師的一節(jié)療愈課具帮!記得那時(shí)有來(lái)自不同城市的母乳指導(dǎo),一起有8個(gè)人。給我留下深刻記憶的是每個(gè)人在看卡的時(shí)候蜂厅,講述著自己的故事和分享著自己的感受匪凡,都是淚流滿(mǎn)面,哭的稀里嘩啦掘猿!記得印象最深的是吳歆病游,因?yàn)樗投际呛比耍ぷ髟诓煌某鞘谐硗ǎ⊥獗砜粗顫姶蠓匠某模蟠筮诌郑》窒淼臅r(shí)候同樣也淚流滿(mǎn)面改橘,而我也毫不例外滋尉!但第二天卻感覺(jué)自己心情好了一些,也輕松了許多飞主。因此也就加了馬楠老師的微信狮惜,想著以后有機(jī)會(huì)一定要研究一下。由于那時(shí)母乳指導(dǎo)工作還不是特別穩(wěn)定既棺,只有先把眼前的工作做好了在說(shuō)讽挟。

就在2016年的某一天,我偶然聽(tīng)到吳歆在喜馬拉雅講課丸冕!她居然在一年的時(shí)間里放棄了母乳指導(dǎo)的工作(當(dāng)時(shí)她是母乳大本營(yíng)培訓(xùn)的武漢主辦方)全職成為一名OH卡心理療愈咨詢(xún)師耽梅。還在喜馬拉雅分享著自己的喜悅,聲音那么動(dòng)聽(tīng)胖烛,一下子吸引了我眼姐,聽(tīng)完她的分享我立馬決定我要開(kāi)始學(xué)習(xí)療愈!要讓自已也變得快樂(lè)起來(lái)佩番,不要再偽裝众旗!不要再做一個(gè)皮笑肉不笑的人。因?yàn)楣ぷ餍枰宋罚刻毂仨氁⑿﹂_(kāi)心的面對(duì)媽媽和寶寶們贡歧,當(dāng)一個(gè)人靜下來(lái)的時(shí)候,卻感覺(jué)到自己內(nèi)心的憂(yōu)傷和失落赋秀。

我馬上第一時(shí)間聯(lián)系了吳歆利朵,她告訴我如何成為玩卡不卡的會(huì)員,讓我做每日一抽猎莲!當(dāng)時(shí)我不太明白绍弟,為什么要做這個(gè)!后來(lái)她告訴我每天覺(jué)察一點(diǎn)著洼,慢慢你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心樟遣,負(fù)面情緒的來(lái)源而叼!回憶過(guò)去的總總感覺(jué)和事件”看見(jiàn)就是療愈葵陵,療愈過(guò)去的傷痛!讓負(fù)面情緒得以釋放屿衅。從那時(shí)起我就開(kāi)始每日一抽埃难!

抽卡的那段時(shí)間一邊覺(jué)察,一邊寫(xiě)著涤久,不由自主的哭著回憶著涡尘!一段時(shí)間之后我發(fā)現(xiàn)自己好像沒(méi)那么壓抑了,也沒(méi)那么悲觀了响迂!

后來(lái)讓吳歆幫我做了兩次個(gè)案《我不知道如何去面對(duì)父母》我沒(méi)有回家過(guò)年考抄,因?yàn)檫^(guò)年都是家人團(tuán)圓的時(shí)候!怕他們看到我傷心和失落蔗彤,同時(shí)自認(rèn)為過(guò)年不適合在娘家川梅,怕人說(shuō)閑話(huà)。

巜我需要改變一個(gè)固有的舊模式》總把很多事情那樣自認(rèn)為然遏,沒(méi)有表達(dá)自己的想法贫途,也沒(méi)有問(wèn)他人的想法,讓自已在猜測(cè)和困惑的情緒中待侵。

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個(gè)案中找到了自己心里的障礙和對(duì)固有模式的認(rèn)知,讓我清晰知道接下來(lái)該怎辦去做秧倾。

就在2017年我報(bào)了馬楠老師的療愈課程怨酝!奇跡工作坊,課程結(jié)束之后的一個(gè)星期那先,我發(fā)現(xiàn)自己不再那么恨一個(gè)人农猬,同時(shí)也放過(guò)了自己!

因?yàn)榛橐龅氖售淡〗锎校∷晕姨貏e恨前夫,雖然當(dāng)時(shí)是我提的離婚揖闸!但源于我所有的努力付出不但得不到認(rèn)同和回應(yīng)苦掘,反而讓自已的未來(lái)看不到希望!苦心經(jīng)營(yíng)卻是徒勞無(wú)功楔壤,后來(lái)我選擇放棄和逃離。

在別人眼中認(rèn)為男人沒(méi)有出軌都是小事惯驼,不該離婚蹲嚣!反而是我想要攀高枝綁大款去递瑰!就在離婚的時(shí)候前夫的一句,我害了他一生隙畜。讓我又氣又惱抖部,付出了我的青春,換來(lái)一無(wú)所有议惰!所以離婚之后既要證明我自己有能力讓自已過(guò)的更好慎颗,然而我卻帶著滿(mǎn)腔的委屈和憤怒在生活著。

釋放了多年壓抑的情緒言询,放過(guò)自己俯萎!覺(jué)得自已如釋重負(fù)。

當(dāng)我從武漢奇跡工作坊結(jié)束之后运杭,我同時(shí)又報(bào)了杭州的從零開(kāi)始學(xué)oH卡夫啊,如何自己玩卡!

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參加完課程之后我就回到深圳辆憔!差不多在外呆了十來(lái)天撇眯,當(dāng)我回到工作的地方和見(jiàn)到朋友們她們都說(shuō)我出去一趟回來(lái)乍變了,變的愛(ài)笑虱咧,而且還笑的那么開(kāi)心熊榛!眼神也特別的柔和。

過(guò)了半個(gè)多月我又報(bào)了馬楠老師的實(shí)操班腕巡,教你如何解卡助人玄坦。

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以上是和我一同參加實(shí)操班的學(xué)員,他倆是兩口子逸雹,也同時(shí)是杭州的主辦方营搅。

我們提前一天到達(dá)衡水,吃過(guò)午飯后我們下午沒(méi)事梆砸!就開(kāi)始玩卡转质。

勝美覺(jué)得老公能夠獨(dú)立,也希望老公是一個(gè)有主見(jiàn)安排好所有事宜的人帖世,不要她做主休蟹。

而勝美老公李慶龍則覺(jué)得自己能安排好所有事情,獨(dú)立思考日矫!就是有點(diǎn)小不自信赂弓。需要老婆的認(rèn)可和夸贊,他能更好的安排所有事宜哪轿!

經(jīng)過(guò)兩人的解卡和面對(duì)面的交流與溝通盈魁!他們都能讀懂對(duì)方!

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看這小倆口多么幸盖运撸快樂(lè)杨耙!

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馬楠老師在實(shí)操課上幫山西的大姐解卡赤套,面對(duì)職場(chǎng)如何抉擇。

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學(xué)習(xí)回來(lái)之后我把oH用入了工作之中珊膜,幫助有需要的人玩卡解卡

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第一張照片是心理咨詢(xún)師陳楓大姐容握,同時(shí)也是一名十幾年工作經(jīng)驗(yàn)的助產(chǎn)士和營(yíng)養(yǎng)師!我們玩卡之后车柠!她也非常認(rèn)可剔氏!覺(jué)得可以用卡輔助幫助他人輕松易懂。

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在未來(lái)的日子里竹祷,也需要一邊學(xué)習(xí)一邊玩卡谈跛!工作生活都能助已也助人!

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