當(dāng)你覺得疲憊怨酝、壓抑傀缩、苦悶無聊的時(shí)候,來一次斷舍離农猬,過起簡(jiǎn)生活吧赡艰。
簡(jiǎn)生活會(huì)帶來什么?
好心情
臟亂的居家環(huán)境很容易引起居住者的心煩意亂斤葱,通過舍棄不必要的物品慷垮,既可以改變環(huán)境,又可以重新梳理一下情緒揍堕,一舉兩得料身。當(dāng)遇到煩心事,與其陷入其中衩茸,不如把居住環(huán)境做一次徹底的精簡(jiǎn)芹血,這會(huì)讓你同時(shí)體會(huì)凈化心靈和思緒的過程。
健康
通常身體和情緒出現(xiàn)狀況的人,居家環(huán)境也會(huì)有不同程度的凌亂無序的問題幔烛。臟亂易積累灰塵隙畜,滋生病菌蟲螨,也易引發(fā)郁悶的情緒说贝,慢慢積累疾病议惰。所以,從環(huán)境的改變?nèi)胧窒缢。Υ蛟煲粋€(gè)整潔舒適的生活環(huán)境言询,保持身心健康!
節(jié)省
徹底整理之后可以節(jié)省時(shí)間和精力,也因?yàn)楦萌∩岫∪o效購買,用這些省下的部分可以做自己喜歡的事情锯蛀,讓生活更愜意舒適示启。
懂自己愛自己
整理可以培養(yǎng)選擇力、決斷力竿开、行動(dòng)力,會(huì)讓你更懂自己,變得更自信虱咧。自己對(duì)什么樣的物品怦然心動(dòng)?在反復(fù)自問和選擇中锚国,就能夠發(fā)現(xiàn)對(duì)自己最重要的事物是什么腕巡。而且這種感覺會(huì)變得越來越清晰,進(jìn)而也發(fā)現(xiàn)自己越來越有決斷力和行動(dòng)力血筑。我發(fā)現(xiàn)有很多人并不知道自己真正想要的和喜歡的是什么绘沉,會(huì)在面對(duì)抉擇時(shí)感到迷茫,甚至痛苦豺总〕瞪。或者,已經(jīng)麻木于已有的凌亂狀態(tài)喻喳,不想去改變另玖。
但實(shí)際上,凌亂是一個(gè)信號(hào)沸枯,提醒居住者的身心可能遇到問題了日矫,需要盡快改變。如果你發(fā)現(xiàn)房間不是自己喜歡的樣子绑榴,那你的人生也可能有令人不滿意的地方哪轿。而當(dāng)你舍棄掉不需要的物品,把每天與自己朝夕相處的房子整理干凈翔怎,弄成自己喜歡的風(fēng)格窃诉,曾經(jīng)困擾你的這些問題就極有可能得到很好的解決杨耙。慢慢的,你會(huì)知道自己需要的到底是什么飘痛,并且會(huì)付諸行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)珊膜。當(dāng)一個(gè)人通過整理喜歡上自己居住的地方,你會(huì)越來越懂自己宣脉,愛自己车柠,更好地享受生命中的每一天。
如何整理塑猖?
客廳的整理原則
整理之前竹祷,先問問自己,居住在什么樣的環(huán)境里你會(huì)覺得幸福羊苟?極簡(jiǎn)日式塑陵,歐式田園,溫馨韓式蜡励,還是古樸中式令花?確定好之后再開始整理。
客廳整理可以遵循以下幾條原則:
一凉倚、物品少而精
客廳擺設(shè)要少而精兼都,僅選取顏色與風(fēng)格相稱的放置于客廳合適的位置。
二占遥、平面整潔俯抖,線條流暢
1输瓜、客廳的所有臺(tái)面上瓦胎,包括餐桌、茶幾尤揣、電視柜等搔啊,都不要堆砌物品,平面露出的越多越整潔北戏;
2负芋、少用或不用讓平面變得突兀的擺設(shè);
3嗜愈、各家具及電器之間避免互相遮擋旧蛾,客廳各區(qū)界限要清楚,線條要流暢蠕嫁。
三锨天、物品歸位
任何不該在客廳的物品使用后都放回原處,比如衣服剃毒,包病袄,各種生活用品搂赋。
衣柜整理
一、取舍
舍棄益缠,是整理最關(guān)鍵的一步脑奠!而且留下什么是最重要的一步!這里的舍棄不是單指丟入垃圾桶幅慌,也包括轉(zhuǎn)贈(zèng)和歸還宋欺。整理總是要從取舍開始的,而衣服胰伍、包迄靠、鞋子是所有物品中相對(duì)容易取舍的,所以我們就從衣服開始喇辽。那么掌挚,哪些可以留下,哪些可以舍棄菩咨?
可以舍棄的
1. 過時(shí)的吠式;
2. 起球、變形的抽米;
3. 顏色特占、款式不適合你的;
4. 你不喜歡的云茸、不舒適的是目;
5. 不屬于你的。
一定要留下的只要遵循一點(diǎn)
那就是讓你心動(dòng)的标捺!心動(dòng)的感覺就是當(dāng)你觸摸到就會(huì)感覺很喜歡很幸福懊纳,想緊緊抱在懷里,甚至令你雀躍亡容;如果用觸摸的方式還是無法取舍嗤疯,那就穿上它,感覺一下是否讓你心動(dòng)闺兢。
二茂缚、收納
1. 需要掛起來的:西服上衣、套裝屋谭、襯衫脚囊;衣架要統(tǒng)一,避免用色彩和款式不同的衣架桐磁;
2. 具有特殊意義不舍得丟棄的:疊好放入收納盒悔耘。
3. 需要疊好收入抽屜的:內(nèi)衣、睡衣所意、T恤衫淮逊、羊毛衫催首、裙子、絲巾泄鹏、褲子郎任、襪子等,都可以疊成方塊备籽,直立收納舶治。同一類的放在一起,按顏色由深到淺擺放车猬。
三霉猛、疊衣服的方法
疊衣服的方法請(qǐng)參考近藤麻理惠老師《每天怦然心動(dòng)的整理魔法》介紹的方法,詳見下圖珠闰。
廚房的整理
廚房的整理以方便使用為主要原則惜浅。當(dāng)然,舍棄仍是第一步伏嗜,不常用的坛悉、已經(jīng)染色、破損的容器承绸,一次性用具裸影,過期的食品等都可以舍棄。
各種食品袋直立放置军熏,方便取放轩猩;湯匙、茶匙及刀叉等餐具可以收納在帶隔間的抽屜里荡澎。
餐具可以統(tǒng)一品牌或風(fēng)格均践,不過你一定會(huì)有特別珍惜、有特殊意義的餐具衔瓮,那就把它們美美地?cái)[放起來浊猾,每一眼看去都是幸福……
垃圾袋不要再卷成一團(tuán)隨意放置热鞍,如上圖所示的那樣,疊成方形衔彻,直立存放薇宠,整齊,省空間艰额,也方便取用澄港。
衛(wèi)生間整理
過期的、不適合自己的用品統(tǒng)統(tǒng)丟掉柄沮,同時(shí)避免囤積各種洗浴劑回梧。
護(hù)膚品和化妝品不要放在衛(wèi)生間废岂,因?yàn)榄h(huán)境潮濕,較易影響品質(zhì)狱意。另外湖苞,避免滿臺(tái)面的洗漱用品,只留必要的详囤,平巢乒牵可以收納進(jìn)櫥柜中,方便清潔藏姐。
每次洗浴后隆箩,把臺(tái)面和地板擦拭干凈。
其實(shí)我們需要的不多羔杨,卻擁有太多捌臊。舍棄掉過重的身心負(fù)荷,才能輕松前行兜材。如果想成為一個(gè)平和娃属、幸福的人,先把居住的環(huán)境整理成自己喜歡的樣子吧护姆!
轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處矾端,謝謝!
圖片源自網(wǎng)絡(luò)及近藤麻理惠《每天怦然心動(dòng)的整理魔法》卵皂。
閱讀原文 簡(jiǎn)生活