《愛自己》從精神和吃飯開始
[玫瑰]愛自己扣孟，就是細(xì)心呵護(hù)好自己會呼吸的身體，不要使他受到任何的損害荣赶，因為身體是生命修煉的載體凤价。
[玫瑰]愛自己鸽斟，就是無條件地接納自己的所有，無論是如意利诺，還是不如意富蓄。
[玫瑰]愛自己，就是允許不舒服慢逾、不痛快以及那些負(fù)面的情緒流經(jīng)過自己立倍，如同一陣輕風(fēng)拂過，不留一絲痕跡侣滩。
[玫瑰]愛自己口注，就是讓已經(jīng)過去的就只是留在過去，當(dāng)下的生活君珠，不再受到它的牽引和羈絆寝志。
[玫瑰]愛自己，就是寬恕所有的一切策添，讓被寬恕的只在那里材部，不在這里。
[玫瑰]愛自己唯竹，就是放開那些死死抓住自己的念頭乐导，讓念頭如天上的云朵，飄然而來浸颓，又飄然而去兽叮。
[玫瑰]愛自己，就是不貪戀外界的認(rèn)同猾愿，讓自己不活在被認(rèn)同的牢籠里。
[玫瑰]愛自己账阻，就是默默地做自己本分的事情蒂秘，只是陪伴和付出，不祈求任何的回報淘太。
[玫瑰]愛自己姻僧，就是不把自己封閉在小小的自我里，敞開心門蒲牧，全然地接受看到撇贺、感受到的這個世界。
[玫瑰]愛自己冰抢，就是不評判松嘶、不期待，全神貫注在當(dāng)下所做的每一件事情里挎扰。
[玫瑰]愛自己翠订，就是看巢音，只是看，讓一切流經(jīng)自己尽超。
[玫瑰]愛自己官撼，就是對自己的一切負(fù)起責(zé)任，不活在原因似谁、理由傲绣、借口里。
[玫瑰]愛自己巩踏，就是時刻記得自己秃诵、知道自己，讓自己的心靜靜地在那里蛀缝。
[玫瑰]愛自己顷链，就是完全地認(rèn)同自己、肯定自己屈梁，欣賞嗤练、贊美自己是獨特的生命。
[玫瑰]愛自己在讶，就是放松自己煞抬，讓自己不受外界環(huán)境以及評判的影響。
[玫瑰]愛自己构哺，就是完完全全地相信自己是最好的革答，用充滿愛意的目光打量自己、用溫柔的手輕輕地?fù)崦约骸?br>
[玫瑰]愛自己曙强，就是活出內(nèi)心深處想要活出的那個自己残拐，讓自己時刻活在輕松、自然碟嘴、平靜溪食、自在、喜樂里娜扇！
[玫瑰]愛自己错沃，就是對每一個當(dāng)下說是！
學(xué)會愛自己是每一個人一生最重要的事雀瓢。學(xué)會了愛自己枢析，才會有很多人來愛你。愛自己就是愛眾生刃麸，因為眾生本自一體醒叁！
[玫瑰]生命就是做自己，輕松一點，沒有真正的輸贏人生辐益。也沒有什么比愛自己更重要断傲，余生不長，好好愛自己智政！??
感恩有您[愛心]早安[太陽][玫瑰][擁抱]
