前天敢靡，侄女跟我吐槽：
“每天輔導(dǎo)作業(yè)簡直就是歷劫挂滓！我那么聰明的一個娃，一到學(xué)習上就慫了啸胧，個位數(shù)的加法愣是教不會……不輔導(dǎo)怕第二天家長群被點名……哪天我要是真得氣出病來你們不要打120赶站，陪寫作業(yè)這活兒我干夠了……”
用侄女的話說，自從娃兒進了小學(xué)纺念，她的好日子就結(jié)束了贝椿。我曾見過他們家寫作業(yè)現(xiàn)場，孩子被訓(xùn)得可憐巴巴的陷谱，連一加一等于二都不會算了烙博，侄女氣得腦殼疼肝兒顫，就差一口老血噴在墻上烟逊。
見識了身邊這個活生生的案例习勤，開始相信網(wǎng)上一部部“陪寫作業(yè)血淚史”并不是危言聳聽”焊瘢“不寫作業(yè)母慈子孝图毕，一寫作業(yè)雞飛狗跳”，默念一百遍“親生的”也忍不住河?xùn)|獅吼眷唉，“媽媽不行爸爸上予颤，爸爸上了也陣亡”，甚至有人開始呼吁：別讓教育拖垮了你的家庭冬阳。
其實蛤虐，這些年輕的家長們沒有意識到：從小學(xué)到中學(xué)，終有一天孩子的作業(yè)是你輔導(dǎo)不了的肝陪，與其現(xiàn)在一天天焦頭爛額地死磕作業(yè)驳庭，不如幫孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣，做個既省心又省力的明智家長氯窍。
從小養(yǎng)成好的學(xué)習習慣究竟有多重要饲常？
中國青少年研究中心的專家孫云曉指出：“習慣決定孩子的命運±翘郑”習慣的力量是巨大的贝淤，人一旦養(yǎng)成一個習慣，就會不自覺地在這個軌道上運行政供，一個好習慣會讓人終身受益播聪。
巴金有句名言朽基，孩子成功教育從好習慣培養(yǎng)開始。教育家葉圣陶老先生也說過离陶，簡單地說稼虎，教育就是要養(yǎng)成習慣。在我國古代也早就有了“少年若天性招刨，習慣成自然”的說法渡蜻。
有人曾做過調(diào)查，“養(yǎng)成良好的習慣”是被清華计济、北大學(xué)子認可度最高的學(xué)習方法，“培養(yǎng)綜合素質(zhì)”和“學(xué)習刻苦”各占了近四分之一排苍，而“靠智商”排在最后沦寂。
一位一直帶畢業(yè)班的特級教師說：“我?guī)н^的學(xué)生，有特別特別聰明的那種淘衙，智商很高传藏，魔方啊奧數(shù)題都比一般的同學(xué)有天分。但是這樣的聰明孩子往往學(xué)習成績不拔尖彤守。他們因為太聰明毯侦，所以不努力【叩妫”
最后這位老師總結(jié)道：不讀死書侈离，保持良好習慣，心態(tài)平穩(wěn)筝蚕，是眾多高考狀元所共有的特質(zhì)卦碾。
習慣真正是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生起宽，因此洲胖，人從幼年起就應(yīng)該通過教育培養(yǎng)一種良好的習慣。好習慣養(yǎng)成了坯沪，家長就省心绿映，孩子學(xué)起習來也會事半功倍。
良好的學(xué)習習慣都有哪些腐晾？
很多家長和老師都能認識到好習慣的重要性叉弦，要養(yǎng)成好的學(xué)習習慣大概是學(xué)生們聽到的最多的諄諄教導(dǎo)≡逄牵可是卸奉，良好的學(xué)習習慣有哪些呢？
“好的學(xué)習習慣在這里颖御，焦慮的媽媽看過來”“養(yǎng)成這七個習慣榄棵，讓你的孩子從學(xué)渣變學(xué)霸”凝颇，上網(wǎng)一搜，類似的答案還真不少疹鳄，在我們身邊拧略，聊到這個問題人們也如數(shù)家珍，誰都有道聽途說的別人家孩子的學(xué)習經(jīng)驗瘪弓。
一般來講垫蛆，被絕大部分人認可的學(xué)習習慣是這樣的：做好課前預(yù)習，有針對性地聽課腺怯，放學(xué)先復(fù)習再做作業(yè)袱饭。把作業(yè)本上的錯題做在改錯本上，典型的錯誤重點標記呛占，便于以后復(fù)習虑乖，避免再犯類似的錯誤。
可是問題來了晾虑，有些家長費了九牛二虎之力疹味，幫孩子做到了預(yù)習聽課復(fù)習一條龍，半年甚至一年時間過去了帜篇，孩子的成績也沒前進幾個名次糙捺，很顯然，付出的這些努力根本沒有實質(zhì)意義笙隙。
問題到底出在哪里呢洪灯？仔細一琢磨就會發(fā)現(xiàn)，“預(yù)習聽課復(fù)習”與其說是學(xué)習習慣竟痰，不如說是學(xué)習方法婴渡。這種方法論只注重了習慣的外在形式，而學(xué)習是一個主動的過程凯亮，靠的是人的自覺性边臼。嚴格意義上來說，方法加專注力才能稱得上一個好習慣假消。
正所謂:“書癡者文必工柠并，藝癡者技必良”。專注力是一個人能高度集中于某一件事情的能力富拗，專注力高的孩子能做到認真看臼予、認真聽、坐得住啃沪、記得牢粘拾。孩子能做到這幾點，加上科學(xué)的學(xué)習方法创千，成績想不提高都難缰雇。
那么入偷，如何培養(yǎng)孩子的專注力呢？
第一械哟，合理制定孩子的作息時間疏之。作息不定時、生活無規(guī)律是孩子注意力分散的主要原因暇咆。學(xué)習是腦力勞動锋爪，要消耗大量的腦內(nèi)氧氣，長時間從事單調(diào)的學(xué)習活動爸业，必然造成孩子大腦疲勞而精神分散其骄。心理實驗證明：4歲幼兒專注力可維持5分鐘，4歲孩子8分鐘扯旷，9歲兒童也只有20分鐘拯爽。因此，合理制定孩子的作息時間薄霜，讓孩子明確什么時候可以盡情地玩，什么時候必須專心完成學(xué)習任務(wù)纸兔，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習慣惰瓜。
第二，提高孩子的自我控制能力汉矿。在孩子學(xué)習中遇到困難和干擾崎坊，或碰到不感興趣的內(nèi)容，僅靠專注力是不夠的洲拇，必須有意識地培養(yǎng)孩子的自我控制能力奈揍，使專注力服從于活動的目的和任務(wù)。父母可以通過孩子在一段時間內(nèi)專心做一件事赋续，如繪畫男翰、練琴、練書法等等纽乱，來培養(yǎng)孩子的自制力蛾绎。訓(xùn)練最好有固定的時間和固定的地點，以便形成心理活動的定向能力鸦列。
第三租冠，鼓勵孩子參加各種活動。孩子對某事物的興趣越濃薯嗤，越容易集中的注意力顽爹。父母不要整天把孩子關(guān)在房間里學(xué)習，要鼓勵他們從事各種活動骆姐，讓他們在活動中發(fā)掘和發(fā)展自己的能力及興趣镜粤，并借以培養(yǎng)自己的專注力捏题。
第四，創(chuàng)造安靜的家庭學(xué)習氣氛繁仁。意大利著名教育家蒙臺梭利說：“除非你被孩子邀請涉馅，否則永遠不要去打擾孩子，為孩子打造一個以他們?yōu)橹行幕剖屗麄兛梢宰鲎约旱氖澜缰煽蟆！绷己媚砥帧察o的學(xué)習環(huán)境晤揣，對于孩子專注力的培養(yǎng)是必不可少的。父母最好不要做分散孩子注意力的事朱灿，比如孩子做作業(yè)時不送水果昧识、不看電視、不大聲議論盗扒。
最后跪楞，再給大家分享幾個培養(yǎng)孩子專注力的竅門。
1侣灶、做游戲甸祭。開始時，采用孩子喜歡的游戲形式比較好褥影。如在桌子上放4~5樣玩具池户，讓孩子看1~2分鐘，然后請孩子把頭轉(zhuǎn)過去凡怎，你拿掉其中一個玩具校焦，再讓孩子轉(zhuǎn)過頭來，要求他說出玩具的變化统倒。游戲可以增加難度寨典，如玩具的數(shù)量多一點，拿掉玩具后再把留下來的玩具位置調(diào)換一下房匆。做游戲時凝赛，如果你和孩子輪流出題目，孩子的積極性會更高坛缕。
2墓猎、講故事。一般孩子都比較喜歡聽故事赚楚，所以你還可以讓孩子自己聽錄音故事來發(fā)展他的有意識注意毙沾。在聽故事前先向他提出幾個問題，讓他帶著問題聽宠页，聽完后回答你的問題左胞。還可以要求他邊聽邊記住故事的內(nèi)容寇仓，然后把故事復(fù)述給你聽。
3烤宙、下圍棋遍烦。圍棋能定心養(yǎng)神，培養(yǎng)孩子的專注力躺枕》恚《孟子》篇章《弈秋》記載了兩千多年前，一個叫弈秋的人辦了一個圍棋學(xué)校勸解大家專心學(xué)習拐云。圍棋能修身定心這點對生性好動罢猪、注意力不集中、自我管理能力不強叉瘩、成績上不去的孩子更是有益膳帕。孩子為了贏棋，必須集中精力思考薇缅，久而久之逐步養(yǎng)成專注好習慣危彩，鍛煉了思維能力，磨練了性格泳桦。
總之汤徽，孩子寫作業(yè)需不需要家長陪，真的因人而異蓬痒⌒褐瑁《超級育兒師》曾經(jīng)有一檔節(jié)目漆羔，8歲的男孩灝灝梧奢，不能獨立完成作業(yè)，開始以為是孩子的問題演痒，后來才知道是媽媽干涉的太多了亲轨。
最后，奉勸還在為陪寫作業(yè)煩心的家長們鸟顺，不要再跟作業(yè)死磕了惦蚊。也許你家孩子缺少的不是監(jiān)督和輔導(dǎo)，TA需要的只是一個好的學(xué)習習慣而已讯嫂。是時候該考慮把用在孩子身上的發(fā)力點轉(zhuǎn)換陣地了蹦锋，只要養(yǎng)成好習慣，你省心了欧芽，孩子的成績也上去了莉掂。
