# 時間就是你的生命居暖，浪費時間你就是在慢性自殺。

時間藤肢，對于我們每個人都很寶貴太闺。有句話說的好：“時間就是金錢，時間就是生命”嘁圈。

時間就是命省骂。我們要認真的對自己的時間進行規(guī)劃、投資最住。

我們不同的人對待時間的钞澳、觀念都是不一樣的，有些人認為應(yīng)該趁年輕好好去浪一把涨缚，過瀟灑的生活轧粟；有的人認為時間寶貴，要用時間去做一些有意義的事情，所以不斷學習兰吟、進修……

在我認為這些方式都沒有對與錯通惫，每個人對于時間的觀念都是與他自身的價值觀相關(guān)的。如果你是一個隨性的人混蔼，喜歡和追求精彩多樣的生活履腋，那么時間用于去考各種證件就是浪費；而想要追求在知識上有所成就惭嚣，就不會浪費太多時間去游山玩水遵湖，游戲人生。

把自己的時間用于實現(xiàn)自己的目標料按，這樣時間就是有價值的奄侠。

時間上有著不同的人，多彩的世界中载矿，如果每個人都把時間用在同一件事上，世界將會在變得暗淡無光烹卒。

# 別混日子

有很多小伙伴和我都有同樣的經(jīng)歷吧闷盔，在自己將要準備考試的時候，將時間用在打游戲上旅急；在工作時間卻與各種社群里的成員侃大山逢勾，在該娛樂的時間里卻心心掛念自己還沒看完的書。

這就是所謂的“混”藐吮。在該做好一件事情的時候卻想著另外一件事溺拱，明明知道自己應(yīng)該去努力做一件事，卻吊兒郎當谣辞。對目標不清晰迫摔，驅(qū)動力不足，拖延癥泥从。

這本書中提到了兩個方法讓我們少做到混日子：一是定鬧鐘句占，二是反省

對于這兩點我覺的很有效果。我們的大腦對于記憶任務(wù)是事項并不擅長躯嫉，在你忙一件事后纱烘，你會忘了之前安排的一些任務(wù)是什么。設(shè)定鬧鐘就是能夠很好地在特定時間讓我們回憶起要做的事情祈餐。就比如說我這些天經(jīng)常會去圖書館擂啥，因為是疫情期間需要往上預約，我會經(jīng)常忘記預約活動帆阳，但是設(shè)定鬧鐘之后哺壶，每次預約時間到我都會快速把這個動作做完。

反省/復盤

“吾日三省吾身”，這是中華傳統(tǒng)的一句話变骡，能夠做到的人不多离赫。對于這一個反省我感觸頗深。當你每一天晚上塌碌、或者睡覺前回想一下自己一天做了什么渊胸、什么做的自己很滿意、什么自己不應(yīng)該做台妆、自己的時間哪些是浪費的翎猛，你便可以知道時間的投資方式，哪些是讓自己靠近目標的接剩，哪些是不應(yīng)該浪費的切厘。

我去年12月份加入了要一個復盤訓練營，通過復盤懊缺，我慢慢地了解了自己疫稿，知道了自己每天的收獲，把自己的時間用于自己想要去做的事情上鹃两∫抛“復盤讓每天都進步一點點”，通過反省復盤俊扳，我不僅僅每天進步一點點途蒋，而且更加了解了自己，也推動自己的行動馋记。

多反思号坡，多收獲。

# 別貪梯醒，更專注

我之前常常覺得自己能力不足宽堆，所以不斷地報課學習，今天學習社群運營冤馏、明天學習理財知識日麸，不管什么統(tǒng)統(tǒng)都納入囊中。但是在每次學習過后逮光，反問自己代箭，自己這樣真的有用嗎？同一段時間學習太多的知識讓我感覺自己腦袋被塞得滿滿的涕刚，但是嗡综，之后，卻忘的比誰都快杜漠。我們在學習知識的的時候极景，我們所獲的的都是原始的數(shù)據(jù)信息察净，信息獲取到了，如果不進行處理盼樟，信息便是無用的氢卡。

貪多求全是很多人的毛病，當我們工作的時候總想著多線并行晨缴，你覺得這樣會節(jié)省時間译秦，往往導致的就是工作質(zhì)量不行。我們都聽過一個詞叫“心流”击碗，當一個人進入心流狀態(tài)工作效率是最高的筑悴，而要進入這個狀態(tài)，需要全神貫注稍途，貪多求全使得大腦很難進入狀態(tài)阁吝。

同樣，在一段時間里械拍，如果被很多事情擠滿了突勇，那人也會處于一個高度壓抑狀態(tài)，很多事情處理不好殊者。一段時間与境，找到自己需要什么，認真做好一件事情猖吴。

#其他小技巧

1、學會拒絕挥转。

2海蔽、給自己的時間定價

3、付費清別人做事

4绑谣、利用好碎片時間

# 每天問一下自己下面的問題：

1党窜、你今天都做了什么

2、做的事有什么產(chǎn)出

3借宵、分別花了什么時間在什么事上