摘錄原文：

1、思考的深度決定人生的寬度弦赖，深度思考就是不斷逼近問題的本質(zhì)项栏。

事情來了就做浦辨，很少去想為什么做蹬竖，怎么做，以及做了之后想得到什么結(jié)果流酬？

篤信天道酬勤币厕，大部分時(shí)間用來埋頭苦干，卻很少抬頭看路芽腾？

習(xí)慣于用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮來掩飾戰(zhàn)略上的懶惰旦装？

事實(shí)上，任何深度思考前的盲目勤奮摊滔，注定都是吃力不討好的徒勞阴绢。

在碎片化信息爆炸的當(dāng)下，在競(jìng)爭(zhēng)激烈的高階領(lǐng)域艰躺，決勝的關(guān)鍵不僅在于知識(shí)的多寡呻袭、勤奮的程度，更在于是否具備深度思考的能力腺兴。

2左电、逐一揭開在所有領(lǐng)域獲取成功的共通秘籍：

遇到復(fù)雜問題時(shí)，像剝洋蔥一樣逐層分析;

從被動(dòng)接受到主動(dòng)學(xué)習(xí)页响，從低成長(zhǎng)區(qū)跨越到高成長(zhǎng)區(qū)篓足；

讓自己冷靜下來后，更容易看清問題的本質(zhì)闰蚕；

戰(zhàn)術(shù)上的勤奮和戰(zhàn)略上的優(yōu)化同時(shí)推進(jìn)栈拖；

刻意練習(xí)深度思考的能力，使之成為習(xí)慣没陡；······

3涩哟、用深度思考連接一切烟瞧，用未來10年最有價(jià)值的認(rèn)知升級(jí)與自我精進(jìn)的模式，是最具競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)勢(shì)染簇。

第一章? ? 大腦中走得越遠(yuǎn)参滴，現(xiàn)實(shí)中走得越穩(wěn)

1、莫林的童年幸福而完美锻弓，從小沉迷閱讀砾赔，又是個(gè)夢(mèng)想家，想探索一個(gè)更大的世界青灼，好奇心旺盛暴心，一直希望探索著更大的世界。媽媽安排一切短途旅行杂拨，以審美看待事物的方式卻激發(fā)了莫林的興趣专普，不同事物在視覺、聽覺和感覺上的細(xì)微差異弹沽，激發(fā)了我的感受力和好奇心檀夹，讓我看到了一個(gè)更大的世界。這讓她從小被同齡孩子孤立和偏見策橘，越是微不足道的偏見炸渡，就越加陰險(xiǎn)兇猛。會(huì)讓一個(gè)人異常難受丽已，接下來可能會(huì)奮力反擊蚌堵，導(dǎo)致你的過度防衛(wèi)，然后犯下小題大做的錯(cuò)誤沛婴。莫林認(rèn)為吼畏，認(rèn)清自己，知道自己想要的嘁灯，不要被別人的規(guī)則限制泻蚊，甚至陷入輿論的漩渦，最終失去自我旁仿。

2藕夫、在上高中時(shí)，在老師的影響下枯冈，莫林愛上了舞臺(tái)劇毅贮，“換位思考”，即從別人的角度看待事物尘奏，也能承受各種不確定感和不適感滩褥。在日后的第一次面試，成為高管炫加，做重大決策瑰煎，起到了驚人的效果铺然。換位思考的能力帶給我驚人的效果。

3酒甸、為了學(xué)好法語魄健，莫林來到法國(guó)一戶人家生活，離開自己熟悉的家鄉(xiāng)插勤，感受到的第一次不適沽瘦。以及后來有包括飲食習(xí)俗，生活方式农尖，生活節(jié)奏不差異析恋。讓她學(xué)會(huì)了：體驗(yàn)不適的事物，放下先見之明盛卡，走入他人世界助隧，這對(duì)于我至關(guān)重要。這就是我生活的方式滑沧，別無他法并村。我希望探索生活的歷程就像學(xué)習(xí)一種新語言一樣。

4嚎货、雖然生活有諸多不測(cè)（我們會(huì)遇到各種不幸橘霎、陷阱和局限），但世界上仍存在更重要殖属、更深刻、更本質(zhì)的東西瓦盛，我們很容易會(huì)錯(cuò)過它們洗显。那么，是什么讓你熱愛你的熱愛原环？那里面容易被錯(cuò)過的更重要挠唆、更深刻、更本質(zhì)的東西嘱吗，你錯(cuò)過了嗎玄组？你到底錯(cuò)過了什么？你該如何找回它們谒麦？

第二章? ? 時(shí)刻思考自己的未來

1俄讹、在耶魯大學(xué)過程中，莫林選修了“法國(guó)新浪潮電影介紹”這門課绕德，喜歡：美麗的畫面患膛、豐富的故事，還有法語耻蛇，學(xué)會(huì)了用“解構(gòu)主義”論述電影踪蹬，通過電影和解構(gòu)主義的“視角”胞此，用攝像機(jī)一樣的眼睛更敏銳地觀察人和物，莫林明白了密切地關(guān)注世界的重要性跃捣，清楚了有些闡述行為帶有偏見漱牵。這些經(jīng)歷影響到她整個(gè)職業(yè)生涯，在提高觀察能力疚漆，感受電影細(xì)節(jié)對(duì)情緒和感覺的影響布疙，理解這些細(xì)節(jié)如何觸動(dòng)他人的。這些思考方式?jīng)Q定了工作方式愿卸、領(lǐng)導(dǎo)特色灵临，甚至是生活態(tài)度。

2趴荸、如何獲得今天的成績(jī)儒溉？

從圖書館“書堆”中無數(shù)個(gè)苦讀的夜晚開始，一直延伸到現(xiàn)在的我发钝。人文科學(xué)的每個(gè)領(lǐng)域——文學(xué)顿涣、歷史、藝術(shù)酝豪、哲學(xué)或宗教研究——都教我們反思自己理解世界的方式涛碑，質(zhì)疑什么是人性。這些課程讓我們仔細(xì)地觀察人類孵淘、圖像和人類的處境蒲障，反思各種思想流派，挑戰(zhàn)習(xí)以為常的真理瘫证。它們要求我們研究事物之間的關(guān)聯(lián)揉阎，用我們的敘述方式講述它們的意義。

與他人合作需要我們想象別人如何觀看背捌、感受事物毙籽，如何才能獲得他人的信任（這對(duì)有志成為領(lǐng)導(dǎo)的人特別重要），工作出色的人總是站在客戶毡庆、團(tuán)隊(duì)成員坑赡、下屬、合伙人或供銷商的角度思考問題么抗。他們明白自己的觀點(diǎn)永遠(yuǎn)不是終極真理毅否，而是隨著世界的改變而改變。如果你是成功的作家乖坠、導(dǎo)演或商業(yè)人士搀突，你會(huì)意識(shí)到你與觀眾、世界在相互影響，相互交流仰迁，共同創(chuàng)造甸昏。

第三章? ? 正是激情讓你更加優(yōu)秀

1、對(duì)生活的態(tài)度就是這樣徐许，一切都是為了盡情體驗(yàn)施蜜，不顧一切風(fēng)險(xiǎn)。

2雌隅、大學(xué)認(rèn)識(shí)朋友弗勒翻默，弗勒有意忽略他人的期望，讓我明白我可以找到更真實(shí)的自己恰起。她甚少出于叛逆而打破規(guī)矩修械。她打破限制是為了做更重要的、更實(shí)際的事情检盼。她懂得如何了解自己真實(shí)的愿望和需求肯污，這讓她能超越各種障礙和規(guī)則，看到更寬廣的世界吨枉。

生命中同樣重要的是盡情享受生活蹦渣，享受新的文化和新的環(huán)境。我不必迎合他人貌亭，或隨大流柬唯。

超越約束、回歸真我圃庭、追求實(shí)用的能力成為了我的生活根基锄奢，特別是在職業(yè)生涯中。我在任何工作中都瞄準(zhǔn)要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)冤议，而非已開始就找出失敗的理由斟薇。我注意到，如果人們深陷在各種理由中（為什么某個(gè)愿望無法實(shí)現(xiàn)恕酸，為什么某個(gè)目標(biāo)無法完成等等），他們就會(huì)成全失敗胯陋，這有點(diǎn)像滑雪蕊温。如果你一直盯著巖石、縫隙和障礙物遏乔，你一定會(huì)撞到它們上义矛，但是，如果你專注在終點(diǎn)上盟萨，那么凉翻，滑雪板會(huì)毫不費(fèi)力地將你帶到那里。

3捻激、尋找導(dǎo)師并不一定意味著接近你認(rèn)識(shí)的最高層制轰、最成功的人物前计。導(dǎo)師指導(dǎo)你的時(shí)刻也不一定在辦公室或會(huì)議室。你可以選擇挑戰(zhàn)常規(guī)的（甚至顛覆性的）人做導(dǎo)師垃杖，他們能激發(fā)你男杈，挑戰(zhàn)你，在你需要時(shí)提供無窮生存智慧调俘。形形色色的人都可以成為導(dǎo)師伶棒，這些導(dǎo)師可以單純以本色個(gè)性指導(dǎo)你、啟發(fā)你彩库，鼓勵(lì)你做回自己肤无。

第四章? ? 打破傳統(tǒng)，重新定義自己

1骇钦、無論你的職業(yè)是什么宛渐，發(fā)展到了哪個(gè)階段，這樣的“學(xué)習(xí)”和“反學(xué)習(xí)”（忘記你所學(xué)到的司忱，重新學(xué)習(xí)）的循環(huán)是不可避免的皇忿。

即使你在同一公司長(zhǎng)期擔(dān)任一個(gè)職務(wù)，你也需要自我更新坦仍，用新眼光看待問題鳍烁，打破常規(guī)思維，尋求更多的可能性繁扎。

第五章? ? 扭轉(zhuǎn)規(guī)則幔荒，創(chuàng)造新事物

1、你的標(biāo)簽是什么梳玫？你如何能扭轉(zhuǎn)規(guī)則爹梁，創(chuàng)造重要的事物？什么獨(dú)特才能讓你獲得成功提澎？什么“音樂”能撩動(dòng)你的心扉姚垃，啟發(fā)你的工作？什么特長(zhǎng)能讓你在職業(yè)中出類拔萃盼忌？透過誰的視覺讓你高瞻遠(yuǎn)矚积糯？什么樣的“即興演奏”讓你暈眩和興奮？讓我們聽聽你是如何即興演奏職業(yè)的“樂譜”吧谦纱。

第六章? ? 重要的不是決定看成，而是決定背后的動(dòng)機(jī)

1、逆境和不安通常是我們的優(yōu)秀老師跨嘉，它們讓我們回歸到最在乎的事物川慌。

2、在人生后期，你做出決定會(huì)更為艱難梦重，因?yàn)檫@不僅會(huì)影響你兑燥，還會(huì)影響你的員工或家人。這時(shí)忍饰，誘惑你的不是一個(gè)人贪嫂，而是一份新工作、一個(gè)新公司艾蓝×Τ纾或者，你會(huì)因被男性稱贊幾句而心花怒放赢织，但你必須知道你最在乎什么亮靴。在職業(yè)后期，你面對(duì)的選擇會(huì)更艱難于置，堵注會(huì)更大茧吊。所以，在職業(yè)早期八毯，你需要反思自己的核心價(jià)值搓侄，為日后做準(zhǔn)備。

3话速、最重要的不是我的決定讶踪，而是我能反思決定背后的動(dòng)機(jī)。

第七章? ? 找到新視角泊交、新愿景乳讥、新的充滿啟發(fā)的觀點(diǎn)

1、有疑問時(shí)廓俭，向合適的人求助可以節(jié)省時(shí)間和眼淚云石。

2、無論我的角色多么細(xì)小研乒，我也可以有著自己的影響力汹忠。我學(xué)到了一切東西，甚至最微不足道的細(xì)節(jié)雹熬，都能建立我的能力和信心错维，讓我可以爭(zhēng)取自己的權(quán)利，必要時(shí)能做出超出常規(guī)的抉擇橄唬。

3、堅(jiān)持自己的立場(chǎng)参歹，提出自己的主張并不是為了挑戰(zhàn)權(quán)威或證明自己的價(jià)值仰楚。堅(jiān)持自己的立場(chǎng)的意義在于，你能做出貢獻(xiàn)：貢獻(xiàn)新的視角、新的愿景僧界、新的充滿啟發(fā)的觀點(diǎn)侨嘀。當(dāng)你的個(gè)人利益和業(yè)務(wù)收到權(quán)威時(shí)，堅(jiān)持自己立場(chǎng)是最重要的捂襟。

4咬腕、無論多么微小的機(jī)會(huì)都能發(fā)揮你的才能；無論多苛刻的老板你都能在他們身上學(xué)到東西葬荷。即使他們一無是處涨共，你也可以學(xué)到什么是錯(cuò)誤的領(lǐng)導(dǎo)方式。如果你張開眼睛宠漩，如果你愿意重塑所見举反，你會(huì)看到無限資源等著你發(fā)掘。

第八章? ? 比勤奮更重要的是深度思考能力

1扒吁、如果我要想在事業(yè)和生活上取得成功火鼻，我必須練習(xí)傾聽的技能；不只是偶爾傾聽雕崩，而是時(shí)時(shí)刻刻地傾聽魁索；不僅僅傾聽他，而且傾聽團(tuán)隊(duì)盼铁、客戶和所有利益相關(guān)者粗蔚。

2、內(nèi)向并不是件壞事捉貌，事實(shí)上支鸡，很多CEO屬于這一類性格。內(nèi)向只是意味著我的能量更多來自個(gè)人獨(dú)處或小組協(xié)作趁窃。

3牧挣、當(dāng)人們從各個(gè)角度評(píng)價(jià)你時(shí)，你很難隱藏自己的弱點(diǎn)醒陆，我們只是從一個(gè)角度看待自己瀑构，但別人可以從多個(gè)角度看待我們。

4刨摩、在領(lǐng)導(dǎo)上你需要堅(jiān)定自己的立場(chǎng)寺晌，保持真誠(chéng)的心態(tài)。

領(lǐng)導(dǎo)的角色是一種復(fù)雜而深刻的人性工作澡刹。

莫林遇到了領(lǐng)導(dǎo)力問題呻征，她愿意傾聽他人的聲音，努力的做好自己罢浇，以讓同事能夠認(rèn)可自己陆赋，可結(jié)果并不理想沐祷。莫林通過教練戴維和科勒的指導(dǎo)，學(xué)習(xí)到攒岛，（1）嚴(yán)于律己是一種優(yōu)秀的品質(zhì)赖临，但討好每個(gè)人會(huì)令人疲憊不堪，這回迫使人質(zhì)疑自己的每一個(gè)決定灾锯，最終限制領(lǐng)導(dǎo)力兢榨；（2）傾聽是一個(gè)好習(xí)慣，可以拉近同事關(guān)系顺饮，但要設(shè)定邊界吵聪，避免過于親近包容，以保持自己的原則和立場(chǎng)领突。

真正的權(quán)威在于：你既能照顧下屬的需要暖璧、愿望，同時(shí)又能堅(jiān)定地設(shè)定工作的條件君旦、目標(biāo)澎办。

為了成為領(lǐng)導(dǎo)，你需要傾聽他人金砍，而且必須大量地傾聽局蚀。但是，你也需要傾聽自己恕稠，認(rèn)清你的渴望琅绅、驅(qū)動(dòng)力和出發(fā)點(diǎn)。換句話說鹅巍，你必須先管理好自己才能領(lǐng)導(dǎo)別人千扶。

5、我們?nèi)绾沃雷约旱囊鈭D和方向骆捧？

離開高壓的或帶來負(fù)面情緒的環(huán)境一段時(shí)間澎羞，問問自己內(nèi)心最看重的是什么，有助于恢復(fù)內(nèi)心的平衡敛苇。

第九章? ? 大膽地懷疑自己妆绞，堅(jiān)定地肯定自己

1、莫林的爸爸枫攀，能把握人們的核心動(dòng)機(jī)括饶，不論如何掩飾和逃避，他會(huì)尖銳地提問来涨，仔細(xì)聽取你的答案图焰，然后給出理性而清晰的建議，讓人如獲至寶蹦掐。認(rèn)真記住他的每句話楞泼，希望有一天像他一樣口齒清晰驰徊，表達(dá)周到。能量充沛堕阔，說話中散發(fā)出智慧和洞見。

2颗味、你如何實(shí)現(xiàn)工作與生活之間的平衡超陆？你如何“擁有一切”——理想的工作和幸福的家庭？你想過自己取得進(jìn)步的訣竅是什么嗎浦马？

我們根據(jù)自身情況和各自的能力做出調(diào)整和妥協(xié)时呀。每個(gè)人都擁有不同的情況、特長(zhǎng)和愿望晶默，因此谨娜，世界上并不存在一種正確的方法。沒有所謂的完美標(biāo)簽?zāi)苓m用于你的家庭磺陡。

3趴梢、明白你最想要的事物，與伴侶討論如何一起實(shí)現(xiàn)他們币他。

如何能得到最想要的坞靶？

拋棄別人給我們的定義，拋棄為自己創(chuàng)造的理想形象蝴悉。

我們不得不擺脫那些完美的理想彰阴，擁抱生活中不可避免的悖論——成功與失望、幸福與悲傷拍冠、收獲與喪失尿这。只有擺脫束縛，我們才能以自己的方式獲得成功庆杜。這種做法是艱難的射众，但卻讓生活變得更生動(dòng)有趣。

4欣福、莫林的選擇告訴我們：明確自己想要什么责球，勇于打破標(biāo)簽，成就自己和身邊的人拓劝。

第十章? ? 有些問題永遠(yuǎn)找不到答案雏逾，但仍值得去思考

1、生命中重要決定郑临，只要我們追隨感情線（你真正在乎什么栖博？你所持的價(jià)值觀是什么？你希望能貢獻(xiàn)什么天賦和才能厢洞？）就能會(huì)回歸正軌仇让。

第十一章? 你可以同時(shí)遵守規(guī)則和打破規(guī)則

1典奉、通過提出特別粗糙的問題——甚至是別人不敢問的問題一一激發(fā)出全新的對(duì)話。

2丧叽、往往最沒有發(fā)言權(quán)的人卫玖，最不拘一格的人能提出更發(fā)人深省的見解。我不將這些聲音淹沒踊淳，而是給予重視假瞬。

發(fā)掘自己的優(yōu)勢(shì)并不意味著能夠忽視對(duì)業(yè)務(wù)的評(píng)估和反思。相反迂尝，我們必須更用心地傾聽客戶脱茉、員工和世界的聲音。

3垄开、將“主動(dòng)”和“意識(shí)”矛盾地結(jié)合在一起琴许，是為了加強(qiáng)我們的內(nèi)部和外部的注意力。內(nèi)部注意力是說溉躲，優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)需要有自我意識(shí)榜田，能不斷努力提高自身，擴(kuò)大自身能力签财。他們清楚自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)串慰。他們知道什么東西能激發(fā)他們，也知道什么東西觸犯他們唱蒸，這樣邦鲫，他們能像管理別人一樣管理好自己。而所謂的“外部注意力”神汹，是指優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者在領(lǐng)導(dǎo)中庆捺。他們傾聽別人也傾聽自己。他們既然清楚自己的業(yè)務(wù)部門屁魏，也能適應(yīng)整個(gè)世界的發(fā)展滔以。他們有著永不滿足的好奇心，勇于發(fā)問氓拼，超出了常規(guī)的領(lǐng)導(dǎo)模式你画。

4、如果我們能張開心靈桃漾，更多創(chuàng)意將會(huì)涌現(xiàn)坏匪。當(dāng)我們超越標(biāo)簽，尊重持不同意見者撬统，每個(gè)人都會(huì)受益匪淺适滓。我們只有放下先入為主的觀念，才能專注最真實(shí)的自我恋追。

第十二章? 深度思考凭迹，找到問題的本質(zhì)

1罚屋、每個(gè)出色的領(lǐng)袖都需要培養(yǎng)兩種品質(zhì)：好奇心和靈活性。

2嗅绸、莫林的職業(yè)生涯脾猛，前20年在歐萊雅和GAP度過，后10年在香奈兒朽砰，但全書涉及香奈兒的內(nèi)容很少尖滚，更多的都在寫前20年，每一次挫折前后的思考瞧柔，并應(yīng)用到未來的工作中，向我們展示了善于思考的重要性睦裳。作為一名女性成功人士造锅，她在書中不斷強(qiáng)調(diào)，打破標(biāo)簽廉邑，做真實(shí)的自己哥蔚。