2021.11.24大象焦點(diǎn)中一期 方方415天分享
給自己乔煞，今晚是雪潔主持的讀書(shū)會(huì)褂傀，當(dāng)下的力量，觀察思考者编检，我對(duì)這章節(jié)的理解是跳出來(lái)看自己胎食，不帶任何的評(píng)判，只是看見(jiàn)它知道它在那里允懂。通過(guò)這種觀察厕怜，這段時(shí)間我看見(jiàn)了自己好幾個(gè)固有模式，也看見(jiàn)了對(duì)自己的評(píng)判蕾总，我評(píng)判自己不負(fù)責(zé)任酣倾、沒(méi)有耐心不堅(jiān)持、倔強(qiáng)不低頭谤专、不求上進(jìn)躁锡。當(dāng)我把這些標(biāo)簽給自己貼上的時(shí)候，我就落入了自己評(píng)判的陷阱置侍，不斷的給自己的評(píng)判補(bǔ)充它想要的營(yíng)養(yǎng)映之。當(dāng)我跳出來(lái)做一個(gè)觀察者時(shí)拦焚，我發(fā)現(xiàn)是我內(nèi)心想找到一個(gè)不想做的借口，看見(jiàn)不一樣才能做到不一樣杠输，原來(lái)在這些地方赎败，我都可以突破。
給老公蠢甲，第一次的讀書(shū)會(huì)僵刮，因?yàn)樗业男陌捕ú幌聛?lái)，今天的讀書(shū)會(huì)鹦牛，因?yàn)樗屛曳浅５陌残母愀狻Ｏ挛缢狞c(diǎn)就跟他打電話，我晚上有事需要他遛狗曼追。老公早早的到家窍仰，在公公婆婆家吃了晚飯，他妥妥的安排了自己的事礼殊，給了我一個(gè)非常安靜舒適的空間和一個(gè)愉快的心境驹吮。第一次我如此發(fā)自內(nèi)心的感謝他，感謝對(duì)我的支持
給兒子晶伦，內(nèi)心涌動(dòng)的是相信的力量碟狞，非常的篤定
