不知道從什么時(shí)候開始沿量，關(guān)于原生家庭影響的討論成為熱度不減的常議話題浪慌，而且多是帶著發(fā)泄不滿和討伐的意味，最經(jīng)典便是心理學(xué)家阿德勒說過的那句 “幸福的人一生被童年治愈朴则，不幸的人一生都在治愈童年”。那么原生家庭對(duì)個(gè)人到底產(chǎn)生怎樣的影響钓简？個(gè)體是不是真的無法擺脫原生家庭的桎梏呢乌妒？我想，《情感依附——為何家會(huì)影響我的一生》一書可以告訴你答案外邓。

該書的作者亨利·馬西(Henry Massie)撤蚊，不僅是一位精神科醫(yī)生同時(shí)也是一位探究母親——嬰兒互動(dòng)模式的研究者。本書六章內(nèi)容以人的生命歷程為載體损话，以訪談侦啸、心理測(cè)試槽唾、影像材料等專業(yè)知識(shí)為道具，描繪了影響個(gè)體生存和發(fā)展的種種生活場(chǎng)景光涂。

閱讀這本書的過程也是刷新知識(shí)庞萍、重建自我認(rèn)知的過程。初看前兩章是興奮的忘闻，以為又發(fā)現(xiàn)了新的知識(shí)钝计。這種感覺就像拿過《全球通史》了解到不曾關(guān)注過的史實(shí)，并糾正了以往一些錯(cuò)誤的認(rèn)知齐佳。我想私恬，如果就像文章中的父母那樣，我便可以養(yǎng)育好下一代炼吴，成為一個(gè)可以擁有同理心本鸣、投入、親切硅蹦、有條理的母親永高。但讀到一半時(shí)，我是困惑的提针，有很好養(yǎng)育能力的父母也沒能阻止孩子向壞的方向發(fā)展命爬；而家庭問題復(fù)雜的孩子也可以越過父母向外界尋求解脫。那么研究家庭對(duì)個(gè)體的影響又有何意義辐脖？而當(dāng)我合上整本書以后饲宛，我似乎找到了我生命中新的鏈接，它試圖回顧以前嗜价，連接當(dāng)下艇抠，延展未來。

01 遙遠(yuǎn)的記憶

根據(jù)書中提供的種種線索我記起了一些事情久锥。我出生于一個(gè)普通的家庭家淤，在我兩歲時(shí)，妹妹出生瑟由，因?yàn)橐恍┰蛐踔兀改笇⑽宜偷侥棠碳遥蟾改负兔妹迷诳h城住了半年歹苦。據(jù)后來媽媽說青伤，他們?nèi)タh城的時(shí)候我已經(jīng)學(xué)會(huì)了走路，但半年之后他們回來我突然就不會(huì)走路了殴瘦，整個(gè)人很瘦很小『萁牵現(xiàn)在回想起來，可能那時(shí)的我是想通過這樣的一種方式吸引媽媽的注意力蚪腋，以此緩解因長(zhǎng)時(shí)間的分離而引發(fā)的焦慮丰歌。我不能準(zhǔn)確的說出半年的分離對(duì)我以后產(chǎn)生了什么的影響姨蟋，但是我記得，從很小開始就不容易與別人親近立帖。在我的概念里眼溶，親人就是爸爸媽媽姐姐妹妹弟弟，除此之外厘惦，和其他人都很有距離感偷仿，情感認(rèn)知很狹隘。

除此之外宵蕉，小學(xué)的時(shí)候有一件事情印象特別深刻酝静，那時(shí)候父母經(jīng)常在傍晚的時(shí)候到臨村收糧食，常常很晚才回家羡玛。只要臨近天黑父母還沒回來别智，我就會(huì)特別擔(dān)心、恐懼稼稿，會(huì)一直哭到父母回家薄榛。我記得當(dāng)時(shí)哭得特別傷心，傷心伴隨著恐懼让歼，害怕父母出什么意外敞恋，害怕他們不回家。就在剛剛回憶起這件事的時(shí)候谋右，內(nèi)心也是極度的壓抑∮裁ǎ現(xiàn)在想來，這和兩歲時(shí)與父母的長(zhǎng)時(shí)間的分離應(yīng)該有很大的關(guān)系改执。

02 最深的感悟

書中印象最深的是瑞巴所說的一段話：“做一個(gè)真正的人啸蜜。成為一個(gè)人很艱難，我還在努力辈挂。我捫心自問‘我在聽自己?jiǎn)岢暮幔课夷芾斫庾约簡(jiǎn)幔课夷苤铝τ诟淖儐帷敝盏佟３蔀橐粋€(gè)真正的人很難蜂林，難在一生之中很難有什么事情可以精確的預(yù)測(cè)，也難在除了原生家庭影響之外后豫，生活的延續(xù)性悉尾、外界創(chuàng)傷與支持、選擇與際遇挫酿、命運(yùn)……這些影響個(gè)體成長(zhǎng)的因素往往以隨機(jī)、意外的方式參與到生活中愕难。但同時(shí)早龟，就是這種“難”為我們的人生軌跡提供了轉(zhuǎn)變的可能性惫霸，我們可以從以上的種種束縛之下尋求改變的契機(jī)。

不可否認(rèn)葱弟，家庭的影響是很大的壹店。書中有一個(gè)案例，因?yàn)檫@個(gè)家庭從一個(gè)社區(qū)搬到另一個(gè)社區(qū)芝加，找了新工作硅卢，而且父母互換了賺錢養(yǎng)家與持家者的角色。這些家庭的內(nèi)外變動(dòng)不僅改變了成年人的生活而且也改變了孩子的生活藏杖，深刻地影響著他們成為什么樣的人将塑。但在家庭之外還有父母不可抵抗的外力參與，某種外力可能將你打翻蝌麸，某種外力可能將你救贖点寥。正如書中所言：家庭是“一鍋慢慢煨著的湯”，每天加一點(diǎn)料来吩，逐漸改變了湯的味道敢辩。有時(shí)候父母決定在湯里添加一種不合味的新作料，有時(shí)際遇就像是無意中往湯里加了另一味香料弟疆，這帶來了點(diǎn)石成金般的效果戚长，以無人能夠預(yù)料的方式改變了一切。

也正是因?yàn)閷?duì)這些偶然事件的無力避免怠苔，所以同廉，與其苦苦思索怎樣培養(yǎng)孩子，倒不如花些心思發(fā)掘自我嘀略。正如書中所言：“兒童不是由父母培養(yǎng)大的恤溶，不是父母交給他們?nèi)绾纬砷L(zhǎng)，而是兒童自己從父母那里‘捕捉’了成長(zhǎng)所需的東西”帜羊。如果你身上是養(yǎng)分咒程，孩子才有更多的機(jī)會(huì)與可能捕捉到養(yǎng)分。而這種養(yǎng)分讼育，不是父母讀過一本書就可具備的帐姻。這種養(yǎng)分集結(jié)了性格、閱歷等品質(zhì)的精華奶段，需要長(zhǎng)時(shí)間的沉淀才可內(nèi)化成自己的一部分饥瓷。

03 研究的意義

本書研究的意義不在于為人們提供一個(gè)范本，教人去做完美父母痹籍，而是在于在規(guī)避一些障礙的同時(shí)如何去爭(zhēng)取更多的可能性呢铆。簡(jiǎn)單說來，這更像是在個(gè)體發(fā)展對(duì)“道”的追求而非“術(shù)”的解讀蹲缠。自我的成長(zhǎng)將是漫長(zhǎng)的探索棺克，僅以書中劇作家山姆·夏普德的話來勉勵(lì)自己：“內(nèi)在的探索不會(huì)抵達(dá)太平洋……這是一個(gè)無止境的過程……喪失的會(huì)以某種深刻的方式復(fù)活——這是絕望的時(shí)刻悠垛，但是真的失去了就可以開啟全新的東西”。

所以娜谊，在成為好的父母之前先成為一個(gè)好的自己吧确买。