001“絕大學(xué)問皆在家庭日用之中”枕屉。
今天開始讀《唐浩明談曾國藩修身之道》，他雖然是扶危定傾的國家干臣鲤氢，但讀他的日記搀擂，也記錄了普通人的生活點(diǎn)滴，談了靜坐卷玉，談了如何以誠待人哨颂，如何不患得患失，更為真實(shí)的是文中有三個(gè)篇章《戒煙》相种、《再次戒煙》威恼、《戒煙后的痛苦》，記錄了他戒煙的故事寝并，他幾次搗毀煙袋箫措，可又煙癮復(fù)發(fā)，普通人何嘗不是呢食茎，他發(fā)出這樣的感慨：“遏止一種嗜欲的難度蒂破，就像這樣啊别渔！如果不以破釜沉舟之勢來對待附迷，怎么可能有成效呢？”
? 002 靜坐：“天地位哎媚，萬物育”
? 曾氏素有早起靜坐的習(xí)慣喇伯。通過靜坐來澄清昏濁事，靜坐可以凈慮去雜拨与，讓心安定下來稻据。如同普通人一樣，他也常常在靜坐的過程中會(huì)“囂”、“濁”捻悯、“昏”匆赃、“浮”，這些讓他非常不滿意今缚，有時(shí)一旦坐下來算柳，便又想打瞌睡，這很令他沮喪姓言。如何讓靜坐達(dá)到靜慮的目的呢瞬项？他總結(jié)出了“天地位，萬物育”的六字體會(huì)何荚。
天地位囱淋，就是天地正位的意思，泛指大腦餐塘、四肢妥衣、五臟六腑各個(gè)器官都處于正常秩序之中。正常秩序就是自然狀態(tài)戒傻，不必做作克制称鳞，更不要緊張霸蠻。
萬物育稠鼻，就是萬物發(fā)育，身體內(nèi)的各種運(yùn)行暢通無阻狂票，生命處于一種蓬勃盎然的興旺狀態(tài)候齿。
這就是靜坐最好的狀態(tài)。
003愛惜自身就是孝道的體現(xiàn)
父親在家信中教以保身三要：曰節(jié)欲闺属、節(jié)勞慌盯、節(jié)飲食等等。曾氏在日記中也說“人子的一舉一動(dòng)掂器、喜怒哀樂都為父母所關(guān)懷亚皂，“若不敬身，其禽獸矣”国瓮。說的是一個(gè)人“若不愛惜自身灭必，則與禽獸無異”。愛惜自身乃摹，不但是對自己負(fù)責(zé)禁漓，也是對父母負(fù)責(zé)，起本身就是孝道的體現(xiàn)孵睬。
所以播歼，這一點(diǎn)給了我很大的感觸，我們常常都說掰读，父母健康就是我們最大的福氣秘狞，其實(shí)反過來了叭莫， 子女健康就是父母最大的牽掛。所以如此想來烁试，我們是不是可以少玩點(diǎn)手機(jī)少熬點(diǎn)夜雇初，是不是可以少一點(diǎn)懶覺多一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)呢。
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