我經(jīng)歷過很多次，一般都是午睡讲衫，晚上睡覺從來沒有過缕棵。剛才睡了一會，又被嚇醒涉兽。
首先招驴，我是一個(gè)醫(yī)學(xué)生，我知道醫(yī)學(xué)中對于鬼壓床的定義枷畏，以及科學(xué)的解釋别厘。但這不妨礙我慫，依然害怕矿辽。
鬼壓床丹允，指睡覺的時(shí)候突然有了意識但是身體不能動(dòng)，事實(shí)上是罹患了睡眠障礙的疾病袋倔〉癖危“鬼壓身”的現(xiàn)象，在睡眠神經(jīng)醫(yī)學(xué)上是屬于一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的癥狀宾娜，患者在睡眠當(dāng)時(shí)批狐，呈現(xiàn)半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅前塔，有些人還會合并有影像的幻覺嚣艇，但全身肌肉張力降至最低。鬼壓床在午休和晚間睡眠時(shí)都可能發(fā)生华弓。其實(shí)食零，這種情形跟鬼怪根本無關(guān)，在醫(yī)學(xué)上有一個(gè)正規(guī)的學(xué)名：睡眠癱瘓癥寂屏。
睡眠癱瘓癥通常發(fā)生在剛?cè)胨蚴菍⑿盐葱褧r(shí)贰谣，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周圍的影像迁霎，但是身體卻動(dòng)彈不得吱抚，也發(fā)不出聲音來，有時(shí)還會合并有幻覺考廉。多數(shù)人在這個(gè)時(shí)候會覺得恐慌秘豹，所幸這種情形多半在一段時(shí)間內(nèi)會自己慢慢地或突然地恢復(fù)肢體的動(dòng)作。因?yàn)樵诎l(fā)作當(dāng)時(shí)的恐慌感覺昌粤，很多人在醒來之后會覺得害怕既绕，而直覺得認(rèn)為是被什么不明物體壓制所造成啄刹，所以才會有“鬼壓床”的說法。
以上的百度百科對鬼壓床的定義岸更。我截取了比較不涉及專業(yè)術(shù)語的部分鸵膏，很好理解膊升。
現(xiàn)在來講講我經(jīng)歷過的鬼壓床是什么樣怎炊。
1.聽覺
2.聽覺 視覺
3.聽覺 視覺? 觸覺
最早是高中時(shí)代，我們高中時(shí)全年都有午睡的廓译。對我來說就比較痛苦了评肆，因?yàn)槲矣兴甙c瘓癥。那時(shí)候是只有聽覺非区，就是你在睡著之后瓜挽，突然聽到了有人說話的聲音，但我心里很清楚征绸，我現(xiàn)在正在睡覺久橙。我通過聽到的聲音能判斷出這個(gè)人在做什么，很詳細(xì)管怠，任何一點(diǎn)細(xì)微的聲音我都能捕捉到淆衷。因此就會很恐懼，不知道這個(gè)人下一秒會做什么渤弛，會不會傷害我祝拯。（內(nèi)心慫的不行）于是再開始掙扎著想要醒過來，努力睜眼睛她肯，動(dòng)手指佳头。哈哈，這個(gè)過程有點(diǎn)像昏迷的患者想要蘇醒的狀態(tài)晴氨。
再來康嘉，就是大學(xué)的時(shí)候，睡眠癱瘓癥進(jìn)化了籽前，這他喵的還會進(jìn)化亭珍。我有了聽覺，視覺雙重感覺聚假。我記得特別清楚块蚌，那天我自己一個(gè)人在寢室午睡，室友都不在膘格。睡著之后峭范，我看到室友們都在寢室，各自做著各自的事情瘪贱，偶爾聊幾句纱控，嘻嘻哈哈辆毡。我就困惑了，我現(xiàn)在是睡著呢甜害，還是醒著呢舶掖？使了使勁勁，動(dòng)不了尔店，OKOK眨攘，又鬼壓床了。使勁掙扎著醒來嚣州，沒有經(jīng)歷過鬼壓床的人可能理解不了這個(gè)掙扎的過程有多痛苦鲫售，一次動(dòng)不了兩次，兩次還不行该肴，就三次……總之一直嘗試情竹。我從不敢放任自己睡著，我怕我就睡過去了匀哄。
今年這段時(shí)間秦效，我很少午睡，都快忘了這個(gè)感覺了涎嚼。今天睡了一會阱州，又來。讓我重溫噩夢铸抑。贡耽。。這次可怕的是我體會到了觸覺鹊汛，給我嚇傻了蒲赂，太恐怖了。我聽到了我弟弟開門的聲音刁憋，很小滥嘴，我以為他要進(jìn)來找ipad的，然后我發(fā)現(xiàn)不對勁至耻，不是我弟弟若皱，這是幻聽。我聽到他走到我床頭尘颓，具體做了什么我猜不出來走触，然后說了一句話，是我弟弟的聲音疤苹，我就松了一口氣互广。雖然是幻聽，是我弟弟我好歹安心一點(diǎn)。我沒聽到他走動(dòng)的聲音惫皱，那說明他還在我床頭像樊，我能聽到一些非常非常細(xì)微的聲音，然后我感覺有人在摸我的被子旅敷，怎么形容生棍？就像小時(shí)候媽媽拍著睡覺的觸感，但這不是我媽啊媳谁，我快嚇?biāo)懒送康巍Ｋ绖艗暝鷴暝褋砹撕浴Ｎ覒Z的都不敢動(dòng)氢妈，不敢轉(zhuǎn)頭，緩了一分鐘段多，沒有聽見任何動(dòng)靜，快速的打開燈壮吩，吐了一口氣进苍，我安全了！
