我現(xiàn)在就給大家講一下蛹批，在找到北社群的收獲之：覺知
其實生活中無時無刻都不能少了：覺知
就拿我來說吧寞宫，前幾天有一次的早上問候中缎罢，因為時間緊倉促就缺失了覺知少梁，以至于把早上的問候填上了下午的問候了
白天靜下來的時候我都在分析這個事情，可能是這幾天比較忙稚照，時間比較緊張蹂空，以至于把自己搞得有點手忙腳亂的俯萌，缺少了冷靜沉著。
但是通過這點小事上枕，也提醒了我
生活中處處要保持冷靜咐熙、沉著
但是我并沒有感到內(nèi)疚，因為我和兩個月之前的自己糾錯能力提升了好多倍了
和我覺知之力提升相同之處的還有我兒子辨萍，這段時間他通過立蛋的得一訓練棋恼。
可能是因為天天比較事情多，不太留意兒子的這些表現(xiàn)锈玉，還是這幾天
前幾天夜里他做完作業(yè)之后爪飘，要手機查看一下第2天的天氣預報有關(guān)
的溫度和是否下雨數(shù)據(jù)
好晚上選擇好要穿的衣服和天除了選擇衣服和是否戴雨具的覺知之外
早上起床也不需要我?guī)г俳兴耍?/p>
他為了避免響一次鬧鐘又睡著了，提前半個小時和10分鐘多響兩次鬧鐘拉背。
也許可能還有其他方面我沒發(fā)現(xiàn)和注意到的
總之师崎，我們的覺知力的提高都是在隨著每一天立蛋訓練的持續(xù)而在增加。
說到這里椅棺，不知道群里的其他的沒有參與立蛋的家人們察覺道沒有
那就是群里每個立蛋家人分享的感悟
因為時間關(guān)系我也就不去找更多的感悟了
因為立蛋過程中犁罩，為了找到那個支撐點，就是慢慢不停地在旋轉(zhuǎn)两疚。
這個旋轉(zhuǎn)糾正就是在糾正自己的心態(tài)
一坦自己的心態(tài)靜下來了床估，也就
是放平了蛋就立住了，這個過程
中會感悟到生活中的各種經(jīng)歷诱渤。
任何東西丐巫、任何事件都需要一個過程，所有家人們源哩，我們要珍惜當下?lián)碛械男瑹o論從哪一刻開始都不會太晚鸦做，沒有立過雞蛋的家人一定要去嘗試立立雞蛋励烦，因為立雞蛋能讓自己的心清靜，安靜泼诱，安定下來坛掠，擁有一顆安靜的心，才能面對生活治筒，才能生出智慧屉栓，才能用智慧化解所有一切的問題。
在找到北群里耸袜，每天都有正向友多、正
念、正想正能量的能量滋養(yǎng)著我們堤框，所以每天在生活經(jīng)歷中域滥，都要帶著覺知纵柿，覺醒，覺悟自己启绰！
