作為一個終身學習者汞幢，我迫切需要提升學習力盟猖。這兩天讀了王世民和繆志聰寫的《學習力：顛覆職場學習的高效方法》绣夺，收獲甚豐×┛椋現(xiàn)將學習所得與大家分享黎休。
本書是YOUCORE公司的叢書之一，另外兩本是《思維力》和《個體賦能》玉凯。YOUCORE是管理咨詢公司深圳爾雅旗下的教育品牌势腮。它主要研究的是如何提高個體的職場學習力。公司的使命是“為普通人提供階層躍遷的個人核心力支撐”漫仆。他們經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)捎拯，個人核心力的提升是普通人實現(xiàn)階層躍遷極其可行的一條道路。
全書分成三大部分：
一盲厌、職場學習的三大策略
二署照、上手即用的五類學習技巧
三祸泪、各類技能學習的應用演示
今天先和大家分享第一部分——職場學習的三大策略。
人腦是懶惰重復者和勤勞管理者的結(jié)合體建芙，它喜歡重復不變没隘，并且長期維持這樣的狀態(tài)，這種維持慣性的狀態(tài)禁荸，由大腦中的基底神經(jīng)節(jié)負責右蒲。而學習需要打破原來的習慣，形成大幅度的改變赶熟，要做到這一點瑰妄，就要依賴大腦中的另一個區(qū)域：前額皮層【螅基底神經(jīng)節(jié)和前額皮層翰撑，就是“大象”和“騎象人”的關系罩旋。要想提高學習力啊央，就要巧用方法，使“騎象人”少消耗意志力涨醋。
同時瓜饥，人腦也是一個容易被滿足被欺騙的小孩，分不清現(xiàn)實的成果和未來承諾的成果浴骂。例如在訂立學習計劃之后乓土，買回來幾本書，學了幾個新概念溯警，大腦就興奮不已趣苏，以為自己都掌握了，但其實學習只停留在表層梯轻，到要應用的時候食磕，什么都不會。
大腦還是一個忘性超大的不靠譜存儲體喳挑，在學習后的1小時內(nèi)彬伦，記憶量就會極速下降。要形成新的記憶伊诵，就必須讓神經(jīng)元長出新的突觸单绑，并且使突觸強度得到長時強化。也就是說曹宴，學習的內(nèi)容必須重復足夠多次搂橙，才能形成長期記憶。
原來人的大腦有這么多的缺陷笛坦，那么区转，在職場學習中唯袄，該怎樣才能讓它發(fā)揮最大潛能呢？下面有三大策略蜗帜。
策略一：功利性學習
功利性學習恋拷，可以彌補大腦學習的缺陷。如何進行呢厅缺？
1.選問題：選擇一個工作中要解決的問題蔬顾。
2.定范圍：確定學習內(nèi)容的范圍和順序。
3.實際用：實際應用所學內(nèi)容解決問題湘捎。
因為先確定了學習的目的诀豁，所以在學習中，能首先減少維持原狀的慣性窥妇，形成強烈的內(nèi)驅(qū)力舷胜。在實際工作中應用所學的內(nèi)容，就是不斷重復活翩，形成長時記憶烹骨。要注意的是，在定范圍的時候不要貪多求全材泄，否則不但延誤了問題解決的時機沮焕，也浪費了有限的精力。而在實際應用中拉宗，第一遍一定要嚴格套用峦树。因為這樣才能從反饋結(jié)果中知道這個方法是否有用，而不是糾結(jié)于是方法不當還是自己沒用好的疑問中旦事。
策略二：構(gòu)建個人知識體系框架
知識體系建構(gòu)的水平直接決定了認知水平魁巩。構(gòu)建框架有助于遷移原有的經(jīng)驗。高質(zhì)量的個人能力知識體系框架有三個基本標準：整體性姐浮，調(diào)整性和轉(zhuǎn)換性谷遂。它分為三種主要類型：
1.基于工作流程的知識體系框架
2.基于業(yè)務領域的專業(yè)知識框架
3.基于職業(yè)目標的知識能力體系
如果能構(gòu)建起這三種知識框架，那么學習就會效率倍增单料，兩年的經(jīng)驗抵得上別人十年的經(jīng)驗埋凯。
策略三：提高遷移能力
光靠重復已有的知識和經(jīng)驗，將難以在以后的社會中生存扫尖，因此我們需要具備知識和技能的遷移能力白对。要同時具備跨任務的近遷移能力和跨崗位、跨行業(yè)的遠遷移能力换怖∷δ眨可從以下三點入手：
1.組織好先前知識和先前經(jīng)驗，不再從零開始。
2.在多樣化的情境中應用条摸，而非單一情境悦污。
3.對知識做更高層次的抽象。
以我自己從事的教育業(yè)為例钉蒲，我需要首先整理好自己現(xiàn)有的知識和經(jīng)驗切端。如通過思維導圖，整理教育學和心理學的相關知識顷啼，以及教學專業(yè)已具備的基本技能等等踏枣。我學習了學習吸收率金字塔后，思考可以運用的幾個情境：在上課時钙蒙，改變教師一言堂的狀況茵瀑，把時間交給學生，讓學生做小老師來給同學們上課躬厌；在布置作業(yè)的部分马昨，讓學生思考所學的知識可以印證生活中那些現(xiàn)象并寫下來，這就是同一知識在不同情境中的運用扛施。在研讀教學案例的時候鸿捧，我需要把具體的教學環(huán)節(jié)和情境，抽象出精巧的教學設計和優(yōu)秀的教學方法煮嫌。
職場學習的三大策略笛谦，是YOUCORE學習體系的理論基礎抱虐。明天將和大家分享本書的第二部分昌阿，五類上手即用的重要學習技巧，敬請關注恳邀。
