好的自我管理依疼，我從每天的日記開始，記錄所學(xué)所思所做而芥。
清晨5：35起床律罢，按照計(jì)劃時(shí)間早起第二次，雖然起床的時(shí)候有點(diǎn)睡意棍丐，但是迅速的洗臉?biāo)⒀牢蠹缓缶瓦M(jìn)入狀態(tài)了，繼續(xù)加油歌逢，給自己點(diǎn)贊巾钉。
起床后寫了清晨日記，輸出的過程中很是舒服秘案，早上看了李中瑩老師《幸福密碼》一書中的情感部分砰苍，收獲頗豐：愛是一個(gè)人的事情，愛是自己愿意主動(dòng)為對(duì)方做事情阱高，兩個(gè)人在一起的唯一價(jià)值是讓對(duì)方變得更好赚导，否則就失去了意義，不要去操控另一個(gè)人赤惊，希望對(duì)方改變就是操控的一種表現(xiàn)吼旧，從想操控開始，這個(gè)結(jié)局注定是失敗的未舟；誰痛苦圈暗，誰改變。反思：這些都是非常經(jīng)典的語言处面，我覺得表達(dá)的非常到位厂置，接下來我就在生活中去踐行。
7點(diǎn)參與了職行俱樂部的即興演講俱樂部魂角，參與的話題是《自信與底氣的來源》昵济，時(shí)間在2分15秒內(nèi)完成演講，我在時(shí)間內(nèi)完成了我的演講野揪，相比我的上次演講访忿，這次在開頭有一個(gè)明確的主題，我覺得這就是我的進(jìn)步斯稳，并且我覺得我的演講內(nèi)容比較順暢海铆，今天抽空我再把這個(gè)演講內(nèi)容寫一下。反思：參加這個(gè)即興演講挣惰，我感覺有點(diǎn)浪費(fèi)時(shí)間卧斟，早上7點(diǎn)開始殴边，基本上要持續(xù)1個(gè)小時(shí)，相較于2分15秒的訓(xùn)練珍语，我覺得有點(diǎn)過于浪費(fèi)時(shí)間锤岸，我思考了一下，后續(xù)暫停參加這個(gè)活動(dòng)板乙，為了把時(shí)間放在更有效率的地方是偷。
上午去上班，按照慣常的方式處理我的工作募逞，但是我始終覺得不怎么高效蛋铆，也可能是整個(gè)大環(huán)境的原因所致，我最近也正在想辦法放接，讓自己脫離這種狀態(tài)刺啦。
中午回來吃飯的時(shí)候繼續(xù)聽了《曾國藩》，然后休息了一會(huì)兒透乾，今天沒有控制好洪燥，又多睡了，需要改進(jìn)乳乌。
下午去上班，繼續(xù)按部就班的處理我的工作市咆，因?yàn)橐咔楹翰伲ぷ魃厦媾R著缺人的狀態(tài)，推動(dòng)各個(gè)部門在想辦法處理這件事蒙兰，最后處理的還算不錯(cuò)磷瘤。
晚上加班了1個(gè)小時(shí)回來，繼續(xù)聽《曾國藩》
8點(diǎn)繼續(xù)學(xué)習(xí)鏈相關(guān)的知識(shí)搜变，9點(diǎn)參加了俊一的一個(gè)WEB3的思考和分享采缚，學(xué)到了一些商業(yè)知識(shí)和思路。反思：對(duì)于大部分人來說挠他，風(fēng)口的紅利十分的重要扳抽，我們要學(xué)會(huì)判斷風(fēng)口，并且躬身入局殖侵，吃到紅利贸呢。
11點(diǎn)做了簡(jiǎn)快《父母接受法》，感恩父母拢军，關(guān)燈睡覺楞陷。
點(diǎn)贊的部分：早睡、早起茉唉，聽書固蛾、學(xué)習(xí)區(qū)塊鏈结执、思考、寫感悟
待改進(jìn)的部分：寫日記有點(diǎn)慢艾凯，午睡時(shí)間一定要控制在20分鐘內(nèi)
