干貨冈绊！干貨！干貨埠啃！
之所以整理出這么多小妙招死宣，就是為了省錢！因?yàn)楦F碴开，來跟著我念q? i? o? n? g
健康小妙招：
1.嗓子疼毅该，牙齦發(fā)炎，晚上用西瓜蘸著鹽吃叹螟，疼痛會(huì)緩解很多鹃骂，運(yùn)氣好的話第二天就能好。
2.嘴唇干裂罢绽、起皮畏线，熬一鍋銀耳紅棗湯，早晚一碗良价，兩天見效寝殴。
3.出去應(yīng)酬喝酒前喝一瓶純牛奶，喝醉了回家可以喝點(diǎn)酸奶明垢。
4.經(jīng)常用電腦蚣常，看手機(jī)，視力模糊痊银，枸杞菊花茶抵蚊，枸杞多一點(diǎn)，喝完了當(dāng)水果吃掉。
5.落枕脖子疼贞绳，頭往哪邊疼你就旋轉(zhuǎn)你哪只腳的大拇指谷醉，一天幾次就能很好的緩解。嚴(yán)重的去醫(yī)院
6.想打噴噴打不出來冈闭，那種難受的滋味想必大家都知道俱尼。這時(shí)候你可以抬頭看看太陽，保證讓你爽翻天萎攒。不過不是對(duì)所有人都有效哦
7.打嗝很難受對(duì)不對(duì)遇八？驚嚇很管用，讓你的朋友來個(gè)出其不意的驚嚇（心臟病除外）
8.感冒耍休，用老生姜加紅糖煮開刃永，趁熱喝一杯。會(huì)緩解不少羹应。
吃貨小竅門：
食物篇
【6種最佳補(bǔ)腦食物】
1魚：是真正的“大腦食物”揽碘，魚肉中的歐米伽3脂肪酸對(duì)大腦功能及發(fā)育至關(guān)重要次屠。魚類還能提供優(yōu)質(zhì)蛋白园匹，有益大腦。
2葡萄糖：是大腦理想的“燃料”劫灶。
3堅(jiān)果巧克力裸违。
4藍(lán)莓：能減少老年癡呆癥等疾病對(duì)大腦的損傷。
5全谷食物：比如玉米本昏、燕麥等供汛。
【不能隨便吃的補(bǔ)品】
2.枇杷、銀杏是止咳的涌穆，但是不咳嗽不要吃怔昨；否則就會(huì)頭暈腹脹。
3.大棗是補(bǔ)氣的宿稀，不疲乏不要吃趁舀；否則就會(huì)失眠。
4.龍眼是安神的祝沸，但疲乏的人不要吃矮烹；否則就會(huì)嗜睡。
【超經(jīng)典5種天然瘦身食物】
1冬瓜具有利尿去水的功效罩锐。
2番木瓜對(duì)脂肪有很強(qiáng)的分解能力奉狈。
3黃瓜中含有一種可抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪的丙醇二酸物質(zhì)，常食黃瓜有減肥之效涩惑。
4梅子是減肥食物中的佼佼者仁期。
5魔芋易產(chǎn)生飽腹感，具有高膨脹、高彈性跛蛋、高粘度的特性碰纬。
【土豆貌不驚人好處多】
1減肥：土豆只含0.1%的脂肪，是所有充饑食物中脂肪含量最低的问芬。
2天然美容佳品：鮮土豆汁直接涂敷于面部可美白皮膚悦析。
3調(diào)整虛弱體質(zhì)：土豆含有豐富的鉀元素，補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的鉀此衅。
4有助提高記憶力强戴。
5延緩衰老。
【橘子皮的妙用】
1用橘子皮蘸鹽擦拭器皿上的油污挡鞍，其去污效果特別好~
2橘皮還是天然的清香劑喲骑歹，功效堪比專業(yè)空氣清新劑。放在櫥柜里墨微，祛味驅(qū)蟲~
曬干道媚，然后放幾天就要拿出來，不然長毛了別怪我沒提醒你
3將橘皮泡進(jìn)熱水里翘县，用它來洗頭最域，頭發(fā)會(huì)光滑柔軟~
4用鮮橘子皮泡開水，加適量白糖锈麸，為橘皮茶镀脂，飲后可理氣消脹，生津潤喉~
廚房食材篇
檢驗(yàn)雞蛋是否新鮮
驗(yàn)證雞蛋是否新鮮忘伞，只需把它放在鹽水里薄翅，新鮮雞蛋會(huì)下沉，不新鮮的會(huì)漂浮氓奈。
2炒出鮮嫩的雞蛋
將雞蛋打入碗中翘魄，加入少許溫水?dāng)嚢杈鶆颍谷胗湾伬锍匆蹋磿r(shí)往鍋里滴少許酒暑竟，這樣炒出的雞蛋蓬松、鮮嫩伪节、可口光羞。
3煮雞肉加黃豆
在煮雞的鍋中加入一些黃豆同煮，不僅肉嫩怀大、熟得快纱兑，且提高營養(yǎng)。
4加水爆炒肉絲
炒肉絲化借、肉片時(shí)潜慎，加少許水爆炒，炒出的肉比不加水的鮮嫩。
5炒菜要加熱水
炒铐炫、煮蔬菜時(shí)垒手，不要加冷水，冷水會(huì)使菜變老倒信、變硬科贬、不好吃，而加開水炒出來的菜又脆又嫩鳖悠。
6炒藕絲不變黑
炒藕絲時(shí)榜掌，一邊炒一邊加些水，能防止藕變黑乘综。
7讓土豆不發(fā)芽
買回來的土豆經(jīng)常不注意就發(fā)芽了憎账，下次可以在土豆堆里放個(gè)蘋果試試。
8輕松剝魚鱗
剝魚鱗之前把魚泡在鹽水里卡辰，魚鱗會(huì)很容易脫落胞皱。
9炸魚怎么去腥味
炸魚前先把魚浸入牛奶中片刻，既能除腥九妈，又能增強(qiáng)鮮味反砌。
10煮魚湯加牛奶
在做凍過的魚時(shí)，湯中加些牛奶允蚣，會(huì)使魚的味道更鮮于颖。
其他
洗頭時(shí)，在水中放少許鹽嚷兔，也可以預(yù)防脫發(fā)。 用醋洗頭做入，可以令頭發(fā)飄順冒晰，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。特別適合燙染后的頭發(fā)竟块。
每天放幾片茶葉在口中嚼三遍壶运，這樣可使你口中保持清香，三天后除去口臭浪秘。
飯后3分鐘漱口可以保持口腔健康哦
每天晚上睡覺前來一個(gè)溫水越椤（35℃～45℃），能使全身的肌肉耸携、關(guān)節(jié)松弛棵癣，血液循環(huán)加快，幫助你安然入睡夺衍。
仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)微微張嘴狈谊，這樣眼睛就不會(huì)亂眨了。
眼睛進(jìn)了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下河劝，灰塵就會(huì)自己出來壁榕。
剛剛被蚊子咬完時(shí)，涂上肥皂就不會(huì)癢了赎瞎。
吃了有異味的東西牌里，如大蒜、臭豆腐务甥，吃幾顆花生米就好了
插花時(shí)二庵，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天缓呛。
夏天足部容易出汗催享，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳
皮包上有污漬，可以用棉花蘸風(fēng)油精擦拭哟绊。
