? ? ? 懷孕生子是一個(gè)奇特而又艱辛的過程，特別是分娩期淘正，傳統(tǒng)的分娩理念認(rèn)為分娩就是疼痛的古徒，除了強(qiáng)鎮(zhèn)痛藥是無法緩解的拓提，分娩的痛就是生生的去忍的，據(jù)報(bào)道隧膘，98%的產(chǎn)婦因怕痛而不敢自然分娩代态，有人因此出現(xiàn)焦慮和恐懼，再由于主觀上較高的優(yōu)生愿望與客觀醫(yī)學(xué)知識(shí)缺乏疹吃，使產(chǎn)婦對(duì)分娩過程及結(jié)果產(chǎn)生焦慮和恐懼蹦疑，擔(dān)心自己能否自然分娩，擔(dān)心自己能否獲得一個(gè)所期望的“優(yōu)生兒”萨驶。
? ? ? ? 有著豐富助產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)的我歉摧，特別是在自己經(jīng)歷過分娩之后，更加覺得孕媽媽不應(yīng)該被粗暴的對(duì)待腔呜，我開始尋求讓孕媽媽更加輕松自然分娩的方法叁温，心理學(xué)給了我很多的靈感，特別是在韋志中心理學(xué)網(wǎng)校學(xué)習(xí)后核畴，我接觸到了本會(huì)團(tuán)體心理學(xué)膝但、積極心理學(xué)和文化心理學(xué)，更加開闊了我的眼界和思維谤草，我將學(xué)習(xí)到的心理學(xué)知識(shí)和專業(yè)知識(shí)融合在一起跟束，應(yīng)用在工作當(dāng)中，形成一些新的分娩理念咖刃，并將這些理念推廣給孕媽媽們泳炉，讓她們受益，并輕松享受分娩之旅嚎杨。
? ? ? ? 我們之所以害怕分娩花鹅，是因?yàn)槲覀儍H僅停留在害怕，而沒有好好地去認(rèn)識(shí)它枫浙，了解它刨肃。下面我們就用積極的心態(tài)來認(rèn)識(shí)一下吧！孕媽媽是分娩過程的主體箩帚，而不是醫(yī)院的醫(yī)生護(hù)士真友，分娩是孕媽媽和腹中的寶寶艱辛又自然的時(shí)刻，是人體痛覺感受的一場(chǎng)盛宴紧帕，是人一生中非常難得的感受經(jīng)驗(yàn)盔然，要去體驗(yàn)享受分娩的痛覺感受桅打，而不是去忍受痛感。在分娩過程中只注重自己的感受是很重要的愈案，接受接納了痛覺挺尾，就是享受了。每個(gè)生命生來自帶能量站绪，就有孕育生命和耐受分娩過程的能量遭铺，百分之九十以上的人都是可以自然分娩的，分娩本來就是自然而然恢准，相信自己是有能力可以將寶寶生下來的魂挂，只有你相信了，就會(huì)自然的去找有利于分娩的因素馁筐，反之亦然涂召。
? ? ? ? 通過催眠引導(dǎo)，如呼吸練習(xí)眯漩，分散注意力芹扭，引導(dǎo)想象麻顶，漸近式放松赦抖，將孕媽媽引入到一個(gè)比較放松的狀態(tài);用簡(jiǎn)短生動(dòng)形象的語(yǔ)言講解分娩的過程;升華母親這個(gè)角色：媽媽這兩個(gè)字只是叫一叫都讓人淚流滿面;用各種各樣的方法打開孕媽媽的各種感官：視覺、聽覺辅肾、味覺队萤、嗅覺、觸覺,都可以讓孕媽媽更加的輕松享受矫钓。
分娩是一個(gè)正常的自然的健康的生理過程要尔，孕媽媽不是病人，是一個(gè)健康人新娜，孕媽媽們應(yīng)在懷孕期間就應(yīng)該了解自然分娩時(shí)是一種生理現(xiàn)象赵辕，對(duì)母親而言，經(jīng)歷了分娩的陣痛概龄，更能體會(huì)到母親的偉大崇高还惠，更貼近了母親與孩子的距離，同時(shí)也給孩子人生第一次鍛煉機(jī)會(huì)私杜。
? ? ? ? 愿世界上的每一位孕媽媽都能學(xué)習(xí)到科學(xué)的分娩知識(shí)蚕键，正確認(rèn)識(shí)分娩過程，正確面對(duì)分娩陣痛衰粹，保持良好心態(tài)锣光，消除不良心理因素，能夠順利愉快輕松的度過分娩期铝耻，并順利的度過產(chǎn)褥期誊爹，順利的進(jìn)入母親的角色，愿世界上的每一位孕媽媽都被溫柔以待。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 小渡張茜
