今天跟冰蓉作了約定睡陪，開(kāi)始學(xué)習(xí)《時(shí)間管理》寺渗，正好微信上也加入了快樂(lè)天使班的夢(mèng)之隊(duì)，和一群人一起兰迫，互相鼓勵(lì)信殊，改變自己！
未來(lái)60天我的目標(biāo)是:
1.養(yǎng)成早上6點(diǎn)起床汁果，晚上10:30睡覺(jué)的習(xí)慣涡拘；
2.每天靜坐30分鐘，每天走路6000步据德；
3.每天簡(jiǎn)書(shū)日更鳄乏；
4.每天聽(tīng)書(shū)聽(tīng)課30分鐘，學(xué)習(xí)中醫(yī)30分鐘棘利。
早起早睡的習(xí)慣汞窗，在冰蓉的帶領(lǐng)下已經(jīng)開(kāi)始了一個(gè)月，對(duì)于身體的好處實(shí)在太多赡译！如何利用早上時(shí)間培養(yǎng)寫作的習(xí)慣，是我接下來(lái)要堅(jiān)持去努力的目標(biāo)不铆，爭(zhēng)取60天有個(gè)好結(jié)果蝌焚！
本以為聽(tīng)課聽(tīng)過(guò)即知道，但冰蓉提示一定要寫下自己的筆記誓斥，今天發(fā)覺(jué)確實(shí)如此只洒，便立即記錄學(xué)習(xí)后的感受，還真的讓自己有了清晰的想法呢……
今天正好是3月1號(hào)劳坑，擇日不如撞日毕谴，就從今天開(kāi)始吧，對(duì)我而言，完成自己訂立的小目標(biāo)涝开，每天都會(huì)很充實(shí)很開(kāi)心循帐，況且還有一個(gè)好搭子冰蓉，至少有了默契舀武，更帶勁呢拄养！
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
