工作快兩年已烤，仍然是只職場菜鳥。周六neo大神給我們講了他在職場6年來的經(jīng)驗與感悟妓羊，收獲很多胯究，寶貴的經(jīng)驗需要積淀，故整理出來躁绸，供大家回味裕循。

晨談職業(yè)素養(yǎng)

1 積極主動。
1）跳出自己的舒適區(qū)净刮，有勇氣突破自己剥哑。每個人都有自己的舒適區(qū)，在這個舒適區(qū)內(nèi)淹父，我們把自己保護的很好株婴，沒有壓力。沒有壓力就沒有進步暑认，沒有進步就是退步困介。所以，當自己遇到一個挑戰(zhàn)的時候蘸际，首先想到的是挑戰(zhàn)座哩，試試看。而不是說捡鱼，我不行八回，我做不到。行不行驾诈，只有試了以后才知道缠诅，就像小馬過河，深淺只有自己知道乍迄。neo舉了一個例子管引，說他作為一個典型的理工男，對藝術(shù)是沒有什么概念闯两，可能在別人看來他沒有任何的藝術(shù)細胞褥伴；某天他突然決定去學(xué)畫畫谅将，這對他來講是個很大的挑戰(zhàn)。他在網(wǎng)上找了一個老師重慢，跟著老師學(xué)饥臂，后來他竟然也自學(xué)考了一個證（具體什么證書沒聽清，好難念）似踱，據(jù)說世界上只有2w個人能拿到這本證書隅熙。這本證書幫助他申請到了香港的學(xué)校，幫他在實驗室有一個兼職的工作核芽，因為這本證書囚戚，不僅給他專業(yè)水平的證明，也證明了他是個有勇氣轧简，突破自己驰坊，有自我驅(qū)動力的人。
2）將自己的精力focus在事情上哮独，停止抱怨拳芙。neo分享了一個他做畢業(yè)論壇的經(jīng)歷。當時他覺得老師對他有意見借嗽，一直不停的抱怨導(dǎo)師如何如何态鳖，而不是把精力放在如何寫好一個論文上转培，當別人的論文快完成的時候恶导，他才剛剛開始。這時候他意識到了這樣下去會有問題浸须，論文完不成了惨寿，開始時將自己的精力放在要做的事情上。當開始有這樣的轉(zhuǎn)變的時候删窒，他發(fā)現(xiàn)自己做論文更加順利裂垦，并且同時還申請到了實驗室最好的機器。他說肌索，當把自己的精力放在事情上蕉拢，想把這件事情做成的時候，不會想著抱怨诚亚，而是想著如何把這件事情往前推進晕换，如何得到一個好的結(jié)果。
3）影響圈站宗。把自己的精力放在闸准，真正重要的地方。

2 團隊精神梢灭。人夷家，從蒸其，眾。
任何一個人库快，都不是萬能的摸袁，要完成一件事情，需要協(xié)調(diào)各方面的資源幫助自己完成义屏。當自己把一個任務(wù)給到團隊內(nèi)成員的時候但惶，需要信任團隊內(nèi)的成員能把這件事情做好。作為團隊的一員湿蛔，做事兒得靠譜膀曾，不然，信任是會被收回的阳啥。

3 以終為始添谊。
1）目標導(dǎo)向，知道自己要的到底是什么察迟，想要達到什么目的斩狱，再根據(jù)目的反推，自己在這個階段最主要的事情是什么扎瓶，要做什么所踊；不忘初心，方得始終概荷。
2）時間管理工具秕岛；當瑣事很多，每天都很忙的時候误证，卻不知道忙什么的時候继薛，這可能就是有問題了。說明事情沒有分清主次愈捅，neo老師推薦了我們兩個方法遏考，一個是番茄工作法，一個是奇妙清單蓝谨。番茄工作法灌具，適合在事情緊急的情況下，排事情優(yōu)先級譬巫，集中一段時間處理一件事情咖楣；奇妙清單是管理自己to do list的好工具，告訴自己還有哪些事情需要做缕题，有條理的完成自己手頭的工作截歉。
3）關(guān)于死線；死線烟零，正確來講是deadline瘪松，是你完成一件事情的最終期限咸作；有能力按時完成任務(wù)，說明你夠professional宵睦。蠻多人其實對死線整個事情不太在意记罚，覺得逾越了這條線其實也沒有什么。那他為什么要叫死線壳嚎？死線是一堵墻桐智，撞上了這堵墻，就死了烟馅，但是很多人一生都在不停的撞這堵墻说庭，蹉跎生命。

4 關(guān)于迷茫郑趁，壓力和挫敗感
職場中刊驴，難免會有迷茫，壓力和挫敗感寡润。每天雞血捆憎？人會死的。當遇到了這種負面情緒怎么辦呢梭纹？學(xué)會用最短的時間將這種負面情緒排解開躲惰。剛進入職場，心靈都比較脆弱变抽，在壓力面前础拨，容易產(chǎn)生挫敗感或有迷茫感，當人被這兩種情緒長時間占居瞬沦，會影響工作效率太伊；但是對于一些經(jīng)過訓(xùn)練的職場老人雇锡，可能會花5分鐘或者更短的時間逛钻，這種情緒在最短的時間內(nèi)排解開，然后找問題的解決辦法锰提，將損失降到最低曙痘。比如說女神，遇到公關(guān)危機立肘，立馬反應(yīng)是找人边坤，想辦法，將影響降到最低谅年，這是被訓(xùn)練出來的茧痒；那對于職場的新人，沒有長時間的積累融蹂，怎么辦旺订？多找過來人聊天弄企。（笑）

以上。