星期日早7:00脆霎，跟小伙伴們一起又一次進(jìn)行了我們實操實訓(xùn)營的深度學(xué)習(xí)，這期是我們實操實訓(xùn)營第51期的學(xué)習(xí)狈惫，會議在史老師的主持下睛蛛，學(xué)習(xí)了院長130堂幸福家庭必修課的第96講，《時間管理能力培養(yǎng)流程》虱岂，伙伴們準(zhǔn)備充分玖院、積極分享著自己的學(xué)習(xí)心得。
在此也記錄一下我最有感觸的點：
在這講中院長講解了三個時間管理方法的流程：
1.模塊化時間管理法
2.單位時間管理法
3.日歷法
一第岖、模塊化時間管理
好處：可以讓孩子明明白白的學(xué)难菌，明明白白的玩，也可讓家長放心的讓孩子去玩蔑滓，因為時間模塊化出了孩子玩的時間郊酒、學(xué)的時間，家長很清楚孩子玩的時間段和學(xué)的時間段键袱，所以大可放心讓孩子去玩了燎窘。這樣就可以很好的解決了家長和孩子之間的一個大矛盾：孩子老覺得自己已經(jīng)學(xué)了很長的時間了，可家長老感覺到孩子學(xué)的不夠蹄咖。有了模塊化時間管理褐健，就統(tǒng)一了家長和孩子之間的學(xué)習(xí)和玩的標(biāo)準(zhǔn)。標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一了，矛盾也就可以避免了蚜迅。
家長和孩子生活中的很多矛盾都是因為提前沒有說好舵匾，沒有計劃好。若提前做好規(guī)劃谁不，就會減少很多的矛盾坐梯。
二、單位時間法
院長說：許多孩子學(xué)習(xí)很努力刹帕，可就是不出成績的原因是學(xué)習(xí)不得法吵血。那怎樣就得法了呢？
院長說：自習(xí)課上偷溺，不允許孩兒立刻馬上去學(xué)習(xí)蹋辅，坐在哪用很短的時間問自己三個問題：
1.這個單位時間我要干啥？——確定目標(biāo)亡蓉。
2.我準(zhǔn)備咋干晕翠？——確定方式方法喷舀。
3.提前5分鐘結(jié)束戰(zhàn)斗——自我評估砍濒，看看自我是否滿意，而不是讓老師硫麻、家長滿意爸邢。
為啥要提前5分鐘結(jié)束戰(zhàn)斗呢？因為現(xiàn)在的高考題量大拿愧，大部分孩子都做不完杠河，所以得從現(xiàn)在開始一點點的訓(xùn)練孩子提前5分鐘干完任何事的習(xí)慣。這樣他學(xué)習(xí)的速度和效率就會提上來浇辜。
若在一個單位時間開始時券敌，孩子用一分鐘的時間問自己上面三個問題，做好規(guī)劃的話柳洋，孩子的這個時間段就被武裝了起來待诅，緊湊感強(qiáng)了，學(xué)習(xí)的效率自然就會提高了熊镣。
另一個方面卑雁，三個問題也讓孩子很清晰這個時間段我要做什么，我要怎么去做绪囱，活得很明白的人测蹲，人生就會有結(jié)果。
三鬼吵、日歷法
1.先鎖定一天扣甲，準(zhǔn)備好做啥事，把時間模塊化齿椅，在模塊化的時間內(nèi)提高單位時間的學(xué)習(xí)琉挖、工作效率荷逞。這一天充實的過了就打“圈”，沒充實過粹排，別難受种远，別自責(zé)，別吵孩子顽耳，誰也保證不了自己每天都能夠充實的度過坠敷，允許自己和孩子有懈怠，有張有弛的生活才真實射富，畫“□”做好記錄就行膝迎。不過你敢畫上三個月的“□”，你會崩潰的胰耗、受不了的限次，自己的人生怎么可以這樣度過呢。如果能像院長一樣了柴灯，每天的日程排得滿滿的卖漫，走過的腳印沉甸甸，他就敢乘風(fēng)破浪的往前沖赠群，就敢把心理學(xué)生活化的課程開到國外羊始。
從今天開始我們也要象院長一樣開始記錄我們每天所做的事，讓我們的腳步也厚重起來查描，未來我們就更有能量過好自己的生活和支持好孩子突委。
2.對于每次考試，孩子都希望考試時間再延長一周冬三，因為沒有復(fù)習(xí)好匀油，那怎樣才能復(fù)習(xí)好呢？用日歷法做好規(guī)劃勾笆，就可以考出自己想要的成績敌蚜。
具體操作流程：
（1）假如18、19號考試匠襟，17號干啥钝侠？——院長建議不休息，越臨近考試酸舍，越要增加孩子跟知識之間的粘性帅韧。就像可口可樂，名氣都已經(jīng)很大了啃勉，但還在網(wǎng)絡(luò)上投巨資做廣告忽舟，就是在增加產(chǎn)品和顧客之間的粘性，粘性越高，你在購買時第一時間選擇它的可能性就越大叮阅。孩子和知識之間的粘性越高刁品，考試時能熟練用出知識的可能性就會越大。
（2）那不休息浩姥，17日的下午干啥呀挑随？全力以赴干掉第一天考試的第一科。因為第一科必須考好勒叠，它的結(jié)果直接決定了后面三科的考試結(jié)果兜挨。
（3）那17日的上午干啥？全力以赴干掉第二科眯分。16日上午干啥拌汇？ 復(fù)習(xí)第三科，16日下午復(fù)習(xí)第四科弊决，注意了噪舀，19日考試第三科和第四科，16日就得具備考第三科和第四科的能力飘诗，因為17日得復(fù)習(xí) 第一科和第二科与倡，就沒有時間復(fù)習(xí)第三科和第四科了；15日上午復(fù)習(xí)第一科疚察，下午復(fù)習(xí)第二科蒸走；14日上午復(fù)習(xí)第三科，下午復(fù)習(xí)第四科貌嫡，依此類堆，我們就清楚了13日该溯、12日岛抄、11日、10日……甚至一個月狈茉，兩個月前的18日夫椭、19日我們該做啥，這樣規(guī)劃好以后氯庆，每往前走一步就離成功更近了一步蹭秋。
如果在學(xué)生時代，我們就學(xué)習(xí)了院長這三個時間管理的方法堤撵，我們的人生是不是也可以上一個更高的平臺仁讨。不過現(xiàn)在知道也不晚，用院長的三個時間管理方法实昨，照樣可以過好自己的生活洞豁，可以給到孩子更有力的支持。
以上就是我學(xué)習(xí)了院長130堂家庭幸福必修課第96講《時間管理能力培養(yǎng)流程》的收獲。還有很多金子需要大家自己去挖自己所需要的丈挟。
其他小伙伴的分享：
有小伙伴分享：自己用院長的日歷法規(guī)劃自己的自學(xué)考試刁卜，全力以赴，考過幾門后曙咽，對后面的科目更有信心蛔趴。（成功是成功之母）
討論式學(xué)習(xí)，讓她把學(xué)習(xí)內(nèi)容理解得更深刻例朱，也引發(fā)了她對問題不一樣的思考夺脾。
有小伙伴分享：時間管理的方法很好，但你得用茉继，不用是體驗不到他的好的咧叭。
有的伙伴分享：聽了院長的這幾課，覺得自己白活了烁竭，沒想到：有規(guī)劃的人生可以過得如此精彩菲茬。
覺得別人的孩子優(yōu)秀都是有原因的，因為差距就差在家長這里派撕，想要孩子好婉弹，得先從家長咱自己身上下手。
有小伙伴分享：越學(xué)習(xí)终吼，越想學(xué)習(xí)镀赌。
有小伙伴分享：生活，一定要有記錄际跪。如我今天學(xué)了什么新知識商佛，聽了什么新課，通過了一門什么考試姆打，學(xué)了一道什么新菜……當(dāng)你看到自己的日歷上滿滿的記錄時良姆，會讓你感覺到自己的價值，這些記錄會給人注入很大的能量幔戏。
從7月25日開始玛追，挑戰(zhàn)100天記錄自己每天的所做所為，讓自己的腳步沉甸甸闲延，給自己的生命注入能量痊剖。
