可能真不算冬泳淀歇，我開始以為立冬之后在公開水域游泳就算冬泳了易核。哪知泳友告訴我，只有溫度在十度以下房匆，才算冬泳耸成。
難怪，我們這里的大氣溫度還有十多度浴鸿，游泳還真不算冷井氢，即使周末兩天下雨刮風(fēng)，水溫都不低岳链，只不過我周末有事花竞，沒有游成，今天一準(zhǔn)備游泳掸哑，結(jié)果就是艷陽高照约急，雖然有微風(fēng)拂過，但心里感覺是溫暖的苗分。
午飯后稍作休息厌蔽，就與超哥趕往鐵路橋下，畢竟今天是小雪了摔癣，雖然有陽光普照奴饮，但溫度不高，熱身時不敢脫光上身择浊，上周都是光著膀子慢跑戴卜，背心曬得舒爽無比，今天我穿的衣服也不對琢岩，老感覺背心涼嗖嗖的投剥，只有不斷地運(yùn)動，抵卸寒冷担孔，所以沒有正而八經(jīng)走路江锨，卻都有二萬多步了吃警，就是不敢坐，一直站著辦公泳桦，而且腳步不停在原地汤徽，一直在移動，溫度低了灸撰，明天要穿厚一點(diǎn)的衣服了。
終于熱身完畢拼坎，背心已微微出汗了浮毯，可以下水了，今天象超哥平時一樣泰鸡，丟三落四债蓝，忘帶了涼拖鞋厘贼，只有赤腳上陣蝇棉，小心翼翼地踏著碎石地面件相，走向碼頭浓利。摸水执解，還好嗜桌，沒有想象中的冷蛇摸，冷水擦身硬耍，大喝一聲匿值，入水赠制，與前幾天感覺差不多，游了一兩分鐘挟憔，身上就開始發(fā)熱钟些，感覺一點(diǎn)也不冷，只有手腳绊谭，處于神經(jīng)末端政恍，血液輸送到這里也慢些，少些达传，能量也來得少篙耗，感覺到冷意，麻木了似的趟大，其他與以前無異鹤树，今天還要彌補(bǔ)一下，特地多游了幾十米逊朽，超哥也似乎明白我的心思罕伯，他也游超過了以前的位置，此時此刻已完全適應(yīng)叽讳，沒有任何的不適應(yīng)追他，沒有一點(diǎn)冷感坟募，似乎還舍不得出水了，身體已適應(yīng)這一汪好水了邑狸，干凈透明懈糯，沒有雜質(zhì)，清澈見底单雾，冬泳的好處呼之欲出赚哗，精神抖擻，身體輕盈硅堆，百病消除屿储，預(yù)防感冒，預(yù)防各種疾病的發(fā)生渐逃，遠(yuǎn)離病痛够掠，提高身體的免疫力，比吃任何補(bǔ)藥都好茄菊。
超哥是今年才在我的帶動下開始游泳的疯潭，卻比我堅(jiān)持得好，這個周末面殖，一個人竖哩，都是風(fēng)雨無阻，有毅力畜普，有恒心期丰，真的愛上了游泳，甚至都快治好了他的失眠癥吃挑，讓他重新精神煥發(fā)钝荡，差不多是重獲新生，從崩潰的邊緣又滿血復(fù)活舶衬，他自己認(rèn)為游泳功不可沒埠通，所以他要一直堅(jiān)持下去。
下水時的風(fēng)吹在身上逛犹，陣陣寒意端辱，牙關(guān)緊咬，出水后虽画，恰好相反舞蔽，身上發(fā)熱，風(fēng)是解涼码撰，渾身愜意無比渗柿，輕松異常。
今天晚上回出租屋，母親被大姐接過去了朵栖，租屋就沒有人守護(hù)了颊亮，關(guān)門關(guān)窗還是要人管的，只有我回去處理陨溅，吳哥給一租戶換混水閥终惑，我也要打招呼，付錢门扇，順利雹有，是小菜一碟，吳哥已經(jīng)是我們的特約水電工了臼寄，大事小情都離不開他件舵，很好的一個人。
大姐來的時候帶了一個仙符脯厨，讓放在兒子枕頭下，保佑兒子順利坑质，學(xué)業(yè)有成合武，身體健康，這是全家對兒子的期望涡扼，希望夢想成真稼跳，萬事順意！
租房很安全吃沪，我會用心打理汤善，希望母親放心，不要放心不下票彪，在大姐家安心红淡，快樂，高興降铸，吃得好在旱，睡得香，身體健康推掸，長命百歲桶蝎！
一切都好，一切順利谅畅！
